スポーツレッスン・運動指導 の仕事を探す

41歳のおっさんのリフティング指導お願いします！ 現在5回くらいです。 あんてして10回以上くらい出来るようになりたいです。 動画送るのでそれを見てアドバイスください 10回出来るようになったら終了でお願いします。 今、シニアサッカーを始めたばかりなのですが、僕くらいのスキルの人いないので、レベルアップしたいんです。トラップとか安定しないので、基礎力アップのために まずはリフティング！ よろしくお願いします。 よろしくお願いします。

【概要】 U-12部門のソロコンテストで結果を残したいです。選曲、衣装の相談と振付を作ってくださるダンサー様を探しています。 【募集の背景】 これまで自作ネタでの入賞経験はありますが、ワンランク上のコンテストに挑戦していくにあたり、プロ目線での構成や振付、評価されるポイントなどを一から学びたいと考えております。 選曲から相談させていただける方がいらっしゃいましたら是非ご連絡頂きたいです。 【応募時のお願い】 応募される際は、ダンス歴やコンテストにおいての指導歴についてご提示いただけますと検討がしやすいです。よろしくお願いいたします。

現在休職中で7月に復帰予定です。 日中は横になってることが多く体力がかなり落ちているのが心配です。 体力をつけねばと思ってはいるのですが、なかなか気力も湧かず何をしたらいいかわかりません。 復職に向けて今の期間にできるトレーニングがあればご教示下さい。

【概要】 お願いマッスルの振り付けについてお願いできればと思います。 【目的】 Vtuberをしており、ライブの際に踊った映像に使用したいと思っています。 ダンスは初心者のため、簡単な振付だと助かります。 またスロー動画も納品して頂きたいです。

【概要】 ロック系のアイドルの振り付けについてお願いできればと思います。 【応募時のお願い】 応募される際は、ポートフォリオをご提示いただけますと検討がしやすいです。よろしくお願いいたします。 ロック系のアイドルにはなりますが 初心者でも踊れるような難易度の低い振付だが それなりにみえるような振付を考えて頂きたいです。 何卒よろしくお願いいたします。

【概要】 ヨガインストラクターを目指してRYT200を受講中です。そこで30分程のデモレッスンを行うので、それを見て良い点、悪い点のアドバイスをいただければと思います。30分程で書ける文章形式にて。 【目的】 客観的なアドバイスが欲しいため。 【応募時のお願い】 ヨガの経験を教えていただけると助かります。

60歳の男性です。 最近、テニスのシングルスの試合に出ているのですが、すぐに故障をします。 ふくらはぎ、アキレス腱、太もも裏の肉離れ、膝関節の痛み、足首の痛み、などいろんなところがすぐに痛くなります。 ランニングも1キロを2日に1回ほど走っていると、すぐにどこかが痛くなります。 先日は試合中に太もも裏のハムストリングを断裂する重度の肉離れをしました。 故障のしにくい体を作る方法を教えてください。 175センチ、65キロです。

大学生です。身体が固く、筋力があまりなく、凝り固まるような感覚があります。柔軟性を高めてしなかやかで柔らかい身体を作りたいです。 オンラインで実践指導してくれたりアドバイスしてくれる人いたらお願いします。通話しながら自宅でできるメニューを実践できたら助かります。 ※申し訳ないですが私は映像オフでお願いします。 一時間通話で1000円お願いしたいです。 ※期限や人数は設けません ※幅広く色々な人からの指導体験したいです

41歳のおっさんでございます。 よろしくです。 どんなおっさんかと言うと、子育てに余裕が出たのでシニアサッカーに所属したばかりの野郎です。 サッカーは中学の部活まで。 指導者もいなかったので、技術ないです。 ちゃんとしたとこで習ったことありません。 昼休みサッカーの延長です。 多少、臨時コーチにCBのサイドカット、最終ラインコントロールとか学んだ程度です。 そこで、基本、技術、戦術を教えて欲しいです。 動画送るのでどうしたらいいか教えて欲しいです。 リフティング3回しか出来ないです… でも、ミニゲームではよかったのではと思ってたのですが、 フルコートのシニアサッカーでは60代にケチョンケチョンにされました。 174cm 90kg 体型は、筋トレして、改善中です。 月単位の契約でよろしくお願いします。

