メンタル・心の悩み相談（アドバイス）（27ページ目）

はじめまして。 私自身、パニック障害や広場恐怖症を経験し、妊娠・出産・育児の中でも強い不安と向き合ってきました。 「この症状、自分だけなのかな？」 「同じような人はい...

毒親、発達障害パートナーとの結婚、カサンドラ、ワンオペ育児、義理親との同居、子供を手放しての離婚、モラハラ、うつとパニック障害の克服、統合失調症のパートナーとのお付き合い、ポリアモ...

・「これやらないと前に進めない」って、わかっているのにやる気になれない。 ・「やろう」と決めたのに、行動しようとするとなぜか先延ばししてしまう。 　 そんなことありませんか？...

【生きづらさや育児に悩むあなたへ】 毎日なんだかしんどい、生きにくい。育児や人間関係のイライラで心が折れそう。誰にも言えない過去の傷を抱えている……。そんなあなたの味方になって、...

「神社でお祈りしたあと、神様はどう思っているんだろう？と思ったことはありませんか？」 参拝を「お願いして終わり」にするのは、もう卒業しましょう。 神社参拝は神様との「双方向...

精神疾患(うつ病　統合失調症　パニック障害等)のカウンセリングを致します　お気軽に(^_^)v 寛解を目指す考え方　環境　人間関係　の提案 ※お薬の飲み合わせが不安な方...

ご覧いただき有難うございます^ - ^ より自分を大切にしたい方 より自分を愛したい方 より楽しく幸せに過ごしたい方 時間にはとらわれず トークルームにて5往...

死にたい、消えたいと 思ってしまうこと うつ病の症状で 思ってしまうことは 【病気の症状】なので よくあることです 焦ったり 手に汗握ったり ドキドキしたり...

人は色々な事を抱え込むといつか心が壊れてしまいます。 そうなる前に話してほしい、 一人で抱え込まないでほしいなと思っています。 人に話すことで気持ちが少し楽になることもあ...

どんな事でも、ちょっとだけでもイイのです。 モヤモヤしてる、気になってる事、もちろん すっごく悩んでる事、話してみませんか？ いざ話してみると、何から話していいかわからな...

トラブルになったときってどんなに親しい間柄でも何を考えているのか相手の気持ちがわからなくなるときがあるかと思います。 私は感情移入しやすく相談にのってるとだんだんと対象となる人物...

一人で悩んでいると、どうしても頭の中でぐるぐる空回りして、 そこから動けなくなりがちです。 パソコンのフリーズみたいに。 そのお悩みを伺い、 オラクルカードをひかせ...

寝る前に5分間だけ、ご相談・愚痴をお聞き致します。 うつでも頑張って会社勤務されている方、今日も本当にお疲れ様でした。 今日は会社で”嫌なこと”や”ストレス”に感じたことな...

毎日お疲れさまです ✔何がしんどいのか自分でも分からない ✔周りから色々言われて混乱している ✔育児、人間関係、仕事で疲れている ✔考えすぎて動けなくなっている ✔ど...

【こんなお悩みありませんか？】 ・頑張ろうと思っていることがあるのに、心が折れちゃっている ・自分を責めてしまう ・あの人はいいなとつい人と比べて落ち込んじゃう ・人から指...

占い師が提供させて頂く自己肯定感の 底上げです！心の底から腹の底から感じて 頂きたい「あなたは素敵」です ありがとう 今日まで生きてきてくれたことに感謝して そしてそ...

HSP、繊細さん。お悩み相談 【きっと、うまくいく】 私もHSPです。 「現実、人間関係が厳しいと思う」 HSPの人の辛さはよくわかります。安心してご相談してください。 ...

あなたの心や身体の声を一緒に感じながら、内側を整理していくお手伝いをします。 「最近モヤモヤしている」「自分の気持ちがわからない」と感じている方へ、チャットを通してゆっくり向き合...

初めまして‪( . .)"‬ 駆け込み寺abiです★ 人間関係・家族・恋愛・ママ友・職場など どこにも言いにくい“本音の悩み”を、一度全部ここで降ろしてください✨️ ...

はじめまして、AYAKAです。 何かうまくいかない時、 「自分が悪いのかな」「もっと頑張らなきゃ」と つい自分を責めてしまうこと、ありませんか？ でも本当は、 ど...

