健康・体質改善アドバイスの依頼（23ページ目）

体脂肪率10%以下の現役トレーナーが、あなたの「なりたい体」を最短で叶えます。 ・現在の生活スタイルを変えすぎない「持続可能なボディメイク」 ・体重計の数字に振り回されない...

「運動したいけど何から始めればいいかわからない」「肩こりや腰痛を改善したい」「健康的に体を整えたい」そんな方をサポートします。 私はアスレティックトレーナーの資格を保有し、こ...

これってみんなはどうしてるの？と離れて暮らす親の心配 独居が難しくなってきた。本人は大丈夫というが、周りは不安たっぷりの独り暮らし。この先継続について等 どこから手をつけてどん...

便座の上である体操をするとお尻の周りが刺激され押し出すことができます！具体的な方法を教えます もし、これを試してこうかが有れば購入をお願いします！ 1.洋式便座に座ります ...

アロマの良い香りを楽しむと同時に消毒効果も期待できます！

お口の中の事で気になることはありませんか？ 何かお口の中にトラブルがあっても、昨今コロナ禍で歯科医院に来院するのも難しい状況になっています。 不安な気持ちになりますが、来院しな...

現役匿名医師の相談室です。直接主治医に聞けないことや、日頃のちょっとしたことまで何かあれば是非ご相談下さい。気軽にどうぞ。よろしくお願い致します。 welq問題をはじめ、世の...

先の見えない不安な気持ち、 話すだけでもなにか変われば。 周りに相談しにくいというときに。

はじめまして、現役の在宅ケアマネジャーをしています。ケアマネ、介護福祉士、社会福祉士、精神保健福祉士の資格をもち、日々、相談業務をしております。 介護、福祉、医療など様々な相...

自分は障害者年金もらえるのかな、医者が書いてくれない、無理と言われるなどあればお話ししましょう。アドバイスします！

イライラ、不安、子育てのお悩み、などなど 心や体のお悩みありませんか？もしおありでしたら少し話してみませんか？人に話すだけでもずいぶん楽になるかと思います☺️様々な不調を抱えた自...

私自身3人の娘がおりますが、産後うつのような症状に悩み 眠れない、やる気が出ない、イライラ、何をしてても辛い、 ひどいときには死んでしまいたいとさえ考えていました。 それから...

ご覧いただきありがとうございます♡ 薬剤師歴6年目の現役薬剤師です。 【経歴】 ・立命館大学薬学部 卒業 ・2017年より6年現役薬剤師として活躍 ・2017年～ドラ...

アルコールを断とうと決意された方へ。 1年11か月断酒を維持している私が、みなさまの断酒をサポートします。 私は2年間くらい、毎晩明け方まで強いお酒を浴びるほど飲む生活をし...

ダイエットや筋トレを始めたけど、仕事が忙しくて食事管理が難しいという方へ。 同じ会社員として、無理なく続けられる「現実的な食事の工夫」をアドバイスします。 例えばこんなお悩...

筋トレや減量って、情報が多すぎて何が正解か分からなくなりますよね。 私自身、遠回りや失敗をたくさんしてきました。 だからこそ「初心者がつまずくポイント」を分かりやすく伝えま...

こんにちは。私は身長163cmの大学生です。 中学・高校・大学と、ずっと「低身長の壁」と向き合ってきました。 • 服が似合わない • 女子の目線が気になる • 身長の...

おしっこのこと、普段泌尿器科に受診しているけどあまり理解できていないこと、ご相談のれたらと思います。

相談にのる中で、かなり奥さんや彼女さんとの性的な悩みについて悩まれている方が多いです。 そんな言えない悩みをぜひご相談ください。

病院の外来では一人あたりにかけられる時間にかぎりがあり、説明しきれないところがあります。また患者様の日常生活における疑問点や聞きそびれたことなどがありましたらお応えいたします。 ...

リハビリに通ってるけどなかなか良くならない。ずっと腰が痛い。体の不調がずっと続いてる。そんな悩み全て解決させます！僕なりの視点でアドバイスをし、何をしたらいいか。今何をするべきか。...

