管理栄養士が食習慣を分析・フィードバックします

日頃の生活習慣を振り返り、より質の高い生活を送りませんか？

★現役管理栄養士です。(特定保健指導業務) いただいた基本情報と食習慣情報に基づいて、 食事内容・傾向の分析と、 より良い生活の質に向けたアドバイスをまとめた PDF形式のレポートを作成いたします。 また、レポートに関するアフターフォローとして、 チャットによる質疑応答・ご相談にのらせていただきます。 ★★★購入前に必ず一度ご連絡ください★★★ 【基本内容】 ①ご購入いただいた後、 こちらから指定する3日間について、 以下の「記載していただきたいこと」を トークルームにお知らせください。 ②全ての情報が集まり次第、分析・フィードバックレポートを作成し、PDFとして納品させていただきます。 ③アフターフォローとして、 PDF内容についての質疑応答・相談を 3往復まで承ります。 ※フォロー不要の方はレポートを受け取り次第、やり取りを完了していただいても構いません。 ◼️記載していただきたいこと (都度お送りいただいてOKです) 【朝食・昼食・夕食・間食】 ・食事メニュー名(写真記録でもOK) ・食事をした時間(何時に食べたか) ・食後の満腹度合い(10段階段階評価) ※間食を食べた時は背景をお知らせください。 (例:小腹が空いた・口寂しさ・何となく・食事の代わり・付き合い・期限が切れそうだったなど) 【飲み物】 ・1日のおおよその水分量 ・飲み物の内容 ・糖入りの飲み物は？ ・アルコールは？ ★当方、出品初心者のため、その他ご不明な点・不備への気付きなどがございましたら、購入前にメッセージをお送りいただけますと幸いです。