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こんにちは、ご機嫌いかがでしょうか？雨が降っても晴れてもいつも気分よくいたいものです。気分は、一瞬で自分の好きなように出来ますもんね♡さて、日々いい事を思いついたり、コレ役立ちそう！やってみようなんて思うことありますよね✨だけど、気づくと忘れてしまう…そんな時には、どうするかというと　　　　　　　　メモ帳を持ち歩こう！！（by エイブラハム）えっ、そんな簡単なこと！！普通じゃないの…って思うかも知れませんが思い浮かんだことを書き留めると焦点を合わせることができる。すると自分の願い通りに進めていける。メモってすごいんだ！と思いました。今なら、PCのメモとかかも知れませんね。あなたは、メモを使っておられますか？メモを活かすと人生が変わってきますよね！よれけば、あなたの素敵なメモの使い方など聞かせてくれると嬉しいです😋📝ステキな恋を引き寄せたい方へ💖つらい恋から、心あたたまるおのろけ話までなんでもお聞きしています✨あなたの自称：恋愛サポーターのしずかがこちらで悩める女性の応援します！！ピンと来た方は、ポチッとどうぞ　♡(* ´ ˘ ` *​(*´꒳`*)　

「引き寄せの法則」って、よく聞きますよね。プラスのイメージを持っていれば、プラスの現実がやってくる。夢が叶うイメージを持っていれば、現実化する！！単純にいえばそういうことなのですが、実は、さらに大切なポイントがあります。それは、 ≪ 感情をリアルに感じてイメージすること ≫ です！ワクワクして笑みがこぼれるくらい思わず踊りだしたくなるくらい感極まって涙か出てきてしまうくらい本当にその夢が叶ったら感じるであろう感情をリアルに感じてイメージしましょう！「実際には叶ってないんだから、そんなリアルにイメージなんて難しいよ～～」と思ったあなた！イメージをリアルにするコツは、出来る限り具体的にすること♡♡自分はどんな格好をしているか♡どこにいて何をしているのか♡誰と一緒にいるのか♡どんなことを話しているのかなどなど・・・あやふやな部分は一つもないくらいに詳しく！自由な内容で、楽しく妄想し、味わう♡♡誰にも遠慮はいりません！！！実際に声に出したり、身体を動かして実演するのもOK♡そうすると、イメージはどんどんリアルになってきます。「波動」というのは「感情」なので、本当に心が動いている事こそ、波動となり宇宙へのオーダーになります！日常の小さな願望も人生をかけた大きな夢も宇宙にとっては大小関係なし。さあ、もっともっと幸せになろう♡次回は、夢を叶える方法【地球的アプローチ編】です♡オラクルカードリーディング、ご好評いただきありがとうございます！ご興味のある方は、プロフィール＆各種サービスページをご覧ください♡健康美容ダイエットにアプローチするサービスもご用意しています。

スピリチュアルや引き寄せの法則をかじったことがある方は「エイブラハム」という名前を聞いたことがあるかもしれません。エスター・ヒックスという方がチャネリングをしてつながって人間に生きるヒントを与えてくれている便利屋宇宙人さんとでも思ってください。この時点で怪しむ人にとっては怪しさ100点満点なのですが、そのエイブラハムさんは難しいことを言っているわけではありません。彼のメッセージを一言で表すと「いい気分をキープしとけば願望なんて全部叶うよ。」ということに尽きます。そしてこの「いい気分」になれているかを測るものさしがタイトルにも書いたエイブラハムの感情２２段階です。それがこちら（画像はダイヤモンドオンライン様より引用）さて、これを見てあなたが日常的に抱いている感情はどこに当てはまるでしょうか？ずっと一つではなく、時間ごとに変わると思いますが、将来への不安、他人への嫉妬、または怒りや落胆などをループしてはいませんか？エイブラハムが唱える「いい気分」とは7.満足以上を指します。つまり退屈か満足かが大きな分かれ目ということですね。ちなみに、この感情に関して目の前の現象は関係ありません。何が起こったかはただの事実でしかなく、それにどういったラベルを貼るかがとても大切なのです。過去に記事でも触れましたね。一つの現象に対して「運がいい」というラベルを貼っていくことができれば、感情の段階は自ずと上がっていきます。また、それが難しいほど下の段階にいる方は、一つ、二つ上の感情を目指してみてください。どうしようもない不安を抱えている方はそれを怒りに転じさせる。さらに怒りを自分への矢印に変えて落胆してみ

「引き寄せの法則」エイブラハムとの対話に、集団意識の大きな力について書かれていてこれを読んだ時、人間の意識の偉大さを感じました。今日は、そのことについて記してみたいと思います。エスター・ヒックスというアメリカ人女性が繋がる高次の存在のエイブラハム（特定の人物ではなく無数の叡智の集合体）によると、どんなものでも意識を向けたものは拡大する。それはなぜか？意識を向けると、その波動が活発になって、引き寄せの法則がその活発になった波動に反応するから。たとえばスリにあったらどうしようと心配している人がいたとします。この場合、スリを計画している人だけでなくスリにあったらどうしようと恐れている人もスリという思考に加勢していることになるのです。望まないことでも意識を向ければそれに力を与えてしまうのです。世界には実に様々な思いがあって複雑に混ざり合っているためどの思考がネガティブな状況を創り出しているかを特定することは際めて難しいのですがニュース報道がこうした状況を増やしていることは確かです。望まないことに意識を向ける人が増えてくるとそれだけ望まないことが実現しやすくなります。感情のパワーは世界で起こる出来事に大きな影響を与えています。それが集団意識のちからです。酷暑も毎日のニュース報道で今日一番暑かったのは○○です。全国の気温を見て来年はきっともっと暑くなる。誰もがそこに意識を向けているでしょう。そしてそれが実現されるのですね(´；ω；`)ｳｯ…あついあついあついと毎日暑いに意識を向けるのをやめて、夏だから暑いよな～夏だからこその楽しみも沢山あるしと前向きに捉え、暑さというところから少しでも、意