ツライつわり中．．． なんとか食べられるもので、バランスよく摂れるように考えます。 ～こんな悩みをお持ちの方　ご相談ください～ ・つわりがつらくて食べられるものがわからな...

妊娠中の食生活で悩んでいる方、ぜひご相談ください。 ～こんな悩みありませんか～ ・つわり中の食事 ・体重コントロールの食事 ・どんなおやつがいいのか ・体重が増え...

在宅透析に関わってきた経験をもとに、どんなご相談にも対応いたします。 患者さんはもちろん、医療従事者のかたからの質問も対応可能です。 少しでも、在宅血液透析の普...

産婦人科で管理栄養士をしています。 妊娠中のいろいろなお悩みご相談にのります。 《　相談例　》 ・つわり ・体重の増加 ・貧血対策 ・便秘 ・食欲増減 ...

現在日本で働いている歯科衛生士約14万人いる中で、1%にも満たない歯周病専門の歯科衛生士がお悩み伺います。 ・今通ってる歯科医院に不安を感じる。 ・歯周病の検査をしたいが、...

睡眠や食事、生活リズムのことで 「なんとなくしんどい」 「誰に相談したらいいかわからない」 そんな気持ち、ありませんか？ このサービスでは、 ✔ 睡眠 ✔ 食事・栄...

【女性医師が解説。値引きクーポン付き】睡眠の質を上げて、本来のパフォーマンスを取り戻そう https://coconala.com/blogs/2701986/220064 5...

歯科の医療訴訟は勝つのが難しいと言われる中、高等裁判所で誤診が認められ、抜髄した歯一本について賠償金額70万円で勝訴しました。※説明義務違反含む。 その中で得た知識から歯科で被害...

在宅で高齢者を抱えてる方は多いと思います。 少しのコツで簡単に楽に介護出来ます。 アドバイス致します。 実際に訪問看護師をしています。

1人じゃ少し不安、ネットではいろんな意見があってどーしたらいいのか迷ってるなど些細なことの相談になります こんなこと相談していいのかなとか思わず自分が少しでも不安に思っていること...

国立大卒の内科専門医が生活習慣病についての質問にお答えします。 得意分野は糖尿病・高血圧・ホルモンです。 健康診断の結果についてのご質問もお受けします。 お困りのこと、普...

不妊治療経験者が治療中の不安や悩みについて否定せず、あなたに寄り添ってお話しききます！ 治療中の色々お聞きします(*^_^*) 専門家ではありませんが、 私自身もタイミン...

▼保有資格 ・管理栄養士（国家資格） ・分子整合医学美容食育協会エキスパートファスティングマイスター 普段は月に100名前後のメタボリックシンドローム（予備軍含む）の方む...

薬剤師として8年間、調剤薬局とドラッグストアの両方で市販薬・サプリメントの相談を数多く担当してきました。 「どれを選べばよいか分からない」「ネット情報が多すぎて迷う」といった...

「脳卒中後の身体リハビリや、心不全療養指導、認知症に対するリハビリの経験を活かし、身体の不調やリハビリに関するお悩みにお答えします。ご自身やご家族が抱える運動機能の不安について、専...

このページをご覧頂きありがとうございます。 〜傾聴屋お兄さんがあなたのダイエットを応援致します〜 ※僕が行った方法などはお伝えできますがトレーナーではありませんので食事...

「病院で聞きそびれたことがある」 「薬局でゆっくり相談できなかった」 「薬のこと、健康のこと、ちょっと聞ける人がほしい」 そんなあなたのために、現役薬剤師が迅速・丁寧・親...

はじめまして＾＾ 国際ビューティー＆ヘルス協会認定ファスティング講師・薬膳コーディネーターのさきです。 「毎日なんとなく疲れる」 「体調がすっきりしない」 「便秘やむく...

こんにちは、マカちゃんです。 普段は現役の歯科衛生士として臨床で働いています。 歯のことで気になることがあっても、 「こんなん聞いていいんかな…」 「歯医者ではバタバタ...

妊活鍼灸歴10年！ 不妊治療専門クリニックで勤務してきた現役鍼灸師が妊娠に向けたお悩みを解決します！ ☆西洋医学と東洋医学の知識を駆使し、妊娠をサポート ☆妊活に関す...