はじめましてマリアです。 「魂と共に生きる」をテーマに、心がほっとする時間をお届けしています。 日々のモヤモヤや、誰にも話せない気持ち、 ふと感じる直感や不思議な出来...

毎日モヤモヤする。 集中できない。 不安や焦りが止まらない。 頭の中がずっと忙しい。 そんな方へ向けて、初心者でもできる「シンプルな瞑想法」を丁寧にお伝えします。 ...

「このままでいいのだろうか」 そんな不安やモヤモヤを、一人で抱え込んでいませんか？ ・何となく不安が続いている
 ・考え事が止まらない
 ・人間関係に疲れてしまった...

最近、 気づくと頑張り続けていたり、 休み方が分からなくなっていたりしませんか？ このシートは、 「今の自分がどんな状態なのか」をやさしく知るためのセルフチェックP...

周りに理解されず、理解してもらえず苦しんでいませんか？ 私自身、精神疾患を経験しています 自律神経失調症、不眠症、うつ状態、不安状態など 中学生の時から怪しく高校1年生の時に...

「やりたいことがあるのに動けない」 「本当は挑戦したいのに不安が大きい」 「自分の気持ちがわからなくなっている」 そんな方のお話をお聞きします。 誰かに答え...

✅ 誰かに話を聴いてほしい ✅ 不安な気持ちを吐き出したい ✅ 家族や友人には話しにくい ✅ 否定されずに話を受け止めてほしい ✅ 次の受診日までつらい ...

「なんか引っかかる」 嫌いじゃないのに、なぜか疲れる。 その違和感、気のせいではありません。 人間関係のモヤモヤは、 ・相手の関わり方 ・自分の感じ方 ・そのあ...

◆ サービスの流れ 1. ご購入後、ココナラのトークルーム（チャット）にて、今感じているお悩みや生きづらさをそのままお伝えください。 2. あなたのお話を丁寧にじっくりと熟読し...

今あなたの中で何が起きているのか。 何が引っかかり止まり、どこで同じ思考を繰り返しているのかを、お電話で整理いたします。 私はお話を聞きながら状況を整理し、思考や感情の絡ま...

「明日が来るのが怖い」 「体は限界なのに、休む・辞める決断ができない」 そんなあなたへ。 適応障害から立ち止まり、自分を取り戻した一人の経験者として、あなたの「納得感のあ...

※10個販売ごとに値上げしていきます。 Mitsuhikoです。 本サービスは、不安障害・パニック障害に悩んだ私自身が、5年間の苦しみを経て、3ヶ月で日常を取り戻した実...

30分、トークルームでチャット相談しませんか ご覧いただき、ありがとうございます。 看護師として 15年間勤務してきた 優 と申します。 このサービスは、 電話が苦...

■ はじめに 「介護福祉士として30年、現場で20年以上多くの方を支えてきました。私自身も家族の介護と看取りを経験し、教科書通りにはいかない心の葛藤を痛いほど知っています。今、お...

・体調不良で苦しんでいる方 ・大切な人を亡くして辛い方 ・うつ病や生理前で気持ちが落ち込む方 ・辛い記憶で苦しい思いをしている方 ・ネガティブ思考で、自分に自信が持てず悩ん...

私は普通に働き給料が入って日々の生活している事で自分は生きている事に精一杯やり続けけて生きてきた！ある事をきっかけで私の心と気持ちが変わり　生きているのではなく　 生かされている...

＜こんな方へおすすめ＞ - 幼少期の感情を整理したい／理解したいと感じている方 - 愛着・AC（アダルトチルドレン）・HSP・エンパス気質に悩み、自分を責めてしまう方 ...

私は40年ほどの人生経験を持つワーママです。 ワンオペ子育てや転職、離婚、親との死別といった様々な経験を 積み重ねてきました。 自分が悩んできたからこそ 同じように悩ん...

まずはメッセージだけでもください！ 「レセプトって、何度やっても不安が残る…」 「患者さんからのクレーム対応、どうしたらいいの？」 「同僚との関係がギクシャクしていて…」...

「誰かに話を聞いてほしい」 そんな時はありませんか？ 仕事や人間関係、恋愛、日常のモヤモヤなど、 誰かに話すだけで気持ちが少し軽くなることもあります。 私はこれまで...