こんにちは。今日はエイブラハムの感情の22段階をご紹介します。 皆さんはご存知ですかね？ 上に行けば行くほど幸福を感じやすく、下に行けば行くほど幸福を感じづらいです。 1 愛、喜び、感動、感謝、自由、 大いなる気づき、溢れる活力 2 情熱 3 熱意、やる気、幸福感 4 ポジティブな期待、信念、信頼 5 楽観 6 希望 7 満足、納得(ニュートラル) 8 退屈 9 悲観 10 欲求不満、ストレス、イライラ、 がまん、欠乏 11 戸惑い、圧迫感 12 落胆 13 疑い、不安 14 心配 15 非難、自責 16 挫折感、失望 17 怒り 18 復讐心 19 憎しみ、敵意、激怒 20 嫉妬 21 自信喪失、罪悪感、自己卑下 22 恐れ、苦悩、憂鬱、焦燥感、絶望、 無気力 感情の段階ではポジティブなものが7までしかないんですね。人がネガティブになりやすいのも納得です。 今、自分が感じやすいものが多いエリアでポジティブなのかネガティブなのかを測れます。 パートナーシップにおいては上位のものを与えてくれる相手に居心地の良さや愛情をもち、下位のものを与えてくる人に居心地の悪さや嫌悪感を持ちます。 あなたは今どこの感情のエリアにいますか？ パートナーに対して上位の感情を与えてあげられていますか？ エイブラハムは[引き寄せの法則]を提唱している人です。上位の感情を持ち合わせていると良いものを引き寄せます。 いい気分の時に見えてくるもの 嫌な気分の時に見えてくるもの この2つには世界の見え方に雲泥の差があります。 ひとつの事象においても[見え方・捉え方]で、[喜びの感情]にも[悲しみの感情]にも変換

私はアファメーションや願いをノートに書くのが実は苦手でトライはするものの三日坊主にもならずに終わっていました。そんな私が唯一続いたのが瞑想です。逆に続かなそうな瞑想が私には一番あっていました。ヨガ瞑想や誘導瞑想など色々やりました。今回は誰でも出来る簡単な瞑想を紹介します。それは６８秒瞑想です！「短！！」てツッコミがありそうですね（笑）エイブラハムが推奨しているのが、６８秒間だけ望みを放つ瞑想です。エイブラハムはエスター・ヒックスがチャネリングしている宇宙存在です。書籍やセミナーを通して、宇宙の法則を多くの人に広めました。私はこれを1日に何度かやるのですが、必ず３セットやります。この世の法則に則ったやり方として、３を使うのが良いのではないかと考えました。先ほどの、三日坊主だったり、三度目の正直や三年寝太郎や三種の神器など日本では３を使う言葉やことわざが多いですよね。なので、この法則に則り６８秒瞑想３セットを1日に何度かやっています。この瞑想はただ実現化した後の感情やイメージを味わうだけのシンプルなものです。なぜか、予想外のところから良いことがやってきます。私はこの瞑想で何度かピンチを救われましたし何度もハッピーな現実を体験しました。思考はすぐにネガティブな面を探そうとする癖がついています。だからこそ、何度もやるのが大切です。６８秒なのでとても簡単ですし、長続きしやすいです。私の経験上、望み通りに叶うと言うよりは６８秒良い気分を味わっていたら、それに合った現実がやってきたと言う感じでした。是非、皆さんも実験感覚でやってみてくださいね！セレンディピティー

自分らしく今を生きている時、人は前向きで幸せな感情が安定します。♡本来の自分で生きるとどうなるか♡ ♥内面からの魅力がアップする ♥不安先行ではなく、希望、喜びに生きられるようになる ♥一生一緒にいたい人が分かり、相手も同じ気持ちになる ♥ベストパートナーやベストなキャリアが見つかる ♥身体が健康になる自分らしく生きることとは、自分の気持ちに正直に生きていくことを意味します。 他人の評価を気にすることなく、自分の楽しいと思うことや、やりたいことを自ら選択していく生き方のことです。 自分らしく生きるといえば、わがままなイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、「自分らしく生きること」と、「自己中心的に生きること」とは違います。 自己中心的な人は他人をコントロールしようとしますが、自分らしく生きている人は、自分の軸を持ち行動します。 つまり、自分らしく生きている人は、全ての行動に責任を持って生きているのです。さて自分らしく毎日幸せを感じながら生きたいと思いながらも、ネガティブな感情に支配されてしまう事は誰でもありますね。ここから本題の、感情を少しずつ 今よりましな感情に移行させるコツを少しお伝えします。うつ状態から解放してくれる思考はたくさんあります。しかし、あまりにも現在の感情とかけ離れた感情には、今すぐ至ることはできません。ですが、その思考がどう感じるかに意識的に気づくことができれば、今すぐ少しでも気分のいい思考を目指して“感情のスケール”を上り始めることができます。♡エイブラハム感情の22段階1 喜び/気づき/力があるという感覚/自由/愛/感謝 2 情熱 3 熱

日常にリラックスする時間ほっとする時間は、ありますか？日常を過ごしているとどうしても緊張感を持つ時間よくも悪くも集中することで身体が固く緊張してしまいます身体を心をゆるむ時間忙しい毎日を送っている『わたし』にプレゼントしてみてくださいね私はストレッチすること瞑想すること心理学オタクなので心のことを考えている時間お風呂に浸かる時間いいよ～って、本当は選びたかったことを選んでみる、頭の中だけでも許してみる好きな食べ物を食べる時間キャンドルを眺めている時間などなど『わたし』は、どんな時間にリラックスしていますか？忙しい日常で頑張っている私にリラックスする時間、ほっとする時間プレゼントしてみてくださいね♡

