すべてのカテゴリ

こんにちは。こんばんは。あいりです。最近ふと腹落ちした事があります。最終的に自分がしなきゃいけない事というか仕事と言って良いのか、義務と言って良いのかどんな言葉が一番しっくりくるかはまだ模索中ですが、そんな感じの事。それは・・・自分がご機嫌でいること✨何年か前に、みやぞんさんが「自分の機嫌は自分で取る。人に取ってもらおうとしない」と発言していて話題になっていましたがその時は良い考えだな～と感じていても、なかなか実践するまではいきませんでした。よくあるじゃないですか。頭では分かってても・・って（笑）恥ずかしながら前の私はよく不機嫌を露わにしてましたし、構ってちゃんだったし（今も名残はありますｗ）何か良い事ないかな～とか、楽しい事ないかな～とか、外側に求めていたんですよね。誰かに良くしてもらおうというのは、エネルギーバンパイアと同じなんですよね～。不機嫌な状態で何も言わずただ態度で示す（無視、わざと音を立てる、あからさまなため息など）も、構ってちゃんなんですよね～。口では言わないのに、自分の機嫌を察しろとか、気を使えとか。は～・・・・・書きながら胸が痛いｗｗｗ嫌なヤツでした私(^^;ちなみにこの状態がピークだった時は、夫婦関係もボロボロでした。。不機嫌でも、ちゃんと思ってる事伝えるって大事です❗️特に男女間なんて基本的に考え方が違いますからね。昔、察しない男・説明しない女という本がありましたがその著者が不機嫌な妻・無関心な夫という本を出版されています。男女間のコミュニケーションで悩まれてる方、おススメです（笑）話は戻りまして。最終的に自分がしなきゃいけない事はご機嫌でいる事、とよう

仕事でも趣味でも気づくと全部義務にしちゃって 苦しんでしまう人に向けてのお話しです。 ようは私のような人に向けた話しです。仕事は大変です。やりたくないけどやらないといけないことも たくさんあります。 自分が好きでやってる趣味なら 同じ大変でも前向きに向き合える。 でも最初は楽しさ100％で 始めたこと趣味でも 気づくとやることが 義務になってることがあります。 やりたい！ だったのに やらなきゃ。。。 になってる。 これってすごい不幸ですよね。楽しくて始めたのに いつのまにか義務感や 責任感に変わってしまう。 そして心が疲れてやめてしまう。 この記事がそんな 負のスパイラルに苦しんでる人の 何らかの気づきになったら幸いです。 好きで始めたことなのに 昨年からイラストを描き始めました。 イラストとは無縁の人生だったんですが どうしても描いてみたくて始めました。 でも全然成長しないんです。始める前はもう少しくらい 上達するんじゃないかと 思っていました。 始めて一か月もすれば ぐにゃぐにゃ直線が 多少真っ直ぐになったり いびつな丸が 少しましな丸になったりと、多少は変わると思ってました。でもまったく感じられる変化がありませんでした。練習時間も多くは取れない中で 毎日少しずつしか向き合えてないのも事実です。始めた時はゆっくり上手くなればいいや、くらいに思ってました。 でも予想以上に 少しもうまくならない自分に 焦りを感じました。 始めるにあたって 誰かから言われて渋々始めたわけでも ノルマがあるわけでも 誰かに出さなきゃいけない　 縛りもありません。 本来プレッシャーを感じる必要なん

