自己肯定感・思考改善相談（女性出品者）（3ページ目）

「誰かに話したい」 「でも、何から話せばいいかわからない」 「なんだかモヤモヤするけど、自分でも何に悩んでいるのかわからない」 そんなときは、うまく話そうとしなくて大丈夫...

-*お電話が苦手な方へ*- 「もう限界かも」「でも離婚はしたくない」「誰にも理解されない」 そんな思いを抱えていませんか？ 私は、自己愛性パーソナリティ障害の傾向を持つ夫との...

今日も失敗してしまった・・・(๑ó﹏ò๑) グルグルと脳内反省会がとまらない〜！ なんてことありませんか？ 仕事でミスしてしまった、どうしてうまく出来ないんだろう・...

ふと生きていてわたしってなんて生きづらいんだろう、なんだかひとと違う気がする。そんなふうに 思うことはありませんか？ 私はよくありました。 なぜかな、わたしが弱いだけじ...

性格改善のプログラムをオリジナルで開発し、本の出版経験もある心理カウンセラーが、マンツーマンであなたの改善を応援します。 「幸せになりたい！楽になりたい！前向きに生きたいのに...

「なんとなく心がモヤモヤする」 「悩みがあるけれど、誰に話せばいいかわからない」 「自分の気持ちがうまく整理できない」 「理由はわからないけれど、最近なんだかしんどい」 ...

■やる気があるのに、なぜか続かない。 ・三日坊主になってしまう ・習慣化の方法を試しても続かなかった ・「自分は意志が弱い」と思ってしまう もし1つでも当てはまるな...

★☆あなた、本当に頑張ってます★☆ 「またできなかった…」 「私ってダメだな」 「なんでこんなに上手くいかないんだろう」 そんなふうに自分を責めてしまうあなたほど、...

ご覧いただきありがとうございます！ 「今日は朝起きて会社や学校に行っただけで偉い！」 「誰にも褒められないけど、密かにすごく努力した！」 「とにかく自己肯定感を上げたい、...

【自己否定の根っこを書き換えるお手伝いをします】 「私なんて…」 「どうせ私には無理…」 「もっと頑張らなきゃ価値がない…」 そんな言葉が、いつの間にか心の中で当た...

▪️思い込みというものは、実に厄介です。 それはなかなか自分で気づけないからです。 私はいつもこうなんだよね 私は運が悪いんだよね いつもこんなトラブルになるんだよね ...

自己肯定感って言葉を聞いたことありますよね。 （ありのままの自分を肯定する、好意的に受け止める事ができる感覚） 自己肯定感の低い人 ☘自分の幸せを認められない。 ☘...

ご覧いただきありがとうございます° ✧ (*´ `*) ✧ ° ・ついつい自分を責めてしまう ・自分に自信がない ・他人の目を気にしてしまう ・他人優先で物事を選択して...

あなたはご自身のお顔、お好きですか？ お顔のパーツはもちろん、醸し出す雰囲気も含めて、あなたの魅力をお伝えします。 ご自分ではなかなか気づかない魅力って、たくさんありま...

こちらは「しえる｜モヤモヤ整理」をご購入いただいた方専用の追加サービスです。 「前回のお話を終えたけれど、もう少し話したい」 「あと少しだけ、自分の気持ちを整理したい」 ...

家族や友人、またはお仕事などで 誰かを支える立場にいると、 気づかないうちに「自分の気持ち」や「これから」を 後回しにしてしまうことがあります。 この電話相談は、 誰...

AIに「頑張ったね」「そんな時は休んでもいいんだよ」と言われても、本当にそうなんだろうかと考え込んでしまうことはありませんか？ 誰かに励まされても、なぜか素直に受け取れない。...

⭐このメニューは、心が乱れたとき＆就寝前がお勧めです⭐ □お電話お申し込み方法＆事前予約制□ カウンセリング時間短縮と料金の節約のためにも 事前にメッセージにて、希望日常...

ご覧くださり ありがとうございます。 ローズクリスタルです。 これまでの心を癒やしながら 自己肯定感や自己愛を高め 自己信頼や安心感をもたらします。 流...

はじめまして つむぎです(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 考えすぎてしまって動けないことはありませんか？ ・相手にどう思われるか気になる ・失敗したらどうしようと不安になる ...

