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被災地の受験生&全国の受験生受験生の親御さん長女の親友やお友達が大学共通テストに挑みました過酷な環境にめげずに難しい試験勉強などお疲れ様でした(^.^)/今まで大切なものを我慢して努力を重ねてきたのを知っているので発表までの間はゆっくりしてくださいね♡長女や親友、お友達同士が集まって勉強したこと、親御さんが送迎したことも良い思い出になるといいな☆体調管理や環境整備などのご家族のフォローも成果を発揮するために必要不可欠で大変だったと思います被災地を含む全国の受験生の皆様が希望の大学に合格することを願っています☆縁結びの神社で撮った写真のように明るい未来が皆様のもとに訪れますように♫

あゆみのです、こんばんわ(^ ^)いつものタイトル画像がこちらですね٩( ᐛ )و↑9月からこそこそ進めていた新曲がMV込みで完成したのでこちらにシェアしますねーー٩( ᐛ )وとても良い仕上がりになりました( ^ω^ )いつも頑張っているアナタへ時にはゆっくり休んでくださいな今日も一日お疲れ様でしたこのMVが安らぐひとときのお手伝いができたらこの上なき喜びです話し相手になってほしい時はこちらから٩( ᐛ )و

いつもは、私にべったりな 娘ちゃん😍 旦那さんが お盆休みで家にいるので 私は、午前中 買い物に歯医者さんに 『大丈夫かなぁ？』と 思いつつ😅 出掛けました 帰ってくると 電気が消えてる😲 そ～と扉をあけると 旦那さんが 『し～』っと 娘ちゃんの寝かし付けを していくれてました😁 ママが居なくて 寂しいのと眠いので 大泣き💦😭💦したそうです 抱っこしてても ダメで 普段、そんなにぐずる事のない娘ちゃんなので困ったことでしょう(>_<)ベッドで ”とんとん”していたら 寝ちゃったそうです😪💤💤 初めて寝かし付けが出来た パパは、自信が付いた みたいでした (*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ ありがとう😌パパ【今日の空】今日も1日お疲れ様でした♡

こんにちわ。すずです。最近、母の介護でばたばたしています。仕事を半日休み、毎週2回片道１時間半をかけ整形外科に通っている今日のごろ。気が付くと「疲れた」「疲れた」と頭の中でいつも思っていることに気づきました。朝起きて、「疲れた」仕事が終わって「疲れた」何もしていないのに「疲れた」口癖のように頭に浮かんでしまっている。。。みなさまも、ついつい「疲れた」という言葉を口で何度も言っていたり、頭に思い浮かんでしまう方がいらっしゃるのではないでしょうか。季節の変わり目もあり、体が疲れやすい時期だからもあるかもしれませんね。でも「疲れた」という言葉が思い浮かんでしまうと、気持ちも沈み何もやる気がおきなくなってしまうことに気づきます。そしてどんどん体が動かなくなる。「疲れた」を理由にやらなければならないことがやれなくなる。。。そして、やらなければならないことができなくて落ち込む。。。負のスパイラルです。そこで、ちょっと言い方を変えてみることにしました。「疲れた」ではなく「お疲れ様」にしてみたんです。◆「はぁ～　疲れた」ではなく、「はぁ～　お疲れ様（自分）」◆その言葉に変えてみたとき、ホッとした気持ちになりました。ふわっとした気持ちになったのを感じました。もちろん疲れはなくなるわけではありません。でも「疲れた」といった後に沈んだ気持ちになっていたのがなくなった気がしたんです。「疲れた」という言葉は発するだけで誰も受け止めてくれません。「お疲れ様」は自分自身に伝えている言葉になり自分を慰めている印象を与えてくれます。やらなければならないことはなくならないし、変わりません。でも言葉を変えるだけで自