おはようございます。　ひかり★です。昨夜は夜中までのご相談ありがとうございました。今日も頑張ります！と、いうことで昨日の【お仕事について】の続きを書きましょうか。【義務】と【権利】確かに【労働者の権利】大事です。然しながら、権利を主張するならば義務を全うしてからではないでしょうか？会社側も労働者側も【権利の主張】ばかりしていては衝突するばかりです。お互いに【義務の遂行】をしてからの【権利の主張】をすることにより【会社】というものが円滑に動いていくのではないでしょうか？経営者側の人間は【就業規則】【労働法】は解って会社を運営していると思います。では、労働者側は？？？会社の【就業規則】【賃金規定等】は読んだことはありますか？会社側は労働者が見れる場所に【就業規則の写し】などを置いていますか？就業規則・労働法に関しては経営側・労働側のどちらが見ても都合の悪いところ都合がいいところが書いてあるはずです。どちらかに偏って書いてあることはまずないはずです。社労士が作ったものであれば尚更。昨今、コンプライアンス・様々なハラスメントなど規則も変わってきております。20年前の【就業規則】を置いていても読んでみても何の意味もありません。会社は労働者を、労働者は会社を想うことができるのが一番の理想ですが・・・。なかなか上手くはいかない。それが現実社会ですね。それは何故かというと・・・・。【対人間】だからなんですよ。相手の心が読める人なんてそうそういません。何をするでも【対人】。恋愛でも仕事でも友人でも親戚でも・・・。人の悩みって根本的には【人に対しての悩み】なんです。さて、今日はこの辺で・・・。

幸せになることに躊躇してはいけない。 -　ジョン・レノン　- （英国のミュージシャン、ビートルズのリーダー / 1940～1980）梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

義務感今回の内容は義務感について書いていきます。 義務感というのは良い面としては他人と共同生活を行う上では共通のルールとなり重要なものになるのですが、場合によっては自分を制限させ、ストレスの原因となる場合もあるのです。 うつになりやすい人は真面目なタイプの人と言われますが、これには当たり前や常識といったことを守らなければならないという義務感が多いという意味になります。もちろん義務感を持つということは責任感にもつながり、社会的にも好まれる傾向にあるかもしれません。 しかし、自分の中で義務感というのは「守らないといけないもの」なのでずっと意識していなければいけません。 うつの要因の一つとして考えられるのは、考え過ぎてしまうことによるエネルギー不足なのです。 （もちろんうつの要因は身体的要因や遺伝的要因も存在します。） 真面目な人というのは「～しないといけない」とか「～すべきである」とあまり細かいことをこだわらない人に比べ、義務感をたくさん作ってしまうのです。 そうなると細かいことにこだわらない人に比べ、考えることが増えるのは一目瞭然です。 また義務感の表現をしてしまうことにより、自分の無意識の中に負の暗示をかけてしまいます。 「～しなければならない」と表現することは言い換えれば、「本当はやりたくないけどやらないといけない」となります。 義務的な表現をすることで最初は自分のために良い決断をし、開始したことでも、段々と負担を感じ楽しい気持ちはどっかへ行ってしまい、「やらないといけない」という気持ちだけで自分を動かそうとしてしまうのです。 そうなれば、もういくら自分のために始めたことでも

やらなきゃって思うことたくさんあるよね？やりたくないことたくさんあるよね？私もあるよやらなきゃって思ってることもやりたくないって思うことも一旦やりたくないものやらなきゃなものやめてみよう貴方がやりたい！をやってみよう！やらなきゃって言いながらやりたいと感じているものなのか義務と思っているのかも注目してみてね義務だと思っているものはなんで義務だと思っているのか本当に貴方がやらなきゃなのかちょっとだけ自分に聞いてみてね

日常的スピリチュアル、安田です。 覚悟、決断というのは 気合い、根性、勢いでは 持続はできないのです。 瞬発的なことであれば 一気にやって 一気に終わらせることができますが 私たちの歩みは 単発的なことではないので 持続ができる 決断、覚悟が必要なのです。 そして 決断、覚悟は義務 強制ではできません。 「決断しろ、覚悟しろ」と 強制してもできないのです。 転換することで 覚悟をすることができ 決断したくなるのです。 自分から主体的に 覚悟したこと 決断したことは 守り続けることが できるのです。 義務や強制が 通用しない時代なので 転換が必要なのです。 転換することができれば 勝手に、無意識に努力ができ 続けることができるのです。 管理時代は 管理する人が 管理しやすくする 仕組みができていたので 義務や強制が 何となく通用していたのですが 今の時代には通用しないのです。 仕組みをつくることで 歩みやすくなるのですが 今までの管理時代は 強制管理をする仕組みだったので 心理的な歪みが生じてしまい 今の時代には合わなくなっています。 今までの管理時代が 一旦壊されることで 新しい時代に合った 管理体制ができていきます。 自由な時代が 実現するのですが 自由な時代の中にも 管理体制があります。 縛りや強制の管理ではなく 自由に歩むための管理体制が 実現するのです。 自由な時代になっても 覚悟、決断をするのは 一人一人なのです。 覚悟をしなければ 何も決めることができないので 何も始めることができなくなります。 自分から主体的に 決めたことであれば 続けることができるのです。 私た