【対話でほどく、役割からの卒業。1ヶ月間心に寄り添うスピリチュアル相談】 「妻」として、「母」として。 毎日、無意識に誰かのための役割を演じて、疲れていませんか？ 自分を後回...

頭の中がゴチャゴチャして一歩が踏み出せない、そんな悩みを抱えていませんか？ 頭に浮かぶあれこれを整理して、ご自分のやりたいことを実現しませんか？ お話をうかがい、あなたの頭...

このワークは、 月星座と土星星座からあなたの「本音」と「背負ってきた使命」を見つけて 整理していくジャーナリング形式のワークです あなたがむかし背負っていたことを占星術か...

あなたの中にある答えに気づく、1ヶ月のメッセージ相談 「誰かに話を聞いてほしい」 「モヤモヤしているけど、自分でも何に悩んでいるのかわからない」 「頭ではわかっているのに...

ご覧いただきありがとうございます。AIセラピストの「継続支援専門ｔ」と申します。 本サービスは、私自身が壮絶な人生の中で数多くの精神世界（非二元・純粋意識・スクリーンの視点）...

ご覧頂きありがとうございます☆*:. のあん と申します(*^▽^*) 今日はどんな一日でしたか？ 何だか落ち込んじゃった… 気分が上がらない… 励ましてほしい...

あなたの人間関係のモヤモヤやスッキリしない気持ちを1人で解決できます✨ わからないことをわからないと言えない方、 プライドが高く、人間関係を力でねじ伏せてしまう引き寄せやモ...

「女性も人生を選べる時代になった」 「女性の人生にも選択肢が増えた」 などと言われて、すでに何年も経っていますね。 確かに、私の母や祖母の時代とは随分と変わってきたと思います...

辛い気持ち ただただ聴いて欲しい時 ありませんか？ 無闇に誰にでも話して 理解してもらえる悩みではない為 誰かに相談することを諦めていた方に！ ✅あなたは悪くな...

「なんか話してたら元気になってきた」 「自分でもできる気がしてきた」 「さっきまであんなに怖かったのに、なんかもうやれそう」 電話を切るころには、そんな言葉をいただくことがよ...

はじめまして もし今、 少しだけ疲れていたり、 自分のことが分からなくなっていたり、 誰かに「大丈夫だよ」と言ってほしい気持ちがあるなら、 このお手紙は、 そんなあなた...

夜になると、昼間は平気だったはずなのに、急に心が苦しくなることはありませんか。 誰かに話したい。 でも、うまく言葉にならない。 そんな夜のために、この「夜の郵便局」を...

人間関係の疲弊、過剰な共感、無意識の自己犠牲ループから脱却し、何事にも揺らがない「本来の自分（主権）」を取り戻すための実践マニュアル（PDF）をお届けします。 脳科学・東洋医...

はじめまして、マインドナビゲーター/心理セラピストの Ritsuko です。 「いつも同じような人間関係で悩んでしまう」 「変わりたいのに、なぜか行動にブレーキがかかる」 ...

心配事や不安、抱えていませんか？ ふとした瞬間に心をよぎる不安や、何となく気になってしまうこと。日々の生活の中で、取越苦労かもしれないと思っても、頭の片隅に引っかかってモヤモ...

なんとなくモヤモヤしているけれど、 うまく言葉にできないことはありませんか？ 考えれば考えるほどまとまらなくなって、 同じことをぐるぐると考えてしまう。 そんな状態...

「誰かに話を聞いてほしい。」 そう思っても 「こんなことで相談していいのかな」 「家族や友人には話しづらい」 「自分でも気持ちが整理できない」 そんな思いから、一...

初めまして！ 心の休憩室、セラピストの朝倉るみです(*^^*) 人は皆、それぞれ素敵なところを持っています。 けれど、どうしても自分に自信が持てず、 周りの人だけがキラ...

「頭では分かっているのに行動できない」 「またできなかった…と自分を責めてしまう」 そんなことはありませんか？ 実は、 できないのは怠けているからではありません...

「こんな自分じゃ褒められる部分はない」 「自分は良いところが何もないんです」 それって本当でしょうか？ 大人になってくると日常で褒められる機会は だいぶ少なくなりますよ...