こんにちは( ｀ー´)ノ午前中のバタバタを終わらせて、お昼ご飯を食べて一息ついているところです☆仕事をしているときは時間経つのが遅く感じるのに、寝ているときと、休憩時間はめちゃくちゃ時間経つの早く感じるのはなんでだろう(。´･ω･)?あと、楽しい時間も本当にあっという間です(;'∀')(笑)そうそう！今日はめちゃくちゃ怖い夢を見たんです！！夢から覚めて、すぐにそのまま寝てしまうと、またその続きの夢を見てしまった経験ある方いらっしゃいますか？？私はいつもそのパターンで、もうその夢から覚めたくて起きたのに、またその夢を見てしまうので、頑張ってすぐに眠らないように努力するのですが、睡魔に勝てず、結局今日は４回ほど続けてその怖い夢を見続けてしまいました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…そのせいで、しっかり寝た気が全然しないです(笑)あと半日！午後から出社の方はこれから1日頑張っていきましょうね(∩´∀｀)∩無理はしすぎずに！！！！！！！←ここ重要☆お気軽にフォロー・お気に入り♡してくださいね(*^-^*)

ココナラを始めてまだ2日…お電話はないのに、話したいことがグルグル頭をめぐるのでブログを書いてみることにしました。パソコンだけでしか編集できないのが残念…久しぶりにパソコンを出してきましたよ。日常の思ったことをここにひとりごとの様に書き込んでいきたいと思います。今日は朝8時半ころ、家を出たら寒い中、植木屋さんがマンションの木の伐採のお仕事をされていました。昨日は雪の中ゴミ出しをしましたが、こんな悪天候の中、回収に来てくださる方がいる。ありがたいなぁと思いました。私の知らない中、見えない中、お仕事をされている方はたくさんいるんでしょうね。どんなお仕事も必ず必要で、私の生活、日本を支えてくれています。ありがたや、ありがたや。思わず、手を合わせたくなりました。私たちが日々、幸せな生活を送れているのもあなたのおかげ。毎日毎日、お疲れ様です！どんなに日頃頑張っていても時には愚痴も言いたくなりますよね。お仕事の愚痴、大変さ、何でも話してくださいね

今日も1日終わったぁ　疲れたぁそんな言葉が口から出てきますよね。お疲れ様です。頑張らなきゃ、頑張ってもっと成長しなければ　そう思ってもなかなか出来ないですよね。でも、それって頑張ることが楽しいって感じれてないからですよね。心の底ではやりたくないことや、嫌いなことを無理やりやろうとする。努力しなきゃ、我慢して頑張らなきゃって、努力することを目的にして頑張るから続かない。自分に無理が来る。それを変えるには、1日の終わりに出来なかった自分を責めるよりも何か一つでも頑張れたことを探して自分を褒めましょう。そうやって頑張ったり努力することが「楽しい」って自分に教えてあげましょう。きっと笑顔になれる明日が待っています。自分の生きる人生を愛せ自分の愛する人生を生きろ。ボブマーリー

私たちは日々、足りないものを埋めようと 必死になりがちですが、 本当の意味で心が満たされる秘訣は、 すぐそばにある「愛」に気づき、 それを受け入れることにあります。 愛とは、決して特別な誰かから与えられる ドラマチックなものだけではありません。 窓から差し込む柔らかな陽だまり、 道端に咲く名もなき花の健気さ、 あるいは自分を労わって淹れた一杯の温かいお茶。 …そんな日常の些細な瞬間に宿る 慈しみに目を向けるとき、 凍てついていた心は少しずつ解けていきます。 何より大切なのは、 自分自身を無条件の愛で包んであげることです。 完璧でない自分を責めるのではなく、 今日まで懸命に生きてきた自分に 「お疲れ様、ありがとう」と声をかけてみてください。 自分を愛で満たすことができて初めて、 周囲の人たちへも自然と温かな優しさが溢れ出し、 目に見えない幸せの循環が始まります。 幸福とは、どこか遠い場所へ 探しに行くものではなく、 今ここにある愛を感じ取る心の 豊かさそのものです。 あなたが自分を慈しみ、 小さな愛を丁寧に拾い集めていくとき、 心は深い安らぎと充足感で満たされていくでしょう。 愛はいつも、あなたのすぐ隣で、 あなたが気づいてくれるのを静かに待っています。 あなたの人生がもっともっと 幸せで豊かな道でありますように 心の底からお祈りしてます。 今日も楽しい素敵な一日をお過ごしくださいね。(^_-)-☆ これを今日読んで下さっているあなたに感謝を込めて Himica