お陰様で多忙を極めております。さて、先日の東京都知事選。 石丸さんの得票に驚いた次第です。 北海道民なので、あまり興味はありませんでしたが、たいしたもんだと思います。 それなのに売名行為との指摘があります。 国政を狙っているのではないかとも言われています。 私は、売名行為だなんて思いたくありません。 きっと、崇高な理念のもと、素晴らしい政策を打ち出していたのでしょう。 北海道民なので、あまり興味はありませんけど…。 投票率が向上したそうですね。 でも、それで、よろしいのですか。 ずっと感じているのですが、こんな投票率になっているのは、私たち一人ひとりの問題ですよね。 選挙権は確かに権利ですが、政治に参加するのは国民の義務だと思っています。 先人たちの苦労を無にする方々に憤りを感じ得ません。 限りなく100％に近いのが当たり前。 投票率が上がらない理由を国会議員による政治不信に位置付けるのは、お門違いじゃありませんか。 ましてや、売名行為とか、掲示板が不足したとか、恥ずかしいニュースが連発していました。 それって、東京都や日本の恥のように感じます。 まさか、誰かと間違えられて得票したわけじゃないですよね。 はんかくさい。いくら何でも、それじゃ東京都民のレベルが疑われちゃいますよねぇ。 地球岬は今朝も美しく、清々しい風が吹いていることでしょう。 ひろみ先生は、どう思っているのかなぁ…。

おはようございます。ひかり★です。今日から　また待機を頑張っていきたいと思います！今日はお仕事に関してお話ししましょうか。社会人の方は　お勤めされている方のほうが圧倒的に多いと思います。サラリーマン・OLさん　管理職　経営者　個人事業主　職人　公務員・・・などなど色々なお仕事があるかと思いますが、考え方が平行線で絶対といっていいほど一致しないのが【勤め人】と【経営人】です。労働者は【労働者の権利】を主張します。経営人は【労働者の義務】を主張します。これは　ひかり★　の個人的見解ですが・・・。労働者は義務を全うしてから権利を主張すべき。なのではないでしょうか？労働者にしても経営人にしても【権利】のみを主張していたら会社というものは何も発展しません。会社としては社員（その家族）関連する会社（その会社の労働者の家族）を護らなければいけない義務がある。社員は会社に不利益を与えない。会社の名誉を傷つけない。という義務があると思います。今日はこの辺で・・・。

正直に言うと、最初の頃の介護は「義務」でした。やらなきゃいけないことの連続で、母の言葉ひとつにイライラしていました。昔から、折り合いが良い親子ではありませんでした。子どもの頃に言われた一言。分かってもらえなかった記憶。介護が始まったことで、それが全部よみがえりました。母が「人間らしく」なったでも、ある日、ふと気づきました。母が弱くなったんじゃない。「人間らしくなった」んだ、と。できないことが増えた分、「ありがとう」をよく言うようになりました。昔は絶対に言わなかったのに。ある日、デイサービスの帰り道、母がぽつりと「楽しかった」と言いました。その横顔が、無邪気な子どもみたいでした。その瞬間、思いました。「俺はこの人を支えているんじゃない。今は一緒に生き直してるんだ」介護が作業じゃなくなったそこから、介護は作業じゃなくなりました。今日は何を食べる？どの服を着る？小さな選択を一緒に笑いながら決める時間が増えました。不思議ですが、母との関係がやわらいだら、介護の重さも少し軽くなりました。介護が楽しくなったわけじゃありません。母と笑える時間が増えたから、結果として、介護がつらくなくなったんです。親の老いは、過去を清算する時間親の老いは、過去を清算する時間でもあるのかもしれません。昔、言えなかったこと。昔、分かってもらえなかったこと。それが、介護を通して、少しずつ溶けていきました。母との関係が良くなったことで、介護が変わりました。介護は、関係性です。最後まで読んでくださり、ありがとうございます