私がよく見ているYoutubeチャンネル【 魔法使いの学校 】吉岡純子さん♡♡（※ブログにはYoutube貼れないので、検索してみてくださいね！）純ちゃんがお話していた、「お金の流れが良くなり、たくさんのお金が入ってくるようになる方法」試してみたら、面白いことが起こりました(^^♪まず、どんな方法なのか？それは・・・レジなどでお金を払う時に「このお金が○倍になって帰ってくる♡」とイメージすること。これだけです！そして、純ちゃんが教えてくれた♡コツ♡は、いきなり「10倍！！」とか「100倍！！」とかイメージするのではなく、まず「2倍」「3倍」など小さなところから、スモールステップで試すこと♪すると、不思議なことに「あれっ！本当に入ってきた！」という出来事が積み重なり、だんだん大きな金額のイメージも付きやすくなるとのこと♡♡ふむふむ。わたくし、実験してみました(^^)/！！先日、初めてのお取引先に伺うとき、お約束の時間まで少し間があったので、カフェに入ったのです。そこで、「あ！純ちゃんが言ってたやつ、試そう！とりあえず、２倍になって帰ってきてね♡♡♡」と思いながら、450円のカフェラテを購入しました。そうしたら、そのあと伺った現場で、交通費の支給が・・・！！！交通費なんて、支給されて当たり前じゃないの？って思いましたか？当たり前じゃないんです！今まで、同じような仕事内容でお取引先に伺って、交通費を頂けたことはなかったんです！！しかもその金額は・・・880円・・・ほぼ２倍ではありませんか！！！すごいよ純ちゃん・・・！私は、これでばっちり「２倍帰ってくるイメージ」は出来たので、次は「３

「やる気」のことをよくモチベーションと言いますね。仕事、勉強、筋トレ、読書等何かしらの自己研鑽をするときに「モチベーションを維持して頑張ろう」、というふうに使われる前向きなワードです。ただ、モチベーションという言葉を用いるときの心の状態を分析してみるとどこか「やりたくないけど頑張る」、「しんどいけどやらなくちゃ」という気持ちが見え隠れします。モチベーションとは「本来あんまりやりたくないけど頑張るための原動力」とニュアンスを含んでいますつまり努力の源泉であり、自分を奮い立たせるための根拠になります。モチベーションは自分で作り出すものです。顕在意識、潜在意識という括りで言えば顕在意識で行う行動をモチベーションと呼びます。対して、「インスピレーション」は潜在意識的な行動のことを指します。突然脳内で閃いて、それをやってみたくなる、居ても立ってもいられなくなるという直感が湧いてくる。そしてそれに従って行動してみると意外とうまくいったという経験をしたことがある方もいるでしょう。潜在意識からくる「インスピレーション」は努力しているという感覚がありません。それが楽しくてたまらない、本当に嬉しいという気持ちで取り組むのでどんどん先に進めます。他人から見たらインスピレーションによって突き動かされているあなたも、ものすごい「努力」をしているように映るかもしれません。でもインスピレーションに突き動かされているあなたには「辛い努力をしている」という認識はありません。興味ないけど、必要だから読む本はモチベーションが必要ですが、インスピレーションによって読み始めた本はどんどん読み進められますよね。ただ、楽し

引き寄せの法則関連の願望実現について調べていくと、「好転反応」というワードに出会う場合があります。一般的な好転反応とは、一例ではマッサージ等の施術を受けたあと、溜まった老廃物が一気に排出され、一時的に体のバランスを崩し不調になるなどの症状のことを指します。引き寄せにおいても似たような文脈で使われます。詳細は書き手によってニュアンスは違いますが、どうやら何かを引き寄せるためにメソッドをやったりすると今までの体とは異なるエネルギー状態に変わるために一時的に倦怠感や頭痛、または使っているものが壊れる、望んでいることと逆の現象が現れるというものです。さて、この好転反応とは必ずしも起きるものなのでしょうか？好転反応として体の不調、一見アンラッキーな現象があった際はこれから良いことを引き寄せるサインと見てよいのでしょうか？私が思うには引き寄せにおいて「好転反応」という概念は、最初に提言した人からの「そんな些細なことで願いを取り下げるなよ」というメッセージのような気がしています。良いことを願っているのに、不調が起きると人はどうしたってマイナス思考になります。「やっぱり自分には無理だ。」「引き寄せなんかに頼ろうとしたらもっと悪いことが起きるんじゃないか」と気分を沈めてしまいます。そこで好転反応という概念に触れることができれば、「なんだ、ただの好転反応か。」「一時的なものなら少し様子を見てみよう。」とポジティブに戻ることができます。ちょっとくらいのマイナスの出来事だってむしろ良いことのサインと受け止めて前向きに歩みを進められます。こういった意味では好転反応が身に起きることというより、好転反応とい

感情の22段階というのはエイブラハムが提唱しているものですが、これを私なりにもう少し噛み砕いてみました。今自分がどの辺りかこれで判断できるかと思います。第1段階を目指して自分をコントロールする基準にしてみてください感情の22段階【第1段階】喜び・叡智・自由・愛・感謝魂と現実が一致した状態。願いが叶ったあとの“自然な静けさ”。潜在意識と波動が完全に整い、努力を超えた引き寄せが連続する。望む前に起こる領域。【第2段階】情熱内側から溢れる“これは私の道だ”という確信。行動が止まらず、やる気ではなく「やらされている」ような状態。潜在意識が全開で動き出している兆し。【第3段階】熱意・やる気・幸福感光に向かって一直線に伸びるエネルギー。まだ不安はあるが、それを超えて進める強さを感じる。周囲にも良い影響を与え始める。【第4段階】ポジティブな期待・信念「絶対うまくいく」とは言えなくても「多分うまくいく」と思える安心。潜在意識の情報が“希望側”に傾きはじめている状態。【第5段階】楽観「うまくいかなくても、きっと大丈夫」という余白のある明るさ。思考のクセが軽くなり、波動も上昇中。ここから現実が動き出す人も多い。【第6段階】希望まだ現実は動いていない。でも“なぜか信じられる”という予感。この段階で止まる人も多いが、ここを超えれば波動は加速する。【第7段階】満足「何も起きてないけど、悪くもない」安定波動。潜在意識の書き換えがうっすらと進みはじめたサイン。焦らなければ、自然に上昇する段階。【第8段階】退屈魂のエネルギーが動きたいのに、現実が動かないことへの違和感。ここで“刺激”を求めすぎると下降しやすい

