サッカーレフティングの指導希望

41歳のおっさんのリフティング指導お願いします！ 現在5回くらいです。 あんてして10回以上くらい出来るようになりたいです。 動画送るのでそれを見てアドバイスください 10回出来るようになったら終了でお願いします。 今、シニアサッカーを始めたばかりなのですが、僕くらいのスキルの人いないので、レベルアップしたいんです。トラップとか安定しないので、基礎力アップのために まずはリフティング！ よろしくお願いします。 よろしくお願いします。