現役看護師、保健師が食事、運動、指導ます

1ヶ月!筋トレ、ダイエット、健康生活、指導します !

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サービス内容

私は、筋トレ、健康オタクです。看護師、保健師です。 ☆筋トレはどんな運動を何回やればいいか分からない ☆鍛えたい場所、美ボディになりたい ☆どんな食事がいいのか ☆栄養、食事の取り方 ☆サプリメントの選び方 ☆病気で、いろいろお医者様に指導され、いまいちわからない 筋トレでムキムキになりたい人 美しいボディラインが欲しい人 健康的な体になりたい人 病気で食事に制限がある人 お悩みを聞いて解決します! 目指すボディ、目的に合わせた方法、食事、生活など、総合的に提案させていただきます! 運動の種類、方法、回数!大切な注意事項! やるべきことをあなたに届けます。ベンチプレスをあげても無駄です。走っていても結果がついてこない。食事制限しているのに太る。そんなあなたに結果を出させます。 本気で取り組みたいあなたをサポートします。 保健師としての指導の経験あり。 専門な知識を持ちましょう!医学的根拠に基づきアドバイスいたします。初めて運動する方も基礎からお伝えします! 初回限定料金です!先着5名まで!!

購入にあたってのお願い

体質や運動習慣や食事を聞きますのでお答えしていただきたいと思います。 病気を患っている場合はお答えください。糖尿病、高血圧など 努力は、少なからず必要になります! 最大限のサポートします!

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