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アナタは先入観に支配されていませんか?

廉清生織のブログの部屋へようこそ今回は先入観についてお話して参ります人はなぜ先入観を持ってしまうのだろう?例えば「私は才能が無いからできない」とか「35歳を過ぎたら女の魅力は減少するもの」などといった不確実な未来に支配されたり可能性を狭められたり不可能の罠に陥ったりしているのなら先入観に支配されているかもしれません先入観とは物事を判断する前から頭の中にある思い込みのことです先入観の特徴は自分の経験や周りの人から聞いた話社会の常識などから生まれるのです誤った判断をしてしまい人間関係や人生を左右する重要な選択に悪影響を与えてしまうのですその常識は時代にあっていますか?その経験は過去の情報であり現代を生きるアナタに当てはまっていますか?時代は流れているんです先入観にとらわれずに判断することが...これからの時代に非常に重要なスキルと言えるでしょうなぜなら急速に変化する現代社会でこれまでの常識が通用しないことが多いからです柔軟な思考ができないと成長の妨げとなってしまうのです私たちの脳は自分の考えに合う都合のいい情報を無意識のうちに選んで見てしまいますこれを認知バイアスといいます狭い社会や偏った情報ばかり聴いて過ごしていると無意識にそれを「当たり前だ」と脳が錯覚を起こすのです経験から脳が察知して間違った信号を送るのですまた周りの意見に流されやすい人は特に先入観が植え付けられてしまうのです先入観に支配されないためには?一歩下がって様々な角度から観察するゼロベース思考・ピュアな気持ちで視る逆転の発想力・人とは違うことを行動する力(勇気)是非これからの時代に求められるアナタになるために今日から
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人間の建設

文系的頭脳の歴史的天才と 理系的頭脳の歴史的天才による 雑談。「人間の建設」 小林秀雄×岡潔 新潮文庫 ***人間が新しい価値のあるものを生み出すという限りない驚異の秘密を 「情緒」という言葉で数学者の岡潔は示す。 「情緒」は創造の出発点となる。 具体的なモノゴトは  その情緒に導かれて流れるように生み出されていく。 ”意識”は ただ  邪魔をしなければいい。脳による創造性の出発点はひとつの「情緒」である。だとすれば 私たち人間は「情緒」を育み、耕し、抱くことに心を砕かなければならないだろう。 現代の混迷の中で 私たちは いかに 「情緒」を美しく耕すことが出来るのか。おススメの愛読書の1冊!ちょっと ヨレヨレになってきてしまったー。
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「思い込み」のはなし

「世界3大がっかりスポット」ってどこでしょう? シンガポールのマーライオン、デンマークの人魚姫、ベルギーの小便小僧だそうです。私はどこにも行っていないので、がっかりはしていません。この中に入っていませんが、シドニーのオペラハウスも近くで見ると壁の劣化が激しく、がっかりらしいです。私は海外出張した際に見ましたが、遠目からだったのでがっかりはしていません。 さて、オペラハウスは認知バイアスの事例としても有名です。この建設は1959年に始まり4年で完成する予定でした。工期遅れや予算オーバーの対策もばっちりだったとか。しかしオペラハウスは14年もかかってようやく完成し、費用も2億AUDから31億AUD(15倍!)に膨れ上がりました。実際の計画は全然ばっちりではなかった。「ベストシナリオでできるはず」という都合の良い認知バイアスが働き、合理的なプランになりませんでした。「認知バイアス」とは、思い込み(固定観念・先入観)によって適切な判断ができないこと。 思い込みの事例をもう一つ。「1マイル4分の壁」という話があります。むかし1マイル走という陸上競技がありました(1マイル=1609m)。1923年にフィンランドのパーヴォ•ヌルミ選手が、4分10秒3という驚異的な記録を打ち立て、「もう二度とこの記録は破られないだろう」、「1マイル4分を切る記録は人間の運動能力では不可能だ」と言われました。 そしてそれから31年後の1954年、イギリスのロジャー•バニスター選手が、ついに3分59秒4という大記録を出したのです。目標を小刻みに小分けして、少しずつ着実にクリアしていったそうです。さてここからが驚き
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【心のあり方実践塾⑤】承認欲求と認知バイアスの関係

