心と気持ちの整理を臨床心理士と一緒に行うオンライン相談室（9ページ目）

＊「もっと頑張らなくちゃ」と 　常に思っている ＊休んでいると罪悪感が出る ＊誰かに甘えるイメージが湧かない ＊「私はどっちでもいいよ」が口癖 ＊相手がどう思うか最優先に...

はじめまして。まるのと申します。 親との関係で苦しさを感じたり、 生きづらさや自己否定を抱えたまま過ごしていませんか。 「毒親」という言葉を知り、ようやく自分の苦しさ...

はじめまして。 まるのと申します。 大切な方との死別を経験された方、 自死遺族の方、毒親育ちで生きづらさを抱えている方のお話を、トークルームで丁寧にお聴きいたします。 ...

「やめたいと思っているのに、つい繰り返してしまう」 そんなご自身を、責めながら一人で抱えていませんか。 このサービスでは、無理に変えようとする前に、まずはお話を聞くことを大...

「考えすぎて疲れる」 「人の言葉や空気に敏感すぎてしんどい」 そんなHSP気質の方のための相談サービスです。 ・人の気持ちを考えすぎてしまう ・一度気になると頭...

ココナラのトークルームで、 LINEみたいにゆるっと気軽に人生・恋愛相談しませんか？❤️ 24時間いつでも送ってOK✅
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「もう辞めたいかも」 そう思いながら、今日も頑張っていませんか？ ・人間関係に疲れた ・先輩や後輩との関わりがしんどい ・ミスを引きずってしまう ・夜勤や業務がつらい ...

「双極症になってしまった。」 その日から、人生が止まってしまったように感じていませんか。 将来への不安、再発への恐怖、仕事や人間関係の悩み、自分を責め続ける毎日。 ...

「こんなこと話してもいいのかな？」そう思っていませんか あなたの抱える悩みは、人から見れば「大したことない」と思われるかもしれません。しかし、あなたにとっては耐えがたいストレスや...

※2026.08.17～2026.08.22までこのサービスの利用期間休止させて頂きます ご迷惑をおかけいたします ★今　あなたは 　悩んでいたり 　困っていたり ...

あなたは普段、「大丈夫」と言いながら 本当の気持ちを飲み込んでいませんか？ 周りに気を遣いすぎてしまい、我慢することが 当たり前になっている方へ。 ◆本音を言えずに...

「精神科やメンタルクリニックに行くのは怖くて抵抗がある」 「自分の症状で病院に行っていいのかわからず、迷っている」 「いきなり受診する前に、まずは話を聞いて気持ちを整理したい」...

不安やストレスを抱えることは、決して特別なことではありません。 このサービスでは、あなたのお話を丁寧にお聞きしながら、気持ちを整理し、あなたらしく前を向くための一歩を一緒に考えま...

ネガティブが悪い？ ポジティブで行こうよ！ ネガティブ思考変える必要なし！ そんなこと聞いたら ネガティブ思考にもメリットがあります。 （1）物事を慎重に進め...

あなたのお話を伺います！ 悩み、不安、孤独感、焦燥感、喪失感・・・人それぞれ異なります。 どんなお話でも結構です。 私に吐き出してください。 そして私があなたを...

「転職したい。でも本当に辞めていいのか不安…」 「今の職場にい続けるのもつらい。どう選べば…」 「頭の中がぐちゃぐちゃで、判断できなくなってきた」 そんな“キャリアと心の...

夜になると、いろんなことを考えてしまって 頭の中が止まらなくなること、ありませんか？ 昼間は平気だったのに、夜になると急に不安になったり、同じことをぐるぐる考えてしまったり。「...

恋愛、人間関係、仕事。 毎日頑張っているのに、 なぜか苦しい。 ・彼から返信が来ないだけで不安になる ・相手の顔色ばかり見てしまう ・断れない ・「私が悪いんだ...

教育現場での忙しさや人間関係に、ふと「誰かに話したいな…」と感じたことはありませんか？ このサービスは、そんな“モヤモヤ”や“しんどさ”を、まずは安心して話せる場所です。 ...

頑張りすぎて疲れてしまった方へ 「休んでいるのに回復しない」 そんな感覚はありませんか？ ・頑張ってきたのに氣力が出ない ・以前のように動けなくなった ・休ん...

