41歳のオッサンにサッカーを教えられますか？

41歳のおっさんでございます。 よろしくです。 どんなおっさんかと言うと、子育てに余裕が出たのでシニアサッカーに所属したばかりの野郎です。 サッカーは中学の部活まで。 指導者もいなかったので、技術ないです。 ちゃんとしたとこで習ったことありません。 昼休みサッカーの延長です。 多少、臨時コーチにCBのサイドカット、最終ラインコントロールとか学んだ程度です。 そこで、基本、技術、戦術を教えて欲しいです。