うつ・双極性障害の苦しさ、共感します

うつや双極性障害の方、ひとりで苦しさを抱えないでください♡

私は、主人のひどい暴言により、うつから双極性障害へとなりました。 まだ心理学の基礎も知らずにいましたので、主人はただ私が憎くて怒鳴り散らしていたのだと思っていたのです。 しかも、当時の私は『私が悪いんだから、全部聞かなきゃ！』と、全身で受け止めていたのです。 『そりゃあ、体も悲鳴をあげるわ〜』なんて、今となっては客観的に見れますが 渦中はそんな発想の選択肢もなく、途方に暮れていました。 私が医療関係者であったことも影響したのか、当時の医師とはうまくいかず けれど、主人はその医師を全面的に信頼していましたので 病院を変えることもできずに、苦しんでいました。 『主人が、病気に対しての理解をもう少しもってくれたら』とも思っていましたよ。 この出品サービスを読んでくださっているあなたの環境はいかがですか。 さまざまな悩みを抱えていらっしゃるのではないでしょうか。 『やりたいのに、できない。気持ちに身体が追いつかない』 『とにかく症状が苦しい。なにをやってもしんどい』 こういった、あなたの本当の心の声に耳を傾けてあげませんか。 心理学では『話すは放す、言えるは癒える』といいます。 よかったら、その話し相手に私を選んでいただけたら、とても嬉しいです。 一緒につらさを分かち合いましょう。 一緒に泣きましょう。 話すことに抵抗がある、または、すぐに連絡がとりたいとお考えくださる方は メッセージのやりとりでの出品サービスも行なっております。 期間は特に設けていません。 症状によって、やりとりができない日もあると、実体験から思うからです。 とりあえず、９０日くらいを目安にいかがでしょう。 途中で『もう話し尽くしたよ』でも大丈夫です。 勇気がいると思いますが、まずは、ご連絡いただけませんか。