恋人がいないこと自体は、普段はそこまで気にならない。でも、ふとした瞬間に急に胸がギュッと苦しくなる。何気ない夜予定のない休日誰かの幸せそうな話を聞いた時「別に寂しいと思っちゃいけないわけじゃないのに」そう思いながらも、気持ちを押し込めていませんか？恋人がいない人が一番つらくなるのは「安心したい時」恋人がいないことで苦しくなるのは、常にではありません。多くの人がつらくなるのは、疲れている時気が抜けた時誰かに頼りたくなった時つまり「安心したいタイミング」 です。恋人がいないことそのものより、「今、寄りかかれる場所がない」と感じる瞬間が心を重くします。一人で頑張れる人ほど、恋愛の不安を後回しにする恋人がいない状態が続いても、仕事はちゃんとしている日常は回っている一人でも生活できているそんな人ほど、「大丈夫なふり」が上手です。でも、心はちゃんと覚えています。本当は誰かに弱音を吐きたいこと。甘えたい気持ちがあること。恋人がいない＝自立している、とは限らない「一人でも平気でいなきゃ」「恋人がいなくても充実しなきゃ」そう思えば思うほど、心は追い詰められていきます。恋人がいないことと、弱さを見せないことはイコールではありません。一人で立てる人ほど、実は人とのつながりを求める感受性が高いことも多いのです。占いで見るのは「出会い」より「今の心の向き」恋人がいない方のご相談で、占いでまず見るのは「いつ出会うか」ではありません。今、人と向き合える余裕があるか過去の恋愛の疲れが残っていないか無意識に距離を取っていないかこうした心の向き を確認します。理由が分かると、「恋人がいない＝ダメ」という思い込みが

今日も寒かったですね〜。先週との差が大きいので、体調を崩さないよう気をつけて参りましょう。 さて、明日は小中学校で修了式が行われます。 今学年が終わりますね。今年も規制が多く、行事なども思いっきり楽しめたわけではありませんが、それでも先生方・保護者の皆様・生徒達が考え、規制の中でも行うことが出来ただけでも良いのではないでしょうか。 ４月からはまた新しい学年がはじまります。 皆様の一年がより良いものとなりますように。 それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。

貴方は今、このように感じていませんか？・復縁したいけど、中々行動ができない・復縁したいけど、うまく進んでいない・復縁したいけど、どのように進んだら良いかわからないそれでも、復縁を叶えたいと思っている貴方へ運勢を味方にして復縁をスムーズに向かえましょう！8月19日の復縁運勢全体運タロットカードの**「ワンドの１０」**が正位置で出ました。このカードは、あなたがこれまで抱えてきた重荷や責任がピークに達していることを示しています。復縁に向けて多くの努力をしてきましたが、その頑張りが報われる時が近づいています。もしかしたら、相手との関係を修復するために多くのエネルギーを使い、少し疲れているかもしれません。しかし、ゴールはもうすぐそこです。これまで背負ってきた重荷を下ろし、もう少しの辛抱で報われるでしょう。復縁へのアドバイスオラクルカードの**「CELEBRATION（祝福）」**がアドバイスとして出ています。これは、復縁に向けて努力する中で、小さな進歩や喜びを祝うことの重要性を教えてくれています。大きな結果ばかりを追い求めるのではなく、相手との間に生まれたささいな良い変化を見つけて、それを喜んでください。たとえば、久しぶりに交わしたメッセージや、相手からの優しい言葉などです。そうしたポジティブなエネルギーが、あなたをより良い未来へと導く鍵となります。おまけのラッキーナンバー今日のラッキーナンバーは６です。数字の６は、調和、愛、責任を象徴しています。特に、人間関係においては、バランスと共感を意味します。復縁においては、相手の気持ちに寄り添い、二人の関係を調和させることで、道が開けることを

今週も頑張ったあなたへ今日の休日、ゆっくり過ごせていますか？自分を労ってあげていますか？人間は生きているだけで、今この瞬間存在しているだけで、本当はえらいんです。凄いことなんです。だから今週も頑張った自分にたくさんたくさん「お疲れ様でした。よく頑張ったね。ありがとう♡」と声をかけてあげてくださいねゆっくりと今この瞬間を大切に今という時間を楽しんで♡

こんにちは！占い＆心理カウンセラーのオカンです。「たどり着く場所は？」って尋ねられたらなんて答える？「何のことやねん！」ってなるよな。つまり、素直な気持ちで仕事なのかパートナーなのか趣味なのかひとそれぞれやけどこころが安定して居心地の良い場所です❣想像してみて…わくわくしませんか？たとえば…イヤなことがあった日辛かった日、激怒した日、悲しかった日そんな一日の寝るとき「こころから居心地のいい場所」をイメージするだけでしあわせを呼ぶよ！今日も一日、お疲れ様でした。