あなたはご自身の「感情」にしっかりと目を向けていますか？以前にエイブラハムの22段階の感情スケールについて書きました。私の記事の中でも、とりわけ多くのアクセスをいただき、ありがとうございます。さて、今日は感情というものをナビゲーションにして自分の中を探ってみようというお話です。何か自分の身に起きた時、人は何かしらの感情を湧き上がらせます。私たちは喜怒哀楽というコントラストのはっきりとしたものから、恥ずかしさ、妬み、嫉み、なんかモヤモヤするといった曖昧なものまで多種多様な感情を持っています。そして、感情が湧く場所には、きっとあなたの思い込み、「固定観念」が存在します。目の前の出来事が自分にとって良くない時、怒りを感じたとします。この感情を立ち上げているのは「出来事それ自体」ではありません。「この出来事は良くないから腹立たしい」と考えているあなたの固定観念です。他にも「〇〇のようなことが起こったら怖い」「他人に〇〇されたら悲しい」「誰かから〇〇と言ってもらえたら嬉しい」等々、あなたはたくさんの固定観念を持っておりそれを基準に感情を作っています。そしてその感情は時に体調にまで影響を及ぼしてしまいます。つまり、あなたの感情にはエネルギーがあるのです。このエネルギーは良い方に用いることができれば、世界を自分が思う方向へ導くことができます。自分が何を感じているか、どんな感情を持っているかに目を向けてみるのです。もし、あなたがとても心地よく、良い気分でいられるのであれば、あなたは理想的な世界にいると言えるでしょう。注意したいのは今、あなたの周りの現実世界がどうなっているかは関係ないということ

突然ですが、私は水をよく飲みます。どれくらい飲むかというと1日２〜2.5リットルは飲みます。食事から摂取される水分を含めてではありません。ペットボトルの水をマグカップに注いで、少しずつ朝起きた時から寝るまでにそれくらいの量を飲みます。この習慣は昔からあったわけではありません。ある夏、猛暑による水分補給を意識し何となく飲むようになり、それが続いているような感じです。水を飲むようになってから色々な変化が起きました。まず、目に見えて起きたのは体重が減ったことです。この１年ほどで大体10kgほど体重が落ちました。新たにハードな運動習慣を取り入れたり、きつめの食事制限なんかはまったくしていないです。食べたいものを食べながらも徐々に体重が減っていきました。そして、もう一つ変化があるとしたら、寝付き、寝起きがとても良くなったということです。日によって差はありますが、ベッドに入ってから何時間も寝付けないということはほぼなくなりました。寝起きも爽やかにベッドから出ることができています。実践的な健康術の話から急にスピリチュアルっぽい話しますね。これは後に私が色々な情報を読んでいるときに得られた知識なのですが、引き寄せ宇宙人くんのエイブラハムは水をたくさん飲むのは大変良いことだと言っています。エイブラハム自身がもし私たちと同じように3次元の肉体を持っていたら、とにかく水を飲むように努めるそうです。人間の体内で水分は大きな割合を占めており、新たな水で細胞の代謝が促されることを体は常に望んでいるということです。つまり、あなたが抱くお金、恋愛、人間関係などの願望の以前にあなた自身の根源的な願いは、「水を飲

エイブラハムの感情の22段階のおはなしです （↑これは私のオリジナルデザインです✨） ホッとするといいアイディアが思いつく仕組み 焦ってるときに動くとより問題を広げてしまう仕組み ハプニングが起こったときに、2，3コマ待つ理由 こちらのブログでは毎回のようにつたえていますが 引き寄せの法則というのは 周波数に応じて世界を創っているよというものでした なぜホッとする、リラックスするといいアイディアが浮かぶのか ↓ 体が緩むというのは、気持ちがいいですね。 気分のいい状態です。 22段階で見ると、どのあたりに自分はいるでしょうか？ 私は最高1段階まで到達します。 そうすると、同じ周波数の出来事を創造するわけですから 当たり前のように、 私自身が気分のいい状態であるような出来事が生まれるわけです。 逆に、焦って、パニックの状態で動くと… ↓ お分かりですよね さらに焦ったりパニックになったりするような出来事を生むわけです。 ということは、 自分の状態を、感情の22段階の流れに沿って 自分の欲しい周波数までもっていってから行動するのがいいですね。 無理なく、 自分が心地よい上り方をするのがポイントです。 エセポジティブになりがちですので、1段階ずつ上って行ってもいいと思います。 これを取り組むにあたって 自分の状態を感じられるセンサーがきちんと作動していることが前提になってきます。 そのセンサーとは、 簡単にチェックすると 今、欲しいもの、食べたいもの、体の声をキャッチできる お腹がすいたな トイレに行きたいな 寝たいな という体の声に気付ける 私、今怒ってるな、嫉妬したな あ、喜んで

少し前の記事でエイブラハム68秒瞑想の効果について話しました。今回はより効果を実感する為の方法をお伝えします。68秒瞑想を朝に行うと、より効果的だとエイブラハムは言います。特に朝の起きたてでやるのが良いです。眠る前と目覚めた直後は潜在意識がクリアになっています。つまりは余計な思考（エゴ）に邪魔をされない意識状態なのです。その瞬間を狙って、願いを宇宙に放つと現実化しやすいと言われています。「願望を宇宙に放っても叶わない人達の共通点とは」大体の皆さんが大きな夢を願うと思います。なぜなら、大きな夢はワクワクするからです。ここでテストをします。皆さんはその大きな夢を今日中に叶えることはできますか？できると信じていますか？この質問に対し多くの人は「できない」と答えるでしょう。なぜなら「絶対、無理だろ！！！！！」と強くツッコミが頭の中で入るからです。はい。これがエゴの声でもあり、本当は叶うことを信じていない理由です。叶えたい現実ほど叶わないのは否定のツッコミが強いからです。有料級　エイブラハム68秒瞑想の効果的な使い方ですので、６８秒瞑想３セットをやって頂く時に意識して欲しいのは「今日は最高な1日になった」と意図して、その気分を味わう瞑想にしてもらいたいのです。これは今日叶っても良いと本気で思える思考になる為の練習です。大きな夢を叶えたければ、まずはエゴのツッコミと調和する方法を考えましょう。「今日は最高な1日になった」はエゴにとっては漠然とした考えなので、ツッコミが入りづらいと思います。ツッコミが入らないギリギリのところを狙って願いを宇宙に放つと現実化しやすくなります。かなり有料級な話し