こんにちは。心を開放するライフコーチの関根です。今回は、お仕事のお悩みで最も多い「承認欲求」と「認知バイアス」について書いてみたいと思います。承認欲求は「マズローの5段階欲求」の中でちょうど真ん中に位置するもので「他者から愛されたい、認められたい」と思う哺乳類の基本欲求になります。<承認欲求とは?>承認欲求とは、他人から認められたい、評価されたい、受け入れられたいという欲求です。この欲求は人間の基本的な心理的ニーズの一つであり、自己肯定感や社会的つながりを強化するために重要な役割を果たします。過度な承認欲求は認知の歪みや依存につながることもあり、多くのバイアスに派生して本人を苦しめる観念(否定的な思い込み)を作り出します。<認知バイアスとは?>人間の思考や判断がある一定方向に偏る現象を指します。これによって情報処理や意思決定が歪められ、客観的な判断が難しくなることがあります。例えば、自分が信じたことに依存するなど、様々な種類があります。これらの思い込みは、承認欲求が過度になると発生しやすくなります。【認知バイアスの例】1. 自分が正しいという思い込み2. 完璧でなければならないという思い込み3. 他人の期待に応えなければならないという思い込み4. 承認が幸福の唯一の手段だという思い込み5. 自分の価値が他人の評価で決まるという思い込み6. 承認されないと価値がないという思い込み<承認欲求からの脱却>過度な承認欲求から脱却するためには、以下の方法が有効です。 1. 自分を見つめ直す機会をつくる 自分の考えがすべて正しく、他人の意見がすべて否定的に感じる認知バイアスを改善する必
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新人教育トレーナー研修110 評価に影響する心理的傾向

次の紹介する2つは認知バイアスの一種です。認知バイアスとは、物事を判断する際に、直感や以前までの経験に基づく先入観、または他人からの影響などによって非合理的に判断してしまう心理現象を言います。 自分にとって都合のいい情報ばかりを無意識的に集めてしまうこと。ある人に対する印象や偏見を一度持ってしまうと、その自分の考え方を肯定する情報しか耳に入らなくなることがあります。私達は自分たちの言動、思考に一貫性を持たせようとする本能がありますので、自分の考えに現実を引き寄せようとしてしまう傾向があります。株式投資でA社に投資をした人がいるとします。A社の決算で大幅な赤字が生じて株価が大暴落しても、「この会社の株価はまた上昇する」と思い込むことで、投資をした自分の行動に整合性を取らせようとします。するとA社に関するポジティブなニュースはどんな小さなものでも自分の投資行動を肯定する材料として鵜呑みにする一方で、ネガティブな情報がどんなに重要なものでも「そんなはずはない。」などと受け付けなくなって、結果的に冷静な判断力を欠いて大損をするということは珍しい話ではありません。 毎朝別所に投稿しているものと同じ内容を投稿します。 自前で行う社員研修プログラムの立案のお手伝いをしています。 是非お気軽にご相談ください。
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世界が揺れる時、あなたの「心のメガネ」は何色ですか?

今日、アメリカとイスラエルによるイラン攻撃のニュースが世界を駆け巡りました。G7外相が緊急協議を行い、イラン最高指導者の死亡も報じられています。こうした衆撃的なニュースに觸れた時、あなたの心はどう反応しましたか?恐怖、不安、怒り――多くの人がそうした感情に包まれたはずです。しかし、ここで一歩立ち止まって考えてみてください。汚れたメガネで世界を見ていませんか?私たちは日々、膞大な情報を受け取っています。しかしその情報を処理する際、無意識のうちに「認知バイアス」というフィルターを通しています。これは私が「汚れたメガネ」と呼ぶものです。恐怖に染まったメガネをかけていれば、すべてのニュースが「危険信号」に見えます。不安のメガネをかけていれば、未来はすべて暗く映ります。しかし実際には、世界で起きている出来事そのものに「良い」も「悪い」もありません。出来事に意味を与えているのは、あなたの意識です。陰と陽――二元性の法則東洋哲学が古来から説いてきた「陰陽」の法則をご存知でしょうか。闇が深まれば、必ず光が生まれる。破壊の後には、必ず創造が続く。歴史を振り返れば、大きな混乱の後に必ず新しい時代が幕を開けてきました。今、世界が大きく揺れていることは確かです。しかし、この揺れは新しい秩序が生まれるための「産みの苦しみ」でもあります。大切なのは、外の世界の出来事そのものではありません。その出来事を受け取る、あなたの「内側の状態」です。恐怖は潜在意識に刻まれる心理学では、強い感情を伴う情報ほど潜在意識に深く刻まれることが知られています。テレビやスマホでニュースを見て恐怖を感じるたびに、あなたの潜在意識は
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中小企業経営のための情報発信ブログ153:己を知る