【概要】 バドミントンの上達レッスン仕方　指導仕方についてお願いできればと思います。 【募集の背景】 WEBにてレッスン　相談になります。 【応募時のお願い】 応募される際は、レベルや経験など事前にお知らせ下さい。

【概要】 販売する腰痛コルセットをECサイトで顔出しアリでオススメして欲しいです TOPの画像ではなく商品のページに入った部分でおすすめの写真をいただきたいです 【目的】 有資格の方からのおすすめは非常に信用性があります 【応募時のお願い】 応募される際は、お持ちの資格についてご提示いただけますと検討がしやすいです。よろしくお願いいたします。 男女比が3:7で女性向けの商品ではありますが 整体、スポーツインストラクター、ヨガ系、整骨院、病院など様々な方から募集をお待ちしております 写真をご提示していただきたいです よろしくお願いいたします。

クラブで踊れるようになるレッスンをお願いしたいです 40代男性で、久々にクラブに行くことになったのですが、踊りに自信なく、、、 恥ずかしくない程度の基礎的なもので、ある程度簡単に踊れるようなものをレクチャー頂ければ幸いです。

クラブで踊れるようになるレッスンをお願いしたいです 40代男性で、久々にクラブに行くことになったのですが、踊りに自信なく、、、 恥ずかしくない程度の基礎的なもので、ある程度簡単に踊れるようなものを1～2時間レクチャー頂ければ幸いです。 （予算は1時間あたり1,000円です）

皆さんこんにちは！ 現在サッカーを競技志向でプレーしている者です。 私はマラドーナ選手のようなドリブラーになりたいです。 伝説的なドリブラーといえばマラドーナ選手を思い浮かべますが、マラドーナ選手のような一瞬で相手を抜き去り何人も連続で抜けるようなドリブラーになりたいです。 いくらドリブルの練習をしても近づける物ではなくマラドーナ選手の身体の構造だからあのドリブルが出来るのだと考えています。 ドリブルの練習を教えてほしいのではなく、マラドーナ選手の身体の構造や身体の突出している点、優れている点について教えて頂き、そこを理解したうえで筋トレやストレッチ等のメニューを教えて頂きたいです。 今のところ自分がYouTube等でマラドーナ選手のプレービデオを見て感じているのは、 体幹があり得ないくらい強い事や肩甲骨などの柔軟性が非常に高いことです。 自分は身体の構造について詳しくはないため上記の事くらいしかわかりませんでした。 身体の構造に詳しい方等に教えて頂きたいです。 よろしくお願い致します。

YouTubeショート用ダンスの振り付け作成お願いしたいと思います。 ダンスの内容は以下のとおりです。 ・激しいのではなく、シュールなダンス ・ノリは横揺れ程度 ・笑顔でダンスではない。 ・その他の内容は打ち合わせで決める また、ショート動画の内容は以下の通りです ①ダンス ②曲ストップ→一言 ③ダンス（フェードアウトではなく、決めポーズでピタッと終える） よろしくお願いします。

閲覧ありがとうございます。 VTuberをしております恋犬ちわこと申します(｡ᵕᴗᵕ｡) オリジナル曲の振付を考えてくださる方を探しております。 よろしくお願いいたします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 楽曲：創星のアストロラーベ(URL参照) 時間：4:11 要望：ダンスほぼ未経験なのですがかっこよく見えるようにできたら嬉しいです！ 納期：2024年3月末(急ぎじゃないので相談可)

ローラー台に乗ってトレーニングをしているのですが、Garminで見てみるとアンプロダクティブがずっと続いています。VO2MAXはずっと下がりっぱなしです。 乗らなければ乗らないでも下がります。単にGarminの表示の問題ではなく、自覚的にもやはりかなり弱くなっていると思います。 乗らない日もアンプロダクティブになり、それを数日続けるとデイトレーニングになります。デイトレーニングになってから乗ってもやはりその日もアンプロダクティブになってしまいます。 乗っても乗らなくてもどんどん弱くなってしまうので、どうしたものかと思っています。 ちなみに栄養面では毎日ホエイプロテインを20グラムほど摂取しているので、タンパク質は足りていると思います。

