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- 3日（予定）
サービス内容
全く運動しない方でも出来ます！
転倒を予防するためにはどこを鍛えれば良いのか？
自分の力で出来るだけ長く歩けるようになりたい。
など
リハビリ専門デイサービスにて、様々な高齢者の方を見てきた中で、特に必要なストレッチや筋トレを教えていきます。
継続することが一番大事です！
ここまでやれば終わり！ということではありません。
やらなくなってしまったら、筋肉は落ちていく一方です。
購入にあたってのお願い
身体の中で、痛みがある場所がございましたら、教えてください。
アドバイスする中で、プログラム作成にあたり参考にさせていただきます。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
1,000
円
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5ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
スケジュール
夜中・早朝以外で、平日・土日ともに対応いたします。
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CS・難病で疲れきってしまったあなたに寄り添います ◯私があなたをひとりにさせない《化学物質過敏症》予防・相談◎
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