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。 「言われたことしかやらず、自発的に動いてくれない」「自分の支持や思いがうまく伝わらない」「やる気がある振りはするがモチベーションが低い」といった部下への不満を抱く人は多いでしょう。  一方で、「モチベーション不足で悩んでいる」「自分自身会社の方針に納得できず、部下にうまく説明できない」「自分の将来をうまく描けない」といった悩みを持つリーダー・上司も多いのです。  「この仕事は重要だ」と口では部下に言っても、上司の内心に仕事への疑問があれば部下にうまく伝わるはずはありませんし、上司のモチベーションが低いのに部下のモチベーションが上がるはずはありません。モチベーションが低い上司が部下をたきつけてもついてきません。こういう状態でいきなり「リーダーシップを発揮しよう」としても必ず失敗します。「自分のことを棚に上げて」と白い目で見られるのが関の山です。  まず、重要なのは、「まずは自分を知ること」です。 1.彼を知り、己を知れば、百戦して殆からず  多くのリーダーや上司は、「部下を変えよう」とします。「相手をいかに変えるか?いかに動かすか?」ではありません。自分ができていないのに、人を変えることも動かすこともできるはずはありません。己を知り、己が実践できてこそ、人は変わり動くのです。  「彼を知り、己を知れば、百戦して殆からず」という孫子の言葉があります。 これは、「敵の実力や現状をしっかりと把握し、自分のことをよくわきまえて戦えば、何度戦っても敗れることはない」ということです。  「孫子」は、春秋時代(紀元前770~403年)の兵法家・
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インプット能力について①

 こんにちは、効率オタクです。 今回は、正確なインプットについて書いてみたいと思います。製造業になりますが、この能力は、私の中ではかなり重要度が高いと感じています。 インプットのズレは考察に入る前の段階の話で、その後の考察や判断に多大な影響を及ぼすからです。 私自身、20歳くらいの頃からこの点に気づき、さまざまな人を観察してきましたが、やはり人によって差が出るところだと実感しています。中でも印象的だったのが、私の叔父です。父の弟にあたる人で、正月など親戚が集まる場でよく顔を合わせていたため、観察する機会が多くありました。 この叔父は公務員として働いていたのですが、どちらかというと職場内の権力争いのようなことに重きを置いていたようで、常に誰かの文句を言っているタイプでした。私とはまったく正反対の位置にいる人ですが、まあ面白くて興味深い存在でした(笑) インプットのズレという観点で見ると、この叔父のケースは最大値に相当します。例えばですが目の前のものが「赤」であっても、それを「青」と言い張るようなレベルです。ここまで来ると、ほとんどの場合は意図的にやっていると場合がほとんどです。要するに、「あいつが青って言ったら俺は赤って言おうな」といった、逆張りのスタンスですね。 ただ、一度だけですが、この叔父が故意ではなくこのレベルのインプットを間違えていたと感じられる場面がありました。適当な受け答えや曖昧な会話ではなく、明確に議論を交わしていた中での出来事です。その時は、言い間違いや思い違いというよりも、本当に見えているもの自体がズレているような印象を受けました。 私は中学生のころからこの叔
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【知っていると】認知バイアス【コミュニケーションが上手くなる】

みなさん、こんにちは!皆さんは、なんとなく思い込んでいる事や先入観によって「人間関係」をややこしくしてしまったってないですか?僕は、めっちゃあります。最近も、「当然、○○だろう」と思い込んで、対応していたら一人一人の常識が全然違っていて大変なことになってしまいました。このような、人間だれしももっている「思い込み」「経験による先入観」を認知バイアスと言います。この、認知バイアスを知っていると、事前に自分の傾向を先読みして対応したり、認知バイアスを見込んで対応することトラブルが回避できるようになる可能性を秘めています。それでは、ご紹介していきましょう!認知バイアスとは、生活習慣によって生まれた固定観念、先入観、思い込みです。認知バイアスとは、物事の判断が直感やこれまでの経験に基づく先入観によって非合理的になる心理現象のことを言います。今日の科学的理解の多くは、エイモス・トベルスキーとダニエル・カーネマンらの業績に基づいており、彼らの実験によって人間の判断と意思決定が合理的選択理論とは異なった方法で行われていることが示されています。トベルスキーとカーネマンは、認知バイアスの少なくとも一部は心的なショートカットまたは「ヒューリスティクス」を用いて問題を解決しようとするために起きると主張しています。要約すると脳の機能を短縮し余計な負担を与えない為の機能でもあると言われています。生活習慣によって生まれた固定観念や、不安、懸念から発生する認知バイアスの修正は難しいと言われていますが、認知バイアスの存在を認知し発生のメカニズムを知ることで、自らの認識において対策を講じることで軽減が図れる可能性
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バイアスの研究の歴史的背景