私はたばこを吸い始めて約１０年経っていましたが、それから、禁煙を始めて3590日目（2025/10/01現在）を経過しました！ 禁煙は難しいと思うことが多いです！私の経験が役...

人生100年時代の健康維持への意識改革！FOR HEALTHY-LIFE ! １．「命（健康）あっての物種」という諺！ 命あっての物種とは、何事も命があってこそ初めてで...

ご覧いただき、ありがとうございます。 こちらのサービスを見ているあなたは、妊娠したいけれどなかなか授からなくてお悩みの方だと思います。 過去の私も、なかなか授かれず、悩みま...

どうもこんにちは☆ ヨガ指導歴7年のインストラクター/カウンセラーのあいです(*^_^*) 延べ1000名以上に指導をしてきたプロのヨガインストラクターが あなたの体のお...

手荒れに苦しんで、四六時中 痒い方、私で良ければお話し聞きますよ╰(*´︶`*)╯♡ 必ず良い方にいくように、体験談、相談にのります♡

■ ご相談いただける内容 ・検査で異常なしと言われた身体の違和感 ・長引く体調不良に対するセカンドオピニオン ・今の治療方針や処方薬に対する不安・疑問 ・最新の医学的知見に...

私は40年来の便秘症で長いと2週間ほどの便秘になることもありました。 便意もなかなか来ないので苦労していました。 去年から自分なりに対策をとり、今年からはほぼ便秘になりません。...

【性のお悩み】について、 あなたは誰かに話したくても なかなか話せないことはありませんか？ ・まわりと「気持ちいい」感覚が違う気がする ・私だけなの？それともみんな一緒...

あなたの生活スタイルに適した睡眠をサポートし、バランスの取れた睡眠を実現します！ ひとえに睡眠といっても個人差も大きいですし、年齢、季節によっても変わってきます。詳細に聞き取りを...

健康の悩み相談を請け負います。お話し相手になれればと思います。 健康に不安はありませんか ● なんとなくだるい ● なんとなく体調が良くない ● 今の健康への不安、将来...

【こんな方におすすめ】 今の食事の量やバランスは正しいの？ ダイエットはしてないけど、健康な食生活がしたい 何となくの不調を食事から改善したい！ しっかり食べてキレイ・健康...

体型のお悩みは、 意志の弱さや努力不足ではないことが多いです。 姿勢や日常の動き方、 無意識な緊張や力の入り方、 食事の内容やとり方── そこには、その人なりの「クセ...

日本口腔インプラント学会と日本補綴歯科学会認定の専門医資格をもち、インプラントと補綴治療を中心に外来で診療しています。 その中で得た知識から、検診時におけるインプラント患者の口腔...

はじめまして、ペット薬膳管理士のちべすな屋です。 動物病院勤務経験あり ペット薬膳・東洋医学を学び、 **「その子に合わせて、やさしく整えるごはん」**を大切にしています。 ...

健康の悩み解決のお手伝いができれば幸いです。 健康に不安はありませんか ● なんとなくだるい ● なんとなく体調が良くない ● 今の健康への不安、将来の健康への不安 ...

【こんな方におすすめ】 青汁やプロテインって飲んだ方がいいの？ テレビやネットで見たこれって私に合ってる？ ざっくりと食事の評価をして欲しい！ 1日3食食べないと不健康なの...

当サービスをご覧いただきありがとうございます。 歯科衛生士歴1８年目 スタッフ 新人育成リーダー７年目 インプラントリーダー１４年 訪問診療立上げリーダー５年 少...

現役鍼灸師が1ヶ月間妊活を伴走します！ ◆西洋医学と東洋医学の知識を駆使し、妊娠をサポート ◆妊活に関する疑問を分かりやすく解説 ◆あなたのライフスタイルに合わせ...

①貴重なマスクを安全に長く使える工夫！ ②ウィルスなど細菌の感染力を弱める予防策！ ③CORONAの弱点を生活習慣で克服する知恵の対策！ …等の10ヶ条「十戒」です。 ...