～誰でも感じられる“空気”の正体～咲良です🌸今日はちょっぴりスピリチュアルなお話を。「オーラって見えるんですか？」カウンセリングをしていると、そんな質問を受けることがあります。私は“見える”というより、“感じる”タイプですが、正直に言うと誰でも、実は見えていると思うんです。だって、「なんだかこの人、暗い雰囲気だな」とか「一緒にいると元気がもらえる！」って、自然とわかりますよね。それが、まさにオーラです。■ グリーン・グレー・ブラック…お疲れのサイン心理士としてお話を聞いているとき、クライエントさんの周りにグリーンが濁っていたり、グレーがかっていたり、時には黒っぽく感じることがあります。それは疲れが溜まっていたり、気持ちが閉じていたり、自己否定が強くなっていたりするサインです。頑張っている方ほど、そうなってしまう。心も体も、自分を守るために“オーラでバリア”を張るような感覚です。でも、安心してください。オーラはその人の“今”の状態を映すもの。だからこそ、ちゃんと変えられるんです。■ 美しいオーラをまとっている人たちじゃあ、どんなときにオーラが輝くかというとたとえば、🌊 川や海で自然の音に包まれているとき🌸 お花畑で季節の香りを楽しんでいるとき🎡 遊園地ではしゃいでいるとき🐶 動物と目を合わせて心がふわっと緩んだときそして、💎 高級ホテルのラウンジで、優雅に紅茶を飲んでいるとき不思議と、こういう空間にいる人たちって、オーラがキラキラして見えるんです。透明感があったり、虹色に近い輝きがあったり。“お金を持っているから綺麗なオーラ”というわけではなく、“ゆとりのある場所・自分を大切にし

あなたが頑張って過ごした一日が無事に終わり、ホッと一息つける時間が来ましたね♡毎日が忙しくて、あっという間に過ぎていくけど、そんな中で自分の身体を大切にすることって本当に大事だなと感じます。今は少しだけ、自分を甘やかして、心も身体もゆっくり解きほぐす時間を持ってあげてください。リラックスして、明日へのエネルギーをしっかり充電しましょう✨どんなに疲れていても、深呼吸をして心を落ち着ければ、明日への希望がきっと湧いてくるはず。だから今は、ぐっすり眠って明日に備えましょうね。明日が素晴らしい一日になるように、いい夢を見て、心地よくおやすみなさい🌙#お疲れ様 #ありがとう #心と身体のケア #おやすみなさい #癒しの時間 #リラックス #自分を大切に #明日に向けて #深い眠り #幸せな時間 #明日のエネルギー #リセットタイム

ども。TK-Rです！！みんな！金曜日だな！！よく一週間頑張った！！まあ、クリエイターのみんなは曜日関係ないけど。。。明日もお仕事です。。。まあ、楽しいからドンと来いだけどな！！！！てことで今日はココナラで依頼してもらった楽曲の仮レコーディング！！！ギターの音作りから始まって早速ギターをかき鳴らしてきました！オケは作り終わったから夜からは仮歌入れ作業。僕は家でレコーディングは基本できるから自分の部屋はスタジオになってるんだけど喉を守るためにマスクしてて部屋は加湿器をぶん回し。だけどマイクは湿気を守るために避難。家に来る友達も誰もこの変な大変さを共感してくれないんだけど共感してくれる人いる？？？今回の案件は久々の弾き語りでさ、リファレンスもバンド系でめちゃ楽しいのよね。弾き語りの案件は久々でさ、最近はJ-POPばっかだったからバンド系のメロを作るのは楽しいですね〜☺️なんと言っても元々生粋のバンドマンだからね。楽しくて仕方ない！！！（大事なことだから3回）それに少しだけどいいねしてくれる人が増えてきてブログも楽しい！！もっともっとココナラでも曲を生み出していきたい欲に駆られてます！！！てなわけで、花金だから羽を伸ばす人は羽を伸ばして！仕事ある人は重い腰を上げて！土日もみんな死なない程度に頑張ろうぜ！！TK-R今日はカレー食べたいな。