めちゃくちゃ ワクワクして 進んできた望みが 叶わなかったとき、 悲しいですよね。「やっぱり私の人生は冴えないんだ」 「やっぱり引き寄せって、 　特別な人にだけ起こる奇跡なんだ」 とか、 嫌なことばっかり考えて 負のループに陥ること、 わたしにもありました。そこで今回は 嫌な現実が来たときの 考え方の転換方法をお教えします！ ショート動画でサクっと解説⇓ フルバージョンはコチラ⇓ まず、 ≪現実≫というのは 単なるスクリーンである ということ。 わたしたち創造主は、 いわば映写機。 そして、 見たいフィルムを 選ぶのが仕事。 嫌な現実が来たとき、 わたしたちはつい ≪創造主≫の位置を忘れて スクリーンの中に 入り込んでしまう。 もちろん、 反応として 「最悪！」 「なんで！」 「悲しい・・・」 という感情は、 出るものだし、 この感情は 大事にしてあげてほしい。 だけど行動を起こすのはちょっと待って！ スクリーンの中に入り込んで 「気に入らない！」 と叫びながら 現実を変えるのは 相当疲れる。 感情を出しきったら 落ち着くときが来るから、 そしたら一呼吸置いて、 「さぁ、次はどうしたい？」 と、自分に優しく 聞いてあげましょう。 現実創造が出来なかったとき 本当に悲しいし、 自分のエネルギーが悪かったのか？ とか、自分責めをしちゃいがちですが、 全ては最善のために起きている。 ということを信頼してください。 ココナラでは潜在意識の書き換え方法を伝授するサービスを出品しています。ご自身では気づきにくい潜在意識、メンタルブロックを見つけ書き換えのお手伝いをしつつ、誰でもできる潜在意

自分の人生にとって大事な本というのは何度も読み返します。読み返す度、新しい発見があるので何度読んでも飽きることがありません。わたしの中でその中の1冊がエイブラハムの引き寄せの法則です。昔から何度も好きで読んでいるのですが、今日あることにふと気がつきました。それは「今この瞬間、良い気分でいられれば全て解決する」ということです。つまり、アファメーションで「お金がたくさん入ってくる」「健康的に生活している」「人間関係が良い」「仕事が充実している」などたくさんアファメーションしなくても「今、良い気分です」と唱え続けていれば、全て解決するということです。（ちなみに神との対話では「真っ先にわたしを求めなさい」ということを書かれていますが、意味的には同じことです。）叶えたい願いがたくさんある人はアファメーションをするときに「どれを唱えればよい？」と悩んでしまうかと思います。でも、元をたどれば、最終的に自分がどう感じたいか？ということが重要で、そのときの状態は「良い気分」であるということです。「感謝します」「愛しています」「ありがとう」なども全て同じ良い気分に繋がる言葉です。どんどん言葉を集約していくと、「今、良い気分です」の１つで良いことが分かります。ぜひこれからは自分の唱える言葉をより簡潔にできないか考えてみてくださいね＾＾

私もあなたも幸せになりたいと思って毎日生活しています。誰も不幸になりたいと思っていません。しかし、今の自分が不幸であると思っている間は、見ているものは不幸な私ばかりであって、幸せになりたいんですと言いながら、絶対に私は幸せになれそうにないと思っているところがあります。なので、これまでの恋愛がうまく行かなかったという話や、職場で嫌な目に逢い続けているという話から離れることができません。もちろん占い師としてあなたの背景や事実をお話いただくことも多いのです。どうしてもその沼から抜け出ることができない時は、あらかじめ「今日は話を聞いて欲しい。」と言っていただければその役割に徹します。本来はそれは事実としてとらえながらも、ではどの方向へ進みたいのか？そのためにどうすればいいのかを一緒に考えるのが私達の仕事だと思っています。さて、引き寄せを理解するうえで、エイブラハムという単語をご存じの方も多いでしょう。彼女の言う引き寄せとは、物事には必ず両方向あり、不幸があればその反対側に幸せがあります。あなたが「お金がない」と言い続ければ、あなたが見ているのはお金がない世界であり、引き寄せるのもお金のない状態を引き寄せると言われています。今、お金がなくても、恋人がいなくても、仕事が上手く行っていなくても、あなたが意識するのは、お金のある満ち足りた自分、恋人がいてもいなくても幸せな自分、そして仕事が上手く行っている自分です。オオタニサンが三振をすることを考えてバットを振っているでしょうか？あのような肘の手術をして、「もうだめかもしれない」と思いながら練習を積み重ねているでしょうか？そんな考えでは復帰は難

「夢を叶える17秒瞑想」 これはエイブラハムという 宇宙存在が伝えていることですが この17秒の間に願いをありありと 妄想すると、2000時間（83日） 行動したことになるといわれています この17秒瞑想後、似たようなワクワク波動が引き寄せられ始めエネルギーが爆発し叶います 目に見えている現実は全て 自分が無意識で引き寄せがちです だから「意識」してノートにかき 叶った感じを感じきることで 夢は叶っていくのです💜