「転職したほうがいいのかな」 「このまま今の領域で続けていて大丈夫かな」 「上流に行きたい気持ちはあるけど、何から変えればいいのか分からない」 ITの仕事は選択肢が多いぶ...

はじめまして。山田と申します。 過去に強迫性障害を経験し、通院しながら過ごしてきました。 現在は落ち着いていますが、当時のしんどさや不安は今でもよく覚えています。 これっ...

家族や友達に話してみても【大変だね】と言われるだけで 理解してもらえず… あなたの気持ちに共感できることがあると思います。 私自身 戸締りしたか不安で何度も戻る...

「死にたいほど苦しいけれど、そんな気持ち誰にも言えない」 「誰かに話しても、結局何も変わらない気がする」 「わたしの本当のことなんて誰も分かってくれない」 そんな思いを抱...

イライラ・モヤモヤ⋯。 怒りは6秒でしずまると言われてるけど そこで我慢して抑えた感情は、心の中に残っていませんか？ ここでは、否定したり、責めたりせず、受け止めます。 ...

数あるサービスの中から、 見つけて頂きありがとうございます♪ あなたはモヤモヤした気持ちを スッキリ整理できていますか？ モヤモヤしたままで、 勉強や仕事で能力を...

⧹コーチング・リーダーシップカテゴリ1位獲得(2024年12月.2026年4月) ⧸ ⧹Gallup認定ストレングスコーチ⧸ ⧹認定マスターコーチ/プロフェッショナルコーチ⧸ ...

職場にロールモデルがいない、 マネジメントに戸惑う、 頑張っても報われない…。 人間関係に疲れたり、会社の将来や自分の安定に不安を感じたり。 「このままでいいのかな」と...

はじめまして。心理カウンセラーのみーゆです＾＾ 7日間いつでも相談できる文章カウンセリングをご利用いただけます。 顔出し・声出しは一切不要。 完全テキストのみなので、匿名...

はじめまして！ 昔から「話しやすい」「聞き上手」「話すと頭が整理される」「感覚が中性的」と言われることが多く、友人や知人から男女問わず、人生や仕事、人間関係など、さまざまな相...

◆ こんな「断ち切れない悩み」で、心が限界になっていませんか？ ✅「あの時こうしていれば…」と、過去の後悔が何度も頭をよぎる ✅誰にも言えない、ドン引きされそうな悩みを一人...

介護現場には、正解が一つではない悩みがたくさんあります。 「この対応で良かったのかな？」 「家族への説明に悩んでいる」 「認知症の対応が難しい」 「研修を任されたけれど...

▷こんなお気持ちはありませんか？ ・何かわからないけど苦しい ・不安が強く、いつも頭の中が忙しい ・「ちゃんとしなきゃ」と思うほど苦しくなる ・潜在意識や引き寄せを学ん...

現役看護師が 考えがまとまらない時、心が重い時 感情と現実を整理するお手伝いをします。 ・恋愛・人間関係 ・将来や選択の迷い ・誰にも言えない気持ち ・介護や病気の...

はじめまして。心理カウンセラーのみーゆです＾＾ こちらは、3日間じっくり話せる文章カウンセリングです。 「2日では少し物足りないかも」 「もう少し気持ちを整理したい」 ...

誰にも言えない「その想い」 ここでぜんぶ吐き出しませんか？ 「もうひとりで抱えなくて大丈夫です あなたのその想い、ここで全て受け止めます」 ～愚痴・人間関係・毒親・...

HSP（Highly Sensitive Person）として日々の生活においてストレスや悩みを抱えていませんか？日常で感じる生きづらさ、感受性の強さゆえの人間関係の難しさなど、H...

【サービスの内容】 ①お客様のお悩みやお話を聞き、現状をよりよくできるようにサポート ②お客様の「現状」「問題・課題」「将来」を聞き、最善を目指せるようにサポート ③老若男女...

発達障害のある方、またはその可能性を感じている方の中には、 「ちょっとしたことだけど、ずっと気になっている」 「誰かに聞いてほしいけど、毎回相談するのはハードルが高い」 そん...

不安が強くてしんどい 自分を責めてしまう 気を使いすぎて疲れてしまう 一人で抱え込んでしまう そんなあなたへ。 公認心理師のコラソンです。 精神科勤...

