親との関係のお悩み解消します

私は、小さな時に父親に言われた「金食い虫」と言う言葉や、大人になってからは仕事を頑張りすぎて倒れた時に「情けない、辛抱が足りない」と言われた言葉や、短気ですぐ怒鳴る父親を許せませんでした。 そして、なぜ母親はそんな父親のことを我慢しているのかということにも憤りを感じていました。 そんな私に、目を閉じて様々なことをイメージする瞑想をしていただける機会が訪れました。 すると、涙が止まらず、温かい気持ちになり、両親にたいして今まで見えなかった愛情に気づくことができ、驚きました。 しかも、その瞑想は簡単なもので、時間もさほどかからず、あっというまに心の中に変化が起こりました。 このような、私を楽にしてくれた体験を、沢山の方にも体験していただけたらと思って、思い切ってこちらに投稿させていただきました。 大人になっても引きずってしまう親への恨みや怒りやもどかしさ、よくわかりますので、貴方の苦しい気持ちを受け止め、一緒に軽い気持ちになりましょう。