占い師が提供させて頂く自己肯定感の 底上げです！心の底から腹の底から感じて 頂きたい「あなたは素敵」です ありがとう 今日まで生きてきてくれたことに感謝して そしてそ...

家に帰ってきても何だか落ち着かない どこから片付けたら良いか分からない もしかして、ウチって汚部屋かも？ こんなふうに、そうじが出来ない片付けられない ことで悩んで...

「また同じことを繰り返してしまった…」 そんな経験はありませんか？ 職場を変えても人間関係で悩む。 パートナーが変わっても同じような問題が起きる。 頑張っているのに報わ...

【この電話は、話をまとめなくていい電話です】 「で、結局なにが言いたいの？」 そう言われると、何も言えなくなってしまう。 話しているうちに自分でもわからなくなって、「ごめ...

「なんだかモヤモヤするけど、何に悩んでいるのかわからない」 「誰かに話したいけど、身近な人には話しにくい」 「頭の中でずっと考えているのに、答えが出ない」 そんな...

自分を責めてしまう方へ 「普通にならなきゃ」で苦しい方へ 3日間、あなたのお話を丁寧にお聴きします。 ここは、あなたを変えるのではない、 あなたに還る居場所です。 ...

あなたの両親に対する心のブロックを、言語化ワークで解消するサポートをします。 あなたは子どもの頃、両親に褒められたくて、喜ぶ顔が見たくて、頑張っていたことはありませんか？怒ら...

はじめまして。ひふみと申します。 断れない。 空気を読みすぎて疲れる。 自分よりも相手を優先してしまう。 かつての私も、そうでした。 暴力的な親のもとで育ち、...

あなたはどのくらい我慢してきたのでしょうか？ その穴は、もしかしたら、子どもの頃に埋めてほしかった愛情や、認めてほしかった気持ちが、ずっと満たされないまま残っているのかもしれ...

・ずっと抱え込んできた悩み事 ・年一に行われる行事の集まり ・毎日行われる日課の悩み事 ・未来の不安 ・思い込み ・先入観 ・被害妄想 ・その他もろもろ 何でも...

自分を知っている人には話せないこと、打ち明けられない気持ちなどありませんか？ 私は英語講師、英語コーチ、セラピストなどの仕事をとおして、技術やスキルを提供するだけではなく、ク...

お一人お一人、思考、お気持ち、感じ方は違っているもの。 だから、まずはお話しをじっくりと丁寧にお聴きすることを心掛けています。 まずは、今お話ししたい事を思う存分にお話しく...

自己紹介文を必ずお読みください。 現在紹介制でのみ活動中 こちらでは若年層(20,30代)の方々のお悩み相談室です 私事の知人・知り合いの方、 URLをお伝えさせていた...

「どうして私は、いつも悪い方向に考えてしまうんだろう」 「どうして私は、自分に自信が持てないんだろう」 そんなふうに、一人で悩んでいませんか？ ・ちょっとしたことでも...

①ゆっくりじっくりとお悩みを傾聴します ②人間関係のクセ、コミュニケーションのクセに気づきます ③思考の整理 ④感情を吐き出す ⑤行動変容 ⑥リラクゼーション ⑦本物の...

自分の存在意義に迷い悩んでいるあなたへ ふと「私って何のためにいるんだろう？」と考えてしまうこと、ありませんか？ そんな時こそ、ゆったりとした雰囲気の中でお話ししながら、心...

数ある中からご覧頂きありがとうございます(⁠^⁠^⁠) うさぎのあまやどりと申します。 自己肯定感が低くずっと悩んでいた私ですが 少しずつ、私自身が心地良いと感じる 私...

「どうして幸せになれないんだろう」 「幸せになりたいのに、なぜか心が苦しい」 そんな方に向けて、 日頃の考え方を見直し、 幸せな方向へ近づくための PDF教材を作り...

あなたはもしかして、人と違う自分を否定し、悩んでいませんか？人はそれぞれ違います。貴方の苦手は、誰かの得意であったり、意外と気づいていない、自分の特性、人と比べてあなたの方が自然に...

【概要】 「つらいのに、誰にも言えない」 「がんばっているのに、わかってもらえない」 そんな風に感じること、ありませんか？ 私は看護師として現場を経験しながら、心理カウンセ...