引き寄せの正体は「何を願うのか」ではない― 現実を動かすのは、「決断ー理想の自分の周波数に合わせること」「引き寄せの法則」という言葉は、いつの間にか願望を叶えるためのテクニックのように扱われるようになりました。強く願えばいいポジティブでいればいいイメージすれば叶うでも、本当に結果を出してきた人たちの言葉を深掘りしていくと、まったく別の視点が見えてきます。引き寄せは「お願い」では起きない『ザ・シークレット』の著者ロンダ・バーン はこう書いています。“You are the one who calls the law of attraction into action,and you do it through your thoughts.”― The Secret（2006）（引き寄せの法則を起動するのは、あなた自身。それはあなたの思考によって行われる。）ここで重要なのは、「思考」という言葉の意味です。諸説ありますが、人は1日で数千回から数万回も思考しているとの研究発表があります。しかもそのうちの８０％程度はネガティブな思考に支配されているそうです。人は1日のほとんどをネガティブな思考で過ごしている・・・潜在意識について興味のある方にとっては怖い話です。これは私たちが無意識下で「どの前提で世界を見ているか」という、とても深いレベルの話です。思考は「現在の自分の周波数」を示しているエスター＆ジェリー・ヒックスは、引き寄せをこう説明しています。“When you focus upon something with a lot of thought,you vibrate with i

私が15歳の時に引き寄せの法則に出会ってから、かれこれ12年。 当時は恋愛は全滅で、好きになった人からは100発100中振られ、 この人いいなとアプローチをし始めれば疎遠になって終わる。 恋愛なんて、私には向かない人生なんだと諦めていました。 が、どうもそうではなかったようですね。 引き寄せの法則を使いこなしていくうちに、 今では100発100中で すきになった人からはアプローチを受けて付き合うまでになりました。 そんな私が自分で解釈し、歩んできた道のりから、 結局はこのSTEPを踏んできたな、と思うものをまとめてみました。 引き寄せの法則の4STEP ※ゆくゆくは、「望む」の1STEPでよくなっていきます。 STEP1：望む すべての創造は、望むところから始まります。 あなたは望んでいますか？ これが最初の1歩だというのに、結構の方は望むことをされていないです。 まずは、わがままに、望みましょう！ STEP2：感情を味わう 叶った先にはどんな感覚があるでしょうか？ よくイメージしたものが現実になると言いますが、 感情が伴っていることが大切です。 是非、味わいたい感情を17秒以上味わってみましょう。 STEP3：叶った自分で選択する それが叶った自分だったら、どんな服を着ていく？ 今日どんな会話をするだろう？ 叶った私は、どっちを選ぶ？ それがいつもと違う方なのか、そもそも選ばないのか… 叶った自分だったら？という前提で生活してみる。 既に「なっている」ことにするのです。 そうすることで、より叶った疑似体験ができ、 リアルな体感が得られるようになります。 STEP4:ふとしたア

新しく購入したオラクルカードの紹介です。Ask　and It Is Given Cardsです。ずっと絵がかわいいなってほしかったのです。英文はもちろんグーグル先生に翻訳していただきます。裏？にお言葉が入っています。反対も一言と絵柄が…文字を上にしてシャッフルするのだと思います。私が見るとなんだかスピリチュアルなないようだなーと思いますがよく見ると（Ｔhe Teachings of Abraham）アブラハムの教えみたいです。まったく歴史や地理もなんもかんもわからないですが、ググってみたら、昔のどこかの偉い人じゃなかったです。と思ったら意外と最近の心理学者の博士さまでございました。もとはマズローの自己実現の心理学だそうです。スピリチュアルリーダーとあるので、スピリチュアル＝エイブラハムは間違えではなさそうでございます。マズローの自己実現といわれてもピンときませんでしたが、検索しましたら、「マズローの欲求５段階説」これはなんか学校でやった記憶ありました。１．生理的欲求２．安全の欲求３．社会的欲求４．承認の欲求５．自己実現の欲求何の授業だったかは忘れましたが２度ほどやりました！そのマズローさん（アブラハム・マズロー）の自己実現を発展させたものがエイブラハムの教えということでしょうか。精神的に健康で自身の可能性を十分に発揮することを実現している人なんかすごく難しいことが５．の自己実現の欲求に書いてあったんですね。こんなことできるのかしらと、その上に自己超越があってその中に、「統合された意識を持つ」の文字が…気になりました方ぜひ検索してみてください簡単には丁寧な解説がもりもり出てまいり

今安堵してみてください今問題はありますか？今解決することはありますか？『今』に集中してみましょう今、安堵してみましょう今、なにも問題はなくて今、解決することはなくて今、幸せを感じることができること今、感謝できること今、豊かなこと見つめてみましょう♡意識を『今』に、おいてみてくださいね♡

人は気分の良さが欲しくて行動していますあぁなりたいあれが欲しいもっとここがこうなったら人の欲求は気分の良さを求めていますあれを食べたい食べることで幸福感が得られるからこれが欲しい得ることで幸福感（心地よさ・快適）が得られるから気分のよさを得られることで人は、満たされていきますこのために必要なのが自分を知ることより、自分を知り、自分が何を求めているのかを知ることでより、心から満たされた人生を歩むことができます日常の中でどうしたい？や日常の中で感情の動きに敏感になってみましょうどんなときにどんな気分になるのか『わたし』の感情を使いこなしてみましょう♡

ただ、存在するって、できますか？何か、急ぐ必要も焦る必要も偽る必要もなくただ、存在してみましょうただ、『今』に、いてみましょうなにも問題も悪いこともありません。外側を見るのではなく内側を見つめてみましょうそのままで完全で何も問題はなかった『今』に安心してみてくださいね人生の目的は喜び

前回のコラムでは、感情はコントロールすべき厄介なものではなく、「自分がどんな前提で世界を見ているか」を映し出す結果であるという視点をお伝えしました。感情が変わらないのは、意志が弱いからでも、努力が足りないからでもありません。感情は、表面意識より深い、無意識下に持ち続けている、「自分は世界をどう捉え、見ているのかという前提条件」を正確に写し出しているセンサーだからです。では、その前提をどうやって知ればいいのでしょうか。ここで重要な役割を果たすのが、「感情のスケール」という考え方です。■ エイブラハム感情のスケールは「潜在意識のナビゲーション」私たちは普段、感情を「起きてしまうもの」「振り回されるもの」として扱いがちです。不安になり、落ち込み、焦り、怒り、そしてそれを何とかしようと、思考や行動で上書きしようとします。しかし、感情のスケールという考え方に触れると、感情に対する前提そのものが、覆されます。感情とは、偶然に湧き上がるノイズではありません。それは 「今、自分がどの地点に立って世界を見ているか」 を正確に示している座標とも言えるものなのです。感情とは無秩序に存在しているのではなく、ある一定の流れと段階性をもって並んでいるという理解です。この概念は、エイブラハムの教えによって広く知られるようになりましたが、本質はとてもシンプルです。感情には、重く沈んだ状態から、軽やかで拡張した状態へと向かうというエネルギーの流れが存在している。そして私たちは、常にその「どこか」に位置しています。重要なのは、このスケールが「人の優劣」を示すものではない、という点です。感情のスケールは、「あなたは