日常的スピリチュアル、安田です。 霊的指導ができるようになれば 悟れるように導くことが できるようになります。 悟ったことというのは できるようになるのです。 知っていても できないことがありますが 悟ったことはできるのです。 教えても、指導をしても できないというのは 悟れていないので できないのです。 悟れるように導く指導というと 難しく感じますが 指導する人の 霊力の基準によって 悟れるように 導くことができます。 霊力というのは 霊的に何かが見える 聞こえるということではなく 霊的に負けない 振り回されない力のことをいいます。 現実的には、環境の影響を受けないで 自分の軸で歩める力のことをいいます。 今の時代に必要なのは 「霊的指導力」なのです。 霊的指導力は 霊力を強化させることで 身についていくのですが 霊力の強化は 基本的な努力である 学ぶこと、実行すること 瞑想、運動によって 身につけることができます。 指導の結論は 誰が指導しても 同じなのです。 ただ一言で 「最善を尽くして 　努力をしなさい」 ということです。 これ以上でもなければ これ以下でもないのです。 霊能力があるからといって 霊的指導ができるとは限らないのです。 霊的に鈍感でも 霊力が強ければ 霊的指導ができるのです。 今の時代は表面的な指導では 悟りに導くことはできません。 指導する人の心霊基準によって 悟りの境地に導くことができるのです。 完全完璧の基準ではないにしても 本物にならなければ 霊的に導くことはできません。 自分ができていないことを 教えることはできないし 導くことはできないのです。

ストレングスファインダーの内容読み解きます ストレングスファインダーをわかりやすく読み解きます。  | コーチング・メンタリング | ココナラ https://coconala.com/services/3535470職務質問はなんでも答えればいい？ 知識を持って自分の権利を守ろう街を歩いていると、突然警察官に声をかけられ、「ちょっといいですか？」と職務質問を受けた経験がある人もいるかもしれません。「何をしているんですか？」「身分証を見せてもらえますか？」と聞かれると、つい素直に答えてしまいがちですが、実は職務質問には強制力がなく、答えるかどうかは自分の自由なのです。では、職務質問とは何なのか？ どこまで協力するべきなのか？ そして、自分の権利を守るためにはどんな知識を持っておくべきなのか？ 今回は、職務質問に対する正しい対応方法について解説します。職務質問とは？ 知らないと損をする基本知識職務質問とは、警察官が「不審な人物」だと判断した場合に、身分や行動の理由を確認するために行う質問のことを指します。警察官職務執行法（警職法）という法律に基づき、街中や駅、車の中などで突然声をかけられることがあります。しかし、職務質問はあくまで「任意」であり、強制力はありません。警察官は質問することはできますが、あなたが答えたくない場合は拒否することも可能です。たとえば、次のような質問がよくあります。「どこへ行くんですか？」「身分証を見せてもらえますか？」「お仕事は何をしていますか？」「カバンの中を見せてもらえますか？」これらの質問に対して、必ずしも答える義務はありません。もちろん、協力しても