バイアスの研究は、心理学、経済学、行動科学といった多岐にわたる分野で進展してきました。その発展は、合理的な意思決定理論への挑戦から始まり、人間の非合理的な側面を明らかにするものでした。ここでは、その歴史的な背景と重要な発展を概観します。1. 古典的経済学と合理的選択理論 19世紀から20世紀初頭にかけて、経済学と心理学における主流の考え方は、人間が基本的に「合理的」な存在であるというものでした。経済学では、古典的経済学や新古典派経済学のもとで、人々は完全な情報を持ち、最適な利益を追求する「合理的選択者」として描かれました。これが「合理的選択理論」として知られる理論です。この理論は、個人が選択肢を評価し、リスクと利益を計算した上で、常に自己の利益を最大化する行動を取るという前提に基づいています。しかし、この理論には現実世界の複雑さや人間の感情、直感的判断が反映されておらず、現実の行動を十分に説明できないという批判が徐々に高まっていきました。 2. 認知心理学の誕生と「バイアス」の概念の登場 バイアスという概念が本格的に注目されるようになったのは、1950年代から1960年代にかけての認知心理学の登場によってです。認知心理学は、人間の思考、記憶、判断の仕組みを解明しようとする分野であり、行動の背後にある心理的プロセスを理解しようとしました。この時期の大きな転換点は、1950年代にハーバート・サイモンが提唱した「限定合理性(bounded rationality)」の概念です。サイモンは、人間が情報処理能力や時間に制約がある中で、常に完全に合理的な選択をするのは不可能であると指摘しま
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【Y-Biz】企業内キャリアコンサルタント:未来志向のキャリア支援・固定概念の壁を乗り越える

はじめにシリーズ「企業内キャリアコンサルタント」前回の記事で、企業内キャリアコンサルタントが「問題解決型」と「能動的な関わり」という二つのアプローチで、個人と組織の成長を加速させることをお話ししました。特に「なんとなくのモヤモヤ」の背景に、社員の固定概念が潜んでいるケースがあることをご紹介しましたね。今回は、その「固定概念」に焦点を当て、なぜ人は固定概念を持つのか、そして、その壁をどのように乗り越え、組織と個人の変革を促すのかについて、さらに深掘りしていきます。社員の「停滞感」や「変化への抵抗」に直面している人事担当者や経営者の方は、ぜひご一読ください。なぜ、社員は「こうあるべき」に縛られるのか?:固定概念のメカニズム私たちは皆、無意識のうちに様々な「こうあるべき」という固定概念を持っています。特に、企業という組織の中では、これが顕著になることがあります。1. 過去の成功体験という名の「鎖」「昔はこのやり方でうまくいった」「あのリーダーが成功したのは、ああいうタイプだったからだ」。過去の成功体験は、時に強力な指針となりますが、変化の激しい現代においては「鎖」となり、新しい視点や方法を受け入れることを阻害します。成功体験が強固であればあるほど、「それが唯一の正解」という固定概念になりがちです。2. 認知バイアスによる歪んだ認識人は情報を処理する際に、無意識のうちに特定の傾向を持つことがあります。例えば、「確証バイアス」は、自分の信じていることを裏付ける情報ばかりを集め、反証する情報を無視したり軽視したりする傾向です。これにより、自分の固定概念がさらに強化され、客観的な事実が見えに
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【心の健康診断】意識レベルでわかる