『今抱えている悩みの奥には、あなたの本音と大切なメッセージがあります。』 私は対話を通して、 あなた自身の中にある答えに気づいていけるよう、 質問を重ねながら、丁寧に...

「このままでいいのかな…」 「でも何から考えればいいかわからない」 キャリアコンサルタントとして守秘義務を遵守しておりますので、 ご相談内容が外部に漏れることはありません...

ご覧いただきありがとうございます！ わてし自身がADHDで 片付けができないことに悩んできました❌ 自分自身に嫌気が差し 泣きながら散乱した部屋を片付けたこ...

痩せたいのに痩せられない理由を見つけます 痩せたい気持ちはある。 知識もある。 それなのに、 なぜか続かない。 食べてしまう。 リバウンドしてし...

気分の落ち込み、不安、焦り、イライラ、涙が出る、眠れない、ぐるぐる思考…。 産前産後の悩み（マタニティブルー、産後うつ） 心の不調は、目に見えないぶん「説明できない」「理解され...

【大人の発達障害にお悩みのあなたへ】 3日間の期間内でチャットのやり取りを提供するサービスです。 こんな悩みをお持ちではありませんか？ ✴️発達障害の悩みを誰かに理解...

「わかっているのに、動けない」を終わらせる。 組織の論理に飲まれず、人生の主導権を取り戻す。 ・「会社の正論」に圧倒され、本音に蓋をして動けない ・昇進か現状維持かの岐路で...

考えても答えが出ない。 選択肢が多く、何を優先すればよいか分からない。 自分が本当は何に悩んでいるのか、うまく整理できない。 そのような悩みを文章で受け取り、状況を整理し...

仕事や自身のキャリアについて「なんとなく不安」「このままでいいのかな」 そんなモヤモヤを、まずは気軽に整理したい方向けの60分コースです。 キャリアの悩みは、言葉にするだけ...

ここまでたどり着くのにも、 少し迷ったり、勇気が必要だったかもしれません。 「相談したいけど、うまく話せない」 「発達障害のことを、どう説明したらいいかわからない」 「...

「休職した方がいいのかな…」 「復職できる気がしない…」 「退職・転職した方がいいのかな…」 そんな悩みを、一人で抱え込んでいませんか？ はじめまして、うすけです。...

なんだか苦しい。 モヤモヤする。 でも何に悩んでいるのか 自分でもよく分からない。 誰かに話したい気持ちはあるけれど、 相談するほどのことなのか分からない...

臨床心理士・公認心理師が、ココナラのチャットで一定期間サポートします。悩みを整理し、気持ちの安定と具体的な対処（行動・考え方・関係調整）を一緒に組み立てます。愚痴の吐き出しだけで終...

「なんとなくしんどい」「頭の中がぐちゃぐちゃ」「誰かに聞いてほしいけど、綺麗事はいらない」 そんな方に向けたメンタル整理のテキスト相談です。 私は看護師としての臨床経験に加...

これまでのカウンセリングやクレーム対応で共通するのは、「わかってほしい」「共感してほしい」という思いでした。 みんな孤独で自信がある人ばかりではありません。みんな不安と闘いな...

「 繊細さは宝物♡ 」 今日もあなたの癒しのおかげで皆が助かっている...！ 生きててくれてありがとうございます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ わたしもHSPなのであなた...

はじめまして、Natsuと申します。 数あるサービスの中からご覧いただき、ありがとうございます。 こんな気持ち、抱えていませんか？ ・うまく言葉にできないモヤモヤ...

✴︎こんな方、こんな時向きのサービスです✴︎ ・人に会って楽しいはずなのに疲れてしまう ・ズバッと言う人の言葉で傷ついてしまう ・忘れたいのに嫌なことをずっと気にしてしま...

✨認定心理士 ✨行動援護資格 ✨障がい者支援センター勤務経験あり ✨放課後デイサービス勤務経験あり　 ✨小学校特別支援級10年勤務 ✨現在も小学校非常勤講師 ✨スクール...

頑張りすぎて少し疲れていませんか？ 誰かと少し話したい日、気持ちを整理したい日、あなたのペースでゆっくりお話しできます☘️ ✨1日トークルームでチャット✨️ 　最大5...