「誰かに話を聞いてほしい」 そんな時はありませんか？ 仕事や人間関係、恋愛、日常のモヤモヤなど、 誰かに話すだけで気持ちが少し軽くなることもあります。 私はこれまで...

日常生活の悩みやモヤモヤについて、 じっくりお話を伺いながら、心理学の視点で整理していくサービスです。 ・なぜ同じことで悩んでしまうのか ・気持ちが整理できない理由は何か...

あなたの言葉から、今の気持ちをやさしく言語化し 「必要な色」と「やさしい一言」としてお届けします。 なんとなく疲れている 気持ちがまとまらない 誰かに少しだけ言葉をもら...

※こちらはチャット相談のページです。お電話相談も対応できますので、直接お話ししたい方は別ページをご確認ください。 性別の捉え方は人それぞれで、それゆえ話しにくいこともたくさん...

はじめまして 仕事、人間関係、恋愛、将来のこと…。 大人になるほど、 「ちょっと話したい」 が言えなくなる時ってありますよね。 私はこれまで、 たくさんの人...

あなたの文章・雰囲気・考え方から魅力や長所を丁寧に読み取り、言葉にします。 まとまっていない文章や雑談ベースでも大歓迎◎ 表面的に褒めるだけではなく、 あなたの文章や言葉...

「自分の良いところって何？」と聞かれても、すぐに答えられますか？ 長所を書いてください、と言われると困る。 自己PRが苦手。 頑張ってるつもりだけど、自分に自信が...

「毎朝、起き上がれない」 「誰にも言えないまま、もう限界かもしれない」 「自分がおかしいのか、弱いのか、わからない」 そのしんどさ、一人で抱えなくていいです。 ...

はじめまして。 ほやほやセラピーのくみです☆彡 ※本サービスはテキスト（チャット）でのやり取りとなります。 3往復までのメッセージで、気持ちをやさしく言葉に整えていきます...

なんとなく不安がある モヤモヤしている このままでいいのかなと感じている でも、何に悩んでいるのか自分でもよく分からない… そんな時に、気持ちや考えを一緒に整理する...

「話がまとまっていなくても」「愚痴がループしてしまっても」全く問題ありません。思い浮かんだ言葉をそのままポツリポツリと話していただければ大丈夫です。 ☑️「1分だけ」の短時間...

主治医に伝えたい内容を、読みやすく見やすいメモに整えます。 診察の前に「これを話したい」と思っていても、いざ受診すると頭が真っ白になったり、言いたいことがうまくまとまらなかっ...

自分自身、現状に満足できず迷っていた時期がありました。 そのときに学んだ知識を、同じように悩む方にも届けたいと思い、始めました。 なりたい自分になる（＝願いを叶える）才能は...

・どうして私ばっかりがこんな気持ちに？ ・何故か人間関係うまくいかない ・孤独感がある ・誰も私の話を聞いてくれない 人間関係が結局一番難しいですよね。 全部受け止め...

誰にもご相談できないあなた様のお話を、お聞かせくださいませ。 あなた様のお心が晴れるまで、寄り添ってお話をお伺いいたします。 私は、あなた様と同じように苦しい悩...

日頃から、不安に思っていること。 悩みや誰にも言えない愚痴など、なんでもお聞きします★ 普段は作家とナレーターを中心に活動しておりますが、 以前は養護教諭（保健室の先生）...

一人で悩まずまずは私にお話し下さい 恋愛、浮気、うつ病、愚痴、 などあらゆる相談を受け付けてます 経験や心理学などあらゆる観点から貴方をサポート 【サービス内容】 貴...

DMは、年中無休でお受けしております(*^^*) ご予約のご希望 承ります。 ・ 施設、病院、在宅すべての視点を持ったリアルなアドバイス • 認知症の方への声かけや、介護...

マインドフルネスはGoogleやYahooでも導入されて話題になってます。 マインドフルネスはストレス、不安の減少、集中力の上昇など 様々なメリットがあります！ ...

メンタルヘルスに関して相談にのります。私もADHDや鬱の経験があります。最近はいい薬もありますし、お医者さんに見てもらえば、きっとどなたも良くなると思います。