健診結果から健康な体づくりのサポートを致します

生活習慣から始まる病気（生活習慣病）に苦しむ方を沢山みてきました。 だからこそ、病気になる前にサポートさせて頂き、少しでも健康な状態（数値）へ戻していくお手伝いができれば幸いです。 健診結果、現在の生活習慣（24時間の生活リズム、運動量、食事摂取量・タイミング）をお聞きし、ご本人が無理のない程度で改善方法を提案させて頂きます。 私自身も減量に悩む体質ですので、食べると簡単に体重増加します。長い年月をかけて減量をし、現在の体重を維持するために毎日体重測定はかかせません。 一緒に健康な体を維持させましょう。