栃木県のバスがよく釣れるスポットが知りたいです。 始めたばかりなので分かりません。 普段　小貝川や鬼怒川でやっているのですが全然釣れなくて困っています。 いい場所を知っている方がいれば教えてください。

相談の目的・背景・追加情報 はじめまして。下記の通りお見積りをお願い致します。 【目的】フリーのグループアイドルの楽曲披露に使用するための振付をお願いします。 　　　　人数は5人です。フォーメーションもお願いします。 【依頼背景】新曲の披露を行うにあたり、楽曲のための振付が必要となりました。 【追加情報】納期については、一週間程度でお願いできればと思います。曲は3分５０秒程度です。 可愛くてカッコいい振付を希望します。 添付のURLのようなイメージです。 振付の具体的な希望は依頼時にお伝えさせてください。 宜しくお願い致します。 ※なお、最近、納品日変更した上にキャンセルされた方がいました。 こちらは真剣にお仕事としてお願いしていますし、今後も継続してお願いする可能性がありますので 責任をもって納品していただける方でお願いしたいです。

20代・新人保育士です。運動会で行うパラバルーンの振り付けを考えてほしいです。(曲はもう決まっていて4分程度です) できれば明日か明後日対応できる方だと嬉しいです。経験のある方だとありがたいです。ご都合のつく方がいらっしゃいましたらよろしくお願いします。

　 【概要】英語でバスケットボールのドリブル上達の指導をお願いできればと思います。 【目的】英語学習をしているのですが、好きなバスケットボールであれば継続して英語学習ができるかと思い、使用したいと思っています。 【依頼背景】小学生男子が英語のspeaking向上が必要となりました。本人がバスケットボール（NBA）が大好きなため、好きなものであればspeakingをしてくれるかと思い、依頼をさせていただきます。 【提案の際のお願い】提案される際は、英語能力・バスケットボール経験・料金についてご提示頂けますと検討がしやすいです。宜しくお願いいたします。

最近運動不足な為、ランニングを始めました！ 1人で走っているため、ただ漠然と走っているだけです。 目標は来年とりあえずハーフ、力が付いてきたらフルに挑戦してみたいと思っています。 現在48歳　182cm 78kg 男です！ 25歳の時に千歳JALマラソンを完走（4h）したことあるますがその一度きりです 今は本当、健康ジョギングになってましてコースは自宅〜エスコンフィールド北海道までの約6kmくらいをペース調子の良い時は5分30だいたいは6分30で走っています！ アップダウンが結構あるコースで、今の走力では本当にキツいです。 今年の目標としては5kmを4分30くらいで走れるようになりたいと思っていまして、今の走力では無理そうなのですが、どうやってトレーニングしたら良いのか分からないためトレーニングメニューを作って欲しいです！ ウチにあるトレーニング道具としては ベンチ台　ダンベル片方25kgくらいまで作れるプレート　チューブトレーニングのチューブ　縄跳び　腹筋ローラーです！ ランニングする時間が遅くなって暗くなってしまった時は妻を誘ってウォーキングを1時間やってまして、それだと物足りないのでラックサックマーチで20kgのバックパックを作ってエスコンまで往復しています。 宜しくお願い致します

https://onl.bz/qDZFbMC こちらのダンスの動画を制作して頂きたいです。 この動画だと写ってない部分や小さい部分があるのでそこの部分を補って踊って貰えると嬉しいです。 詳細は依頼が決まってから相談させていただきます。 【概要】●●の●●についてお願いできればと思います。 【目的】●●の際の●●に使用したいと思っています。 【依頼背景】●●を行うにあたり、●●のための●●が必要となりました。 【提案の際のお願い】提案される際は●●についてご提示頂けますと検討がしやすいです。宜しくお願いいたします。

【概要】動画コンテンツにて小学生未満に刺さるダンス(振り付け)を考案いただきたいです。 【目的】メッセージにてやり取りさせてください。 ※継続発注させていただきます(想定月に15本程度) ※報酬要相談 →ご提案ください。 宜しくお願いいたします。