今回は人の自我意識による、学校、仕事、家庭での義理的な ​ ​ 人間関係の中にある義務的ストレスの幻覚、幻術が解けることを ​ ​ テーマとした遠隔法術ヒーリングをお届けします☆ ​ ​ ​ ​ 本日は人間の社会を生きていくプロセスの中で、 ​ ​ 必ず体験することがある非常に人間らしい苦悩や ​ ​ ストレスの一つに焦点が当たりました。 ​ ​ ​ ​ この動画を見る方は、自我さんの視点における、 ​ ​ 学校の嫌なクラスメイト、学校の嫌な先生、学校の嫌な先輩後輩、 ​ ​ 職場の対人関係、顧客などの仕事上の面倒な付き合い、 ​ ​ 家庭内の両親や子供、兄弟姉妹に対する深い蟠り、 ​ ​ といった義理的な人間関係に非常に疲れている方が多そうです。 ​ ​ ​ ​ その義務的なストレスの影響で、深刻な痛みや涙を ​ ​ 内面に溜め込んでいるような強く思い詰めている ​ ​ 状況にいるかもしれません。 ​ ​ ​ ​ シチュエーションは各々異なるので、全体向けの文章では ​ ​ 詳細に捉えられないところがありますが、義理に付き合わないと ​ ​ 人生や生活が崩壊するから仕方ないという幻術空間、 ​ ​ 義理的な人間関係に対する恐れの拒絶反応の幻覚は ​ ​ 今回のストレスや苦悩との関係性は深いでしょう。 ​ ​ ​ ​ 義理的な人間関係に限らず、～をしておかないと絶対に破滅する、 ​ ​ ～をしないと確実に恐ろしい目に遭う、といった不安、焦り、恐怖に ​ ​ 駆られて義務感に追われる時間は、源の本体部分が ​ ​ 世界を生きる中で感じ取っているものではありません。 ​ ​ ​ ​

こんにちは、皆さま。"笑顔は、心の太陽"ハッピースマイル・ハッピーライフ笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美です（＾＾）ミラノ・コルティナ冬季オリンピックが、今日から始まります！寒く冷たい氷上で。。硬く固まった雪の上で。。熱い闘いが繰り広げられる〜日本選手は、異国の地イタリアでどんな物を食べて体調管理してるのかな？？　　選手村で食事するの？？オリンピック選手村では、24時間いつでも食事可能。。。気になる場所だわ〜覗いてみたい＾＾お食事を提供されてる料理人さん方々一仕事。。二仕事。。大変よねぇ〜でも、プロフェッショナルの料理人さんにとっては腕の見せ所ね（＾＾）一方で、一般の主婦にとって、1日の仕事が終わってからの〜毎日。。毎日。。家族への食事の準備、料理、は頭を悩まし気が重くなることも。。。でぇー本日のトピックスは料理〜いやいや、何故か？今年の私、料理の基礎に目覚めています＾＾と、言うのも、タサン志麻さんの料理に刺激を受け様々なテクニックは美味しくなる〜食材を活かす〜にあるのよね〜〜〜と、関心を持ち始めたわけです＾＾料理の味は、ちょっとした手間・知識で全く違う。わかっちゃいるけど、毎日。。毎日の食事の準備、自己流してました。コレまた、反省（。、）塩フリ大事なテクニックなのよね〜塩フリ3年だったかな？？とかいうよね。私の場合は何年かかるか？？関心を持つと、色々と興味が湧いてくる〜見向きもしなかった料理番組を見たり〜レシピをしっかりと読んだり〜ちょっとした料理のテクニックでいつもの一皿の味が変わる料理を「こなすべき義務」として捉えるか、それとも「新しい発見に満ちたクリエイティブな

今回は人の自我意識による、社会の決まり事に必ず従順になる ​ ​ 必要がある幻覚、社会の義務に絶対に沿わないといけない幻術が ​ ​ 解けることをテーマとした遠隔法術ヒーリングをお届けします☆ ​ ​ ​ ​ 本日は社会のレールに沿って生きることに何の疑問も ​ ​ 抱くことがなかったけど、何かをきっかけに社会のレールに沿うことに ​ ​ 違和感を覚えるようになってきた方々に向けられたテーマが来ました。 ​ ​ ​ ​ この動画を