自己肯定感・思考改善相談（アドバイス）（7ページ目）

はじめまして！ 昔から「話しやすい」「聞き上手」「話すと頭が整理される」「感覚が中性的」と言われることが多く、友人や知人から男女問わず、人生や仕事、人間関係など、さまざまな相...

～ あなたの深層心理に潜む真の悩みの原因を解き明かし、 根本解決へと導く ～ こんな方におすすめです 「同じような悩みを繰り返してしまう」 「占い・ヒーリングで一時的...

自力で認知行動療法を行い　性格改善，自己肯定感向上を達成した自分が経験から伝えられることを伝授します、気軽にお話ししましょう

「自分の良いところって何？」と聞かれても、すぐに答えられますか？ 長所を書いてください、と言われると困る。 自己PRが苦手。 頑張ってるつもりだけど、自分に自信が...

自己愛を深めたい方へのセッションです。 ▽ ▽ ・嫌だけど断れない、 ・ネガティブな感情を消したい、 ・「私はどうしたい？」がわからない。 それは、あなたに問題があるの...

【「考えすぎて辛い」その気持ち、痛いほどわかります】 「周りの空気を読みすぎて疲れてしまう」 「些細な一言が気になって、夜も眠れない」 「もっと鈍感になれたら楽なのに…」...

わたしはもともと人のいいところを見つけるのが大得意です。 最近疲れたって方 自信がなくなってきた方 癒されたい方 目標に向けて励まして欲しい方 心が折れそうな方 ...

ご覧頂きありがとうございます。 心理学部に通っている大学四年生です。 特に児童支援の分野に関心を持っていますが、日常の愚痴や些細なことなど吐き出したい時にご利用ください。 ジ...

こんにちは！初めまして。 ご覧頂きありがとうございます。ご縁に心より感謝しております。 自己啓発やスピリチュアルな知識を用いたカウンセリングとなります。 あなた様の気...

【このサービスについて】 1500円で「1往復だけ」ではなく、 “1つの相談テーマが落ち着くまで”丁寧にサポートいたします。 例） ・子どもへイライラしてしまう ・自...

こんな事はありませんか？ ・些細なことが気になる ・人目を気にしてしまう ・くよくよ悩みやすい ・意地っ張りで弱音が吐けない ・ついつい見栄を張ってしまう ・自己肯...

【毒親で人生がしんどくなったあなたへ/状況と感情を言葉で整理する本気の個別鑑定相談】 親との関係が原因か分からないまま、ずっと生きづらさを抱えていませんか。 ・何をして...

**感情のゆらぎに寄り添う、あなたの“こころの居場所”** – 自分を責めすぎてしまう、頑張りすぎてしまうあなたへ – ふとしたことで落ち込んだり、「私なんて…」と自分を責...

はじめまして。 「夜のひだまり相談室」です。 不安、モヤモヤ、人間関係の悩み、 誰にも言えない気持ちを、安心して話せる場所をつくっています。 やさしい対話を通して、 絡ま...

↓こんなお悩みありませんか？↓ 自分のことを好きになれない。 ダメなところばかり目にはいる。 褒め上手になりたい。 誰にでも良いところと悪いところがあります。 私...

はじめまして パーソナルコーディネーターをしていますゆうです。 私は、ネガティブ思考で、自分が大嫌い 幼少期からアトピー 悲劇のヒロイン気質。 そして、宗教、ネッ...

はじめにアクセスしてくださり、 ありがとうございます。 日々の中で ◉なんかモヤモヤする ◉心地悪い違和感がある ◉〇〇がどうしても気になる ◉なんか気分が...

あなたの短所を長所に変換してメールをお送りします。 つい怒りっぽくて… → 素直で情熱的ですよ 引きこもりでなかなか家から出られなくて… → お家が大好きな証です 三日坊...

ご希望があれば、タロット（オラクルカード）に占星術も使いながら。。。 普通のアドバイスとはかなり外れる事もあるかもしれませんが、少しでも心が軽くなり、 この地球での生活が楽...

あなたの文章から「本音」と「思考の整理ポイント」「これから進む方向」を読み取ります。 相談内容や今の状況を文章で送っていただき、そこから ・今の本音 ・止まっているポ...