こちらのグラフは、意識レベルを測定しているリピーター様の変化です。※承諾をいただき掲載しています。心よりお祈り申し上げます。少しだけ、状況を踏まえて解説していきます。まず、はじめてご依頼を受けたときの印象です。心が綱渡りをしているお客様という感じでした。常に、気を張り詰めている感じです。しかし、この方、数か月後は別人のような感じでした。1年半たった今では、あの時の暗闇は何だったんだろうかというくらい見違えっています。もちろん、辛い日々があったからこそ、今の成長した素晴らしい日々があるのだとお察しします。《依頼した当初は背水の陣》悩み:パートナーとの関係性で悩み自分を見失っている状況心情:焦燥感・不安・依存が強く見られました【依存傾向】・外に答えを求めてしまう・誰かが私の悩みを解決してくれる【過剰な思い込み(認知バイアス)】・意識が自分を向きすぎて堂々巡り・ネガティブな思いわずらいと不安が悪循環【自己評価の粗雑さ】・自分の事を適切に評価できていない・自分の良いところに気づいていない※もちろん、自己評価は凄く難しいことです。一応、公の場だから辛口になっていることではありません。常に忖度なくお伝えしております。2023年7月は本来の意識レベルは600台後半であるにも関わらず、このような負の連鎖に陥っている理由は分離意識にあります。※以降は分離した意識レベルと呼びます。分離した意識レベルが400台を指しており、意味は「理性・理解」が課題となっていました。意識レベルから読み解くと・相手を理解する・理屈抜きで駆け引きのない正直な想いを表現するが課題となっていました。意識レベル400は思考が
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第5回 認知バイアスの罠:アンカリング効果、フレーミング効果、過剰な自信

私たちを惑わせる見えない心理行動経済学は、人間の心理的な偏りや誤謬、いわゆる「認知バイアス」が経済的な意思決定に与える影響を明らかにする学問です。前回の記事では、行動経済学の概要や3つの柱について解説しました。今回は、認知バイアスの中でも特に代表的な3つ、「アンカリング効果」、「フレーミング効果」、「過剰な自信」について詳しく掘り下げ、それぞれの具体的な事例と対策を紹介していきます。 1. アンカリング効果:最初の情報に引きずられる心理 あなたは、ある高級ブランドのバッグを2万円で購入したとします。その後、同じブランドのバッグが1万円で売られているのを見た時、どう感じるでしょうか?多くの人は、「2万円で購入したのに1万円で売られているなんて、なんてお得なんだろう!」と感じるはずです。これが、アンカリング効果と呼ばれる心理現象です。 アンカリング効果とは、最初に提示された情報(アンカー)によって、その後の判断が大きく左右されるというものです。例えば、不動産の価格交渉において、売主が最初に提示する価格がアンカーとなり、買主はその価格を基準に交渉を進めてしまう傾向があります。また、オークションでの入札においても、最初に提示された入札額がアンカーとなり、その後の入札額が吊り上げられる可能性があります。 2. フレーミング効果:問題の提示方法による判断の変化 あなたは、ある治療法の成功率が90%であると聞いた時、どう思うでしょうか?一方、同じ治療法の死亡率が10%であると聞いた時、どう思うでしょうか?実は、同じ治療法であっても、提示方法の違いによって、人の判断は大きく変わってしまうのです
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第4回 行動経済学の3つの柱:認知バイアス、プロスペクト理論、行動ファイナンス

はじめに従来の経済学では、人は常に合理的に行動し、利益を最大化する存在であると仮定されてきました。しかし、現実の人間の行動は必ずしも合理的なわけではありません。行動経済学は、心理学や社会学の知見を取り入れ、人間の心理や行動が経済的な意思決定にどのように影響を与えるのかを研究する学問です。 行動経済学を理解するには、認知バイアス、プロスペクト理論、行動ファイナンスという3つの柱となる概念を学ぶことが重要です。これらの概念は、人間の非合理な行動を理解し、克服するための重要な鍵となります。 1. 認知バイアス:人間の思考の偏り、判断の誤り 人間は、情報を処理する際に様々な偏りを持つことが分かっています。これが認知バイアスです。認知バイアスは、短期的思考、過剰な自信、ステレオタイプなど、様々な形で現れます。 例:アンカリング効果 ある商品を見たときに、最初に提示された価格(アンカー)が、その後の価格判断に影響を与えるという効果です。例えば、定価10万円のバッグが5割引で販売されている場合、定価10万円というアンカーによって、5万円という価格は安く感じ、購入意欲が高まります。 認知バイアスの種類と例 • アンカリング効果: 最初の情報がその後の判断に与える影響 o 例:定価10万円のバッグが5割引で販売されていると、5万円という価格が安く感じる • フレーミング効果: 情報の提示方法が判断に与える影響 o 例:同じ問題でも、文章の表現を変えることで、異なる回答結果が出る • 過剰な自信: 自分の能力や判断を過剰に評価する傾向 o 例:リスクを過小評価し、ギャンブルのような行動をとる
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