ライバーをやっています。初心者ですがオリジナルソングを作っていただき、2：54秒の仕上がりとなりました。 ライブ配信は主に上半しか写さず、下半身が映ることはほぼありません。私自身初心者ということもあり、ステップなども自信は皆無です。スポーツ経験はゼロになります。ということで ・約３分の上半身のみの振り付けをお願いできる方 ・クレジットはお書きいたしますが、著作権などを放棄してくださる方 ・アイドル風のゆったりした振り付けが得意な方 もうひとつ懸念点として、時々パペットをつける仕草を入れて欲しいということです。パペットと共にライブ配信をしています。 毎日のライブ配信の途中に踊っていければと思います。作ってくださった方のお名前紹介などの時間も設けたいと思っています！ 下半身がない分、お値段引いてくださると助かります。今のところ4曲まで作る予定があり、10.20と作成予定です。ピッタリ合う方が見つかれば継続でお願いしようと思っています。 よろしくお願い致します！

ダンスの仕方を教えて頂けませんでしょうか？ 40代男性です。 クラブで若者と一緒に格好よく踊れるようなダンスを教えて頂けませんでしょうか？ （ビデオチャットも用いてですと助かります） よろしくお願い申し上げます。

【概要】MMDダンスの振り付け 【目的】モーショントレスに使用させて頂きたいです。 【提案の際のお願い】提案される際は「こういう感じの振り付けをした」などサンプル動画をご提示頂けますと検討がしやすいです。宜しくお願いいたします。 どう言った曲を使うのかは参考URLからお願いします。 こういう振り付けが欲しいというのは、勿論こちらから要望することもあります。

【概要】安室奈美恵さんのWonderwomanのダンス完コピについてお願いできればと思います。 【目的】ライブ配信の際、この楽曲でダンスしたいと思っています。 【依頼背景】安室奈美恵さんのWonderwomanのダンス完コピを行うにあたり、振付がわかる動画が必要となりました。YouTubeを探しましたがわ見つからず困っております。 【提案の際のお願い】安室奈美恵さん本家の完コピができるかどうか、もしくは、一部は安室奈美恵さん本家のダンスではなくご提案者様オリジナルになるのか、を教えて頂けますと助かります。

楽曲制作をしている会社です。　SNSシーンでの利用に向けた楽曲を多数制作する事になり、30秒以内の当社楽曲に会わせたダンス振付を制作して、公開したいと考えています。　縦型映像で自撮影できる方(顔出しはご自由です) 動画ファイル(4K)をお送り頂き当社で編集します。 ＊個別にお問い合わせ頂ければ、当社楽曲提供のサイト URL をお知らせします。

【概要】 サーキットトレーニングと３原理・5原則の親和性及びトレーニング案についてご教示を頂きたく思います。 【目的】 サーキットトレーニングの導入に際して、サーキットトレーニングの有用性を示したく、サーキットトレーニングに３原理・5原則が入ったメニュー案をご教示いただきたく思います。 何卒よろしくお願い申し上げます。

小学校6年生の娘のミニバスで相談です。 レギュラーではないのですが、もう1歩のところまで来ています。 コーチからずっと言われてるレギュラーになるための課題が、空間を使えるようになればレギュラーと言われてます。 空間=スペース スペーシングという動きなのかとも思うのですが、よく分かりません。 娘自身もコーチに具体的に聞くつもりでいるようですが、バスケで空間を使うとなると、どういったものがありますか？ ポジションはガード、フォワードです。 スピードが長所です。 よろしくお願いします。

子供が硬式テニスの部活をしております。先日、ダブルスの試合があり、部活の先生より「ボールをつなげろ」と言われて、つなげる試合をしたとのことです。確かに、他の学校との試合でもあまりスマッシュを見たことがありません。私は、高校男子硬式テニスのマネージャーをしていた経験があり、たくさんのスマッシュで、得点決める試合を見てきたので、「つなげろ」と指導する、理由がわかりません。自分も隙あらば、スマッシュと思い、テニスをしてきたので。（こちらは遊び程度ですが）女子特有の何かあるのでしょうか？一方、子供は、素直に応じてますが、私が理由を聞くと、わからないと言ってます。すみません、わかる方、教えてください。宜しくお願い致します。沢山の応募がくるので、なるべく先着にしたいと思います。