感情が、どうにもならない。考えようとしてもまとまらず、前向きになろうとしても気持ちがついてこない。不安、焦り、怒り、自己嫌悪――気づけば、いくつもの感情が絡まり合い、「何が正解なのか分からない」状態に陥っている。もし今、あなたがそんな感覚の中にいるのなら、それはあなたが弱いからでも、未熟だからでもありません。ただ一つ言えるのは、感情が「壊れてしまった」わけではなく、「正常に働いている」ということです。感情とは、私たちを振り回す厄介者ではありません。感情はむしろ、「今、自分がどのような前提で世界を見ているか」を教えてくれる、非常に精度の高い「ナビゲーションシステム」なのです。感情がぐちゃぐちゃになっているとき、私たちは「感情をコントロールしよう」と考えがちです。けれど実際には、感情そのものを操作しようとするほど、状況はこじれていきます。なぜなら、感情は原因ではなく、結果として現れているサインだからです。このコラムでは、感情を無理に変える方法でも、ポジティブを装う技術でもなく、なぜ感情は「コントロールできない」ように感じるのか？感情の正体とは何なのか？感情を「厄介者」ではなく「高性能のナビゲーションシステム」として扱うとはどういうことか？という視点から、感情が自然に整い始める「前提の見方」についてお話ししていきます。■ なぜ、感情はコントロールできないのか— 問題は「感情」ではなく、「世界をどう捉え、見ているかという潜在意識下の前提」にある —感情を整えようとするとき、多くの人はこう考えます。「もっと前向きにならなきゃ」「不安を感じないようにしなきゃ」「怒らないように抑えなきゃ」け

あなたは、自分が思い描く理想の生活や人間関係を引き寄せることができるとしたら、どのように感じるでしょうか？それはまるで、自分の心の中にある宝箱の鍵を見つけるような感覚かもしれません。このような感覚は、多くの人々が求めているものです。過去の経験や社会的な期待に縛られ、夢や目標を忘れてしまっているかもしれません。しかし、引き寄せの法則を理解することで、あなたの人生を大きく変える力を手に入れることができるのです。引き寄せの法則とは？引き寄せの法則は、あなたの思考や感情が現実を創り出すという考え方に基づいています。エイブラハム・ヒックスは、この法則を深く掘り下げ、人々にその重要性を伝えています。彼らの教えによれば、あなたが心から「私は幸せだ」と思ったとき、そのポジティブなエネルギーが周囲に広がり、幸運な出来事や素晴らしい人々が引き寄せられてくるのです。一方で、「私は不幸だ」と感じ続けていると、そのネガティブなエネルギーが同様の現実を引き寄せてしまいます。 エイブラハム・ヒックスによると、私たちの思考は波動を発し、それが宇宙にメッセージを送ります。このメッセージに応じて、宇宙は同じ波動を持つものを引き寄せるのです。つまり、あなたがどのような思考を持っているかによって、あなたの現実は変わるということです。 引き寄せの法則を実践するためのポイント引き寄せの法則を実践するためには、いくつかのポイントを意識することが重要です。 1. 自分の感情を大切にする   あなたの感情は、あなたがどのような現実を引き寄せるかの指標です。ポジティブな感情を意識することで、あなたのエネルギーが高まり、望む現実が

明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします今年の初めの動画は今年こそ、願望実現を目指そう！ということでエイブラハムの68秒願望実現、引き寄せの法則にしました忙しい人にはぴったりの簡単な引き寄せ方法です是非、ご覧下さいコメントやいいねボタンチャンネル登録もよろしくお願いします！

今、自分が何を考えているか意識されていますか？以前、エイブラハムの22段階の感情について取り上げました。私がこのブログを書き始めてだいぶ初期の記事ですが、アクセス数上位に食い込んでおります。いつもご覧いただきありがとうございます。今回はこちらについて補足というか+αを付けたせればいいなと思います。さて、こちらの感情22段階を見ていくと結構抽象的でわかりづらい部分もありますよね。英語で書かれたエイブラハムの教えを日本語訳しているので「これとこれの違いは何？」みたいなことが起こります。ま、細かいことは無視してください！さて、あなたは感情に向き合い、どこを目指していくべきなのでしょうか？まずは現在地を知りましょう。自分の心をフラットに見回し、嘘ではない本音の感情を探ります。何かを心配している、怒りを抱いている、悲しみがある…もしくは楽しくてウキウキしているかもしれませんし、安心感に包まれているかもしれません。まずはざっくりとあなたが良い感情なのか、悪い感情なのかを判断してみてください。そのままでいたいほど良い気分なのであれば、それをキープすればOKです。キープしようと頑張る必要はありません。今の現状のまま「もっと気分が上がることは何だろう？」とどんどん発想を広げてみてください。良い気分同士が掛け算で膨れ上がっていく感覚です。お腹の底がふわふわするような感じを味わえれば上手くいってます！お腹の底とはいわゆる「丹田」と呼ばれ、人間が持つエネルギーの中心地です。ここがエネルギーで満たされると人はとんでもない創造の力を発揮します。さて、逆にマイナスの感情が心にズシンと居座っているあなた。おそ

