すべてのカテゴリ

がん治療で、抗がん剤の使用が始まるとその副作用も始まってきます。当事者、ご家族は、医師から伺うかとも思います。その中で、どのような変化があるのかを書いていきます。今回は、その中で、食欲不振と味覚の変化を取り上げます。まずは、食欲不振からです。これが起こってしまう原因は、食道と胃の中で起こる炎症や脳の神経による影響があります。そのため、吐き気や嘔吐も起こり、食事がとれない状況になってしまったりします。そのため、抗がん剤治療の日は、ゆっくり休む方法があります。この日は、あまり食事をとらずに身体を休めることで、エネルギーの消耗を抑えたり、胃の負担を減らしていきます。次に、味覚変化に関して書いていきます。これは、抗がん剤が味覚の細胞に影響してしまうため、起こる症状です。味覚細胞は、研究では、通常10日ほどで新しい細胞に変わっていくのですが、抗がん剤の影響により、そのサイクルが変化してしまいます。対策としては、口の中を綺麗な状態にすることや細胞の修復を行う"亜鉛"を摂取していくことになります。他の症状もあるため、書いていきたいと思います。【告知】お食事のお悩みは、こちらで承っております。がん治療中の食事のお悩みもお伺いしていますので、聞いてみたいと思われましたら、メッセージ下さいませ。

がんは現代社会において深刻な健康問題となっています。 医学の進歩により多くの治療法が開発されていますが、同時に自然療法や健康食品に対する関心も高まっています。 その中で注目されているのが「ジンジャーエキス」です。 今回はジンジャーエキスとがんについて、その効果や研究結果に基づいて分かりやすく紹介します。 ジンジャーエキスとは？ ジンジャーエキスは、生姜から抽出された液体です。 生姜は古くからアジアの伝統医学で使用され、その健康効果が注目されています。 ジンジャーエキスは生姜の主成分であるジンゲロールやショウガオールなどを高濃縮した形で摂取することができます。 がんとの関連 最近の研究では、ジンジャーエキスががんの予防や治療に有望であるとされています。 ジンジャーエキスには抗酸化作用があり、体内の酸化ストレスを軽減することが期待されます。 酸化ストレスはがんの原因とされており、抗酸化物質はがん細胞の発生を抑制すると考えられています。 また、ジンゲロールには抗炎症作用があり、慢性的な炎症ががんの進行を助長する可能性があるため、ジンジャーエキスががんの炎症を軽減する役割を果たすかもしれません。 研究結果 現在までの研究では、ジンジャーエキスががん細胞の成長を抑制する可能性が示唆されています。 特に、大腸がんや卵巣がんに対する効果が注目されています。 一部の研究では、ジンジャーエキスががん細胞のアポトーシス（細胞死）を促進することが観察され、がん治療の補完的な役割を果たすかもしれません。 ただし、これらの研究はまだ初期段階であり、臨床試験が必要です。 ジンジャーエキスががん治療の一環と

栗は美味しくて栄養価の高い食材の一つです。 今回は、栗の主要な栄養成分と健康への効果についてお伝えします。 ビタミンC 栗にはビタミンCが豊富に含まれています。 ビタミンCは抗酸化作用を持ち、免疫を強化し、風邪や他の疾患から身を守るのに役立ちます。 ファイバー 食物繊維が豊富に含まれており、消化をサポートし、便秘を予防するのに役立ちます。 食物繊維は体重管理にも役立ち、満腹感を持続させます。 ビタミンB エネルギー生産や神経機能の維持に重要です。 特にビタミンB6（ピリドキシン）は、タンパク質の代謝に必要です。 ミネラル カリウム、マグネシウム、鉄などのミネラルが含まれています。 これらのミネラルは心臓の健康、筋肉機能、血液の酸素供給に寄与します。 抗酸化物質 栗には多くの抗酸化物質が含まれており、細胞を酸化ストレスから保護し、老化を遅らせる助けになります。 栗は茹でて食べるだけでなく、スープやデザート、パスタ、ご飯など多くの料理に使うことができます。 秋になると手に入りやすくなります。 栗の美味しさと栄養を存分に堪能してみてください。

入院生活は10日間でした。術後2日目からは普通にしていれば痛み止めもいらないくらい元気になっていました。でも術後は腕が上に上がらないのでリハビリが始まります。これがなかなか大変で手術した傷が痛くなりました。朝は体操もあります。入院中は同じ病気の人がたくさんいて子育て世代の人も多くいました。夜寝れない時にこっそり遊びに来る人もいました。皆これからの事が不安で眠れないのです。同病の人と話すととても気持ちが落ち着きました。今もその人とはたまに連絡を取り合って近況報告をしています(*^^)あっという間に10日が経ち退院許可が下りて自宅に帰れることになりました。退院した日は子供たちが私を喜ばせようと部屋を綺麗に掃除してくれていておやつも用意してくれていました。家に帰ってきてやっぱり自宅はいい！と実感しました。そしてこれからはストレスをうまく発散して健康に生きようと思っていました。今後放射線と抗がん剤を受けなくてはいけませんでしたが私は頑張って乗り越えてやる！と強気でいました。そしてこの1か月半後私はまた手術をする事になるとは思っていませんでした。つづく・・・

イギリス皇太子妃、キャサリンさん、やっぱり・・・薄々嫌な予感はあったのですが・・・まだ４１歳とお若く、お子さんもまだ小さいのにー( ；∀；)あんなお綺麗な方、どうしてこうも天はお試しするのかな・・・神仏に祈るしかないですよね。本当にこれ以上やめてーーーーー(;^ω^)今年２０２４年、能登地震からの幕開け兎に角、今年は祈り祈り祈りの年になりそうですね。ハ～一日も早い回復をお祈りすると共に、元気なお姿でまた公の前にお姿を御見せしてくれる日が来ます様に・・・心から祈ります！

家族の闘病がひと段落し、ココナラの活動を再スタートできることになりました。この1年間、とても長かったです。以前は、ガン患者家族としての経験をお伝えする場でした。これからは、ガン治療に苦戦されている方を前向きな治療につなぐお手伝いのためにココナラで活動していきます。よろしくお願いします。銀の星☆