ストレッチングマスターがあなたの体をチェックします

その自己流ストレッチ、ほんとにあなたに適してる？

そのストレッチ、合ってますか？ ・ストレッチすると痛い ・ストレッチをやっているのに、変化が感じられない ・自分にとって正しく安全なストレッチのやり方を知りたい ・ストレッチしているのに、膝、腰、足首など気になる部分の違和感が取れない 巷にあふれる情報で、今では簡単にストレッチのやり方を知ることができます。 でも、そのやり方、本当に大丈夫？ ★痛いストレッチ　本当に良いの？ 「ストレッチが痛い」そのやり方、あなたに合っています？　痛みは体の防御反応です。「痛いストレッチ」を続け自分の体を痛めていませんか。他の人にとっては適切なストレッチであってもそのやり方はあなたにはあっていないかもしれません。 ★変化が出ないストレッチ　まだ続けるの？ …「やったつもり」は単なる時間の無駄。良い変化が出ないストレッチからは卒業、効果の出るストレッチを学びましょう。 ★アプローチの順番や場所は適切？ 気になるところが一向に良くならない時、アプローチが間違っているかも。しわ寄せが現れている所と本来の原因は別ということはよくあります。プロ目線であなたの体にあったアプローチの優先順位のアドバイスを。 日本にたった10数人（2019年12月現在）のストレッチマスターがあなたのストレッチを画面の向こう側でチェック、指導します。 企業研修や地方自治体、一般対象など年間600本以上の実績（セミナー、ワークショップ、教室等の合計）を持つ弊社の経験豊富なプロ・トレーナーが直接対応。 時間単位です。ストレッチ全般、安心してお尋ねください。 セッション20分＋（10分）　12000円 セッションの正味は約20分間となります。 ※ご挨拶、機器の調整などの前後のお時間を含み、「30分」で表示されています。 ＜お問合せ時に＞ ・テーマ、セッション希望日時（時間帯、曜日など）をお知らせください。 ・セッション日時を折り返しお知らせいたします。 ＜その他＞ ・こちらの商品は１回コースで、あなたに合ったストレッチングかどうかチェックし、安全で効果的なストレッチをご提供するコースです。 ・キャンセルポリシーをご確認の上、お申込み下さい --- なお、非常に過密なスケジュールのため ご連絡いただきましたタイミングによってはお返事に２、３日要す場合があります。 予めご了承ください。