『わたし』はどんなときに、喜びを感じますか？『わたし』はどんなときに、怒りを感じますか？『わたし』はどんなときに、哀しみを感じますか？『わたし』はどんなときに、楽しさを感じますか？『わたし』はどんな感情を感じていたいですか？嫌なことが起きたとき不快なことが起きたときじゃあ、どうだったら最高なの？私に聞いてみましょう♡人って『嫌』『不快』に敏感それは、危険から自分を守るためでもあるどうだったら最高なの？どんな気分でいられたらいいの？どんな存在でいたい？感じた感情からよりよい人生を創りあげていきましょう♡『わたし』の感情に敏感になってみてくださいね(^^♪

これまで、「感情がぐちゃぐちゃになっているあなたへ」と題して２つのコラムを書いてきました。今回は、そのまとめのコラムになります。感情は、「今のあなたが、どのように世界を見ているか？」ということを教えてくれています。感情は自分自身ではありません。感情は自分自身だと思い込み、今、感じていることは正しい感情だと、無条件に信じているのです。感情は自分の一部ではありますが、自分自身そのものではありません。今の自分自身の価値観を明確に表しているナビゲーションシステムなのです。そうであれば、感情を客観的に「見る」ことができます。そして、その感情は、まさに私たちが「自分をどのように定義しているか？」ということに気付かせてくれるものなのです。エイブラハムの感情のスケールは、単純に、感情の階層を表しているのではなく、私たちが、どのような自分であるのか、または、どのような自分でありたいのかを示してくれるナビゲーションの役割があるのです。今の自分の定義を「現在の感情」から知り、理想の自分の定義を「感情のスケール」から選び取ることは、まさに理想の自分の波長に合わせる作業に他なりません。そのためには、まず現在の自分のナビゲーションシステムの設定に気付くことがスタートなのです。カーナビの設定が本来の目的地と違うところに設定されていたら、一旦車を止めて、正確な目的地を設定し直すことでしょう。人生も同じです。ナビゲーションの設定とは、私たちがどのような生き方をし、どのような経験をし、どのような景色を見たいのか、そして最終的にどこに辿り着きたいのかという、人生の目的そのものです。それを知るためにとても便利なものが

今日のテーマは鋭利な角度から笑顔が大切じゃない理由をお話しました。Serendipity6ෆ9↓2025年3月7日に内容の更新「花粉症を手放すワーク」↓

今回のテーマは私自身についての話しをさせて頂きました。このような活動をするようになったきっかけは私の人生に起きた奇跡体験からでした。Serendipity6ෆ9↓2025年3月7日に内容の更新「花粉症を手放すワーク」↓

今日のメッセージ 本音について 人生は選択の連続です 毎瞬私達は選択して生きています。 自分の本音で選択していきたいのですが 本音がどこにあるのか 見つけるのが極めて難しい場合が多いのです。 その場合、より「わがままな方」を選ぶといいです。 わがままが一番の本音です。 本心を偽ってわがままを言うことは、人を欺こうとするとき以外はありえないのです。 わがままな方を選択し、許可する 今はひたすらわがままを見つける時期です。 よし。 今日からわがままを見つけていくぞ。

人が欲しいものって『感情』なんですねあれが欲しいこれが欲しいこうなって欲しいもっとこうだったらいいのにそのものを得ることによって得られるだろう感情そのことをすることで得られるだろう感情が、欲しいんです今あなたが、欲しくてたまらないもの手に入れたくて仕方のないものそれは、どうして欲しいの？それを手に入れると気分がいいからそのことを通して、『わたし』は、何が欲しいのでしょうか？見つめてみましょう♡

少しずつ動画をアップしています。お仕事、家事育児にお疲れモードなときに、ご覧ください。ひきつづき、よろしくお願いいたします。

こんにちは、ヒーラー・文筆家のミカエラ・レイです。今日はブログの更新をする予定はありませんでしたが、エイブラハムの瞑想をイヤホンで聞き流しながら、靴下を繕っていたら（貧乏くさくてすみません・・・）、「今日、彼から連絡が来てもいい？」と自分の声がしました。え、今日？？？正直、ちょっと戸惑い (;'∀')わたしの場合、こちらから連絡する手段がなくなってしまったので、向こうからの連絡か、偶然会うなどでしか、再会にはなりません。６月から新しくはじめることもあるので、連絡はほしいけど、再会はまだかな・・・と悠長に思っているところもありました。彼と新たな関係をはじめたいと同時に、関係を築いていくことがめんどくさいとも思っていました。ですが、宇宙の計画は計り知れないものですので、何が起こるかわかりません。わたしの希望に関係なく、はじまるときにははじまってしまうので、抗うだけ無駄です。人間のわたしにできることは、いつ連絡が来て、再会しても大丈夫なように、準備をしておくこと。まずは、心の準備。お互いを受け入れ、ふたりの関係を築いていく、と決める。それから、身の回りの準備。靴下は繕って大切に履きますが、デートの時は新しいのを履きたいです(笑)

"決める"は愛？主権を取り戻したいあなたへそして、地上天国の創造をしている仲間のみんなへ(*´▽｀*)　読んでほしい支配やコントロールが大嫌いな私は、宇宙の流れに乗るというより流されることをよしとしていたの。起きてくる現実の中でいろんな感情を経験し抱きしめそして超えていくというやり方を長く採用してきたんだ。御陰様でここ最近は緩くていい感じの日々。そう、毎日の生活はなんとなくいい感じ！だけど、なーんか物足りないな、、と思っていた。そんな中、飛び込んできたのは　"決める"　この3文字だった。決めて現実を創造する最初は違和感があったけど読み進めてゆくと、ただただ楽しそう。羨ましい！そんなわけで私も朝にその日どんな風な日になるか"決めて"みた。すると、決めた1日と決めないまま流される1日が全く違うと気づいたの。驚くほどに！ 決める時って自分の内側に繋がって能動的にこうなる！って決めてる。主権を握ってる状態、自分の内側からの本心を形にすると腹を決めてる感覚。だから男性性の愛なのかも今までは女性性の愛を優位に生きてきたからバランスが良い感じ☆ちなみに決めるときに私が使っているツールはこれ今ならお得だから受けてみたらいいかもしれないよ！　モニターは残１