人には良さがある。その良さをまだ自分が知らないだけ！自分の悪いところばかりを探す前に良いところを一緒に探していきましょう。 自分は、心理学を学んでいて、心の悩み、発達障害など...

妊娠中は、身体も心もゆらぎやすく、 不安や涙が出てしまう時もありますよね。 ・理由のわからない不安 ・涙が止まらない ・体調のしんどさによるメンタル低下 ・夫婦関係の...

あなたのモヤモヤが真相に辿り着けないのは、感情やバイアスが邪魔をするからです。 一旦「こうありたい」は脇に置いて、純粋に整理してみませんか？ ジャンルは問いません。 どんなジ...

現役看護師が、安心感のある優しい口調でお話を聞かせていただきます。 幼稚園児、小学生、中学生と、3人の母をしています。 結婚後も魔性の女ともいわれた私、大きな転機を迎える出来事...

「なんで私はこんなに認めてほしいんだろう」 「返信が来ないだけで、こんなに不安になるのはなぜ？」 そんな気持ち、ありませんか？ 人間関係でモヤモヤするとき、 その奥...

「私がやらなきゃ」が止まらない女性へ。 60%で出せばいいのに徹夜する... やる前から疲れている... 人の期待に勝手に応えにいく... “できない自分”を許せない....

チャットでご相談に乗らせていただきます。 チャット10往復まで(24時間以内)追加は可能です！ どんな悩みも考え方次第なんです。 「あの人ポジティブでいいなぁ〜」 「悩...

誰にも言えないまま、 前を向けない日を過ごしていませんか？ このサービスでは、あなたの気持ちに寄り添い、 無理に励まさず、 言葉でそっと背中を支えるメッセージをお届けし...

知的障がい者施設で3年、回復期リハビリテーション病院で現役でソーシャルワーカーとして1年半働いています。 入院中の患者様や家族様の入院中の相談窓口をしており、介護保険サービス等で...

「また失敗した」 「どうせ私なんて…」 そんな言葉が心の中で繰り返されてしまう マイナス思考や自己否定は、 あなたの中にある “本音” が見えなくなっているサイン...

自分の経験に基づいてにはなりますが、現状打破のコツ、乗り越え方には自信があります！思い通りの回答になるように、一人一人真剣に向き合いたいので、自分の思いや悩み、現状などに伝えてくれ...

誰だって、プラスに考えられない時がありますよね 考えすぎて眠れなかったり、モヤモヤした気持ちのまま過ごしたり、いつの間にか涙が出たり何をやっても上手くいかない時もある ...

つらいこと、苦しいこと、頭に来たこと、悩んでること、どんなことでも僕に話してください。 僕も、辛い時は優しい人や尊敬できる人に話を聞いてもらいます 話すだけで気持ちが楽にな...

どこにも吐き出せない気持ちは、そのままにしておくと少しずつ大きくなり、扱いきれないほど重くなることがあります。 ここでは、あなたの「イライラ・違和感・モヤモヤ・言えない本音」を安...

「どうせ自分なんて…」 そんな気持ちがふと浮かんでしまうことはありませんか。 ・自分に自信が持てない ・人と比べて落ち込んでしまう ・頑張っても認められない気がする ...

「失敗の方法を知ったあなたは成功に一歩近づいている」 僕が経験して大きく変わったことをご紹介させていただきました！ 挑戦は もちろん怖いことです 今まで慣れた環境か...

こんにちは！見つけてくださってありがとうございます。 「なんだかモヤモヤする」「誰かとちょっとだけお喋りしたいな」 そんな、ふとした瞬間の寂しさや独り言、私に預けてみませんか？...

「どうしていつも同じことで悩んでしまうんだろう…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 人間関係、仕事、お金のこと。 一生懸命頑張っているのに、なぜか同じ悩みを繰り返...

人は、心の中で足りない何かを埋めようと、いつも次の瞬間に何かを求めようとしています。 個人である全ての人は、何かが足りないという感覚を密かに携えています。 そして、その...

今日辛い事があった… 明日会社に、学校に行けるかな… 嫌なことで頭がいっぱい… 少し、気持ちをお話してみませんか？ 一歩でも前にあなたが心穏やかに進めるよう...