初めましてこの度は当依頼をご確認いただき誠にありがとうございます。 当社CMのエンディング（約５秒）の楽曲に合ったオリジナルダンスの振り付けをしていただける方を探しております。 １）踊るのは芸人さんなのでダンスに精通しているわけではない為、簡単で尚且つ見ている視聴者様も真似して踊ってしまうようなダンス ２）５秒のFullと３秒のshortがあります。 どちらも同じダンスでFullのダンスを切り取ってshortのダンスになるような構成の振り付けを希望しております

【概要】タイトル通りの内容についてお願いできればと思います。 【目的】バスケの公式戦にでているのでそのために能力向上をしたいと思いました。 【提案の際のお願い】提案される際は費用についてご提示頂けますと検討がしやすいです。 宜しくお願いいたします。 【トレーニング場所】24時間フィットネスジム、自宅　

急ぎなので早いかた優先します。 【時間】 １曲分 (約５分) 【ジャンル】 お祭り系 楽しそうであれば簡単で大丈夫です。 【人数】 1人 【使用機材】 マイク(ハンド) 【経験】 ほぼなし ※アイドルとは違うのでダンス歴はありません。 【納品物】 動画

【 概要 】 ゴルフベルトの監修 ECサイト（amazon）で販売を予定しております商品の監修をお願いします。 【 依頼内容 】 ・amazonの商品紹介ページにて「プロゴルファーが推奨」といった形で、 ゴルフベルトを監修して頂ける方を募集します。 【お顔と実名、資格証明の公表】でご協力いただける方 【お仕事の流れ】 １，ご応募頂きましたら、こちらから簡単な商品情報をお送りします。 　監修いただけるかの可否をご検討 ２，監修に了解頂ければ、正式に依頼させていただきます。 ３，実名を教えていただきます。また、資格証明、顔と上半身が写ったお写真を撮影して頂きます（スマホでOKです）。 ４，ご提供いただいたお写真を元に、画像を加工（文字入れ等）します。 ５，加工した画像をお送りし、使用イメージをご確認いただきます。 6，内容に問題なければ終了です。 【募集人数】　原則1名様とさせていただきます。 　了承していただける方が決定しましたら検討中であっても 　終了とさせていただきますので、予めご了承ください。 【 契約金額(税抜) 】 　10,000円でお見積もりお願いします。 　　※契約金額（税込）からシステム利用料を差し引いた金額が、ワーカーさまの受取金額となります。 【ご提供いただく情報】 ●お名前 ●プロフィール写真 ●プロ、レッスンプロ、インストラクター　いずれかの資格 その他ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。 何卒宜しくお願いいたします。 ご応募をお待ちしております。

扇子を使用した和風ダンスの振り付け ５月末の運動会で使用 小学校高学年がかっこよく踊れるもの。 人数約90名。隊形移動の構成などもできればお願いしたい。 曲はDAOKOの打上げ花火で考えています。

4月から小学６年生になる男子のマラソン練習メニューを作成してくださる方募集します。 いつもの練習は ウォーキング１５分＋ランニング15分。 週に5回です。 2kmのマラソン大会が5月にありますので、 今から1ヶ月のマラソンメニューを作っていただきたいと思っております。 昨年のタイムは2km 9:27 で最下位。 コロナ禍で大会がもうないかもしれないので、少しでもいいタイムを出してほしいのですが、上記のメニューをなかなか練習せず困っています。 陸上に関してはど素人なので、 いろいろアドバイス頂けるとありがたいです。

【概要】ネット販売するゴルフベルトについて監修をお願いできればと思います。 【目的】ネット販売の際の商品説明ページに使用します。 【依頼背景】ゴルフベルト商品企画を行うにあたり、商品に関してアドバイスいただける監修者が必要となりました。 【提案の際のお願い】提案される際は経歴と資格についてご提示頂けますと検討がしやすいです。宜しくお願いいたします。

【概要】日ごろのゴルフのスコアの管理のためのExcelシートの作成をお願いできればと思います。 　　　　詳しくは添付の説明をお読みください。 【目的】ラウンドの内容を詳細に記録して、上達に繋げたいと思っています。 【依頼背景】今までは紙で記録していたため、細かいデータ分析ができていなかった 【提案の際のお願い】提案される際は、ゴルフについての知識がおありかどうか、お教え頂けますと検討がしやすいです。宜しくお願いいたします。