毎日の「ハッピー」「アンハッピー」をノートに書いて、 写真（推奨）またはテキストで送っていただく交換ノートサービスです。 私はあなたの気持ちを否定せず、 1通だけ丁寧にフ...

「自分って、どんな人なんだろう？」 「やりたいことも、得意なことも分からない…」 「周りは前に進んでる気がして、なんだか焦る」 そんな“モヤモヤした気持ち”を、言葉にして...

「仕事や家庭の悩みを誰かに相談したいけれど、身近な人には言いづらい…」そんなあなたへ。元中学校教員であり、ポジティブ心理学・コーチングを学んだ私が、あなたのお悩みを優しく受け止め、...

人生迷って当たり前、悩んで当たり前。 でも辛かったりしませんか？？ そんな時、声に出す事で忘れていた自分を思い出したり、 引き出しにしまった自分を見つけたり、 思いもよ...

不登校についてのお話、どんなことでも お聞かせください。 子どもの立場からのお話、 親の立場からのお話、 どちらにも対応できます。 不登校中のあなたの、 お子さん...

「どうして自分の人生は上手くいかないのか！」と、悩んでいるあなたへ： がんステージ4で医者から家族を集めるように言われたけど、今退院して元気です！「結婚するんだ！」と決めたら...

マインドフルネススペシャリストのAco.です☆ 幼少期より生きづらい人生を送っていたが故に、『心』『思考』『人生』について学びを深めることに多くの時間を費やしてきました☆ その...

世間一般の「こうするべき」という綺麗な正解や、マイルドな慰めを求めている方は、恐れ入りますがここでページを閉じてください。 このセッションは、あなたが無意識のうちに自分を縛り付け...

ご覧いただきありがとうございます。白シゲ仙人と申します。 ​私はかつて、高校留年、学年ビリ、そして依存症……。周囲から「終わった」と言われるようなどん底にいました。しかし、そこか...

■チャットでカウンセリングを行います。 ■対面では話しにくい内容も、チャットであれば話しやすいという方に向けたカウンセリング方法となっています。 ■所要時間　1時間半 【...

悩んでいる時一番良くないのが一人で考えて抱え込んでしまう事です。堂々巡りになってしまいます。 抜け出せない辛さ、よくわかります。 また人に話しにくいですし、相手の見方が...

日々の中で「なんとなくモヤモヤする」「気持ちが整理できない」「自分の感情がよくわからない」と感じることはありませんか？ここでは、あなたが今感じている心のざわつきや気になる気持ちに、...

「何度も挫折を繰り返してきた…」 そんなあなたのために、心理学の知見を取り入れた**「30日間習慣化ワークシート（PDF）」**をご提供します。根性ややる気に頼らず、仕組みで「勝...

「毎日モヤモヤする」「自分を変えたい」 そんな大人女子のために、お洒落なジャーナリングシートを制作しました。 海外風のデザインに、挫折しないための日本語ガイドをプラス。 ...

数あるサービスの中から、こちらをご覧いただきありがとうございます。 このページを見てくださっている方は、 ・食べることが怖い ・過食がやめられない ・体重や見た目の...

相談にあたっては全て秘密厳守をいたしますので、匿名で構いません。（内容にもよりますが極力対応します。 コロナ渦で不登校になっており、これからの進路、高校選びなどどうしたら良いか悩...

はじめまして。 私自身幼い頃から色々な事に深く悩んで閉ざされていました将来への不安、人間関係、自信が持てないことなど、さまざまな悩みを経験してきました。 だからこそ、相談者様の...

ご覧くださりありがとうございます。 ダメなあなたを肯定して、どうしたら前に進めるか一緒に考える、そんなサービスです。 今日こんなダメな1日だった..ダメな自分だ...

こんなお悩みはありませんか？ • 考えすぎて何から手をつければいいかわからない • 選択肢が多く、決断できずに止まっている • 一人で考えると、堂々巡りになってしまう ...

こんなお悩みはありませんか？ ☆常にマイナス思考である ☆自己肯定感が低いと思う ☆人と比較して落ち込んでしまう ☆人から嫌われたくないと思い、合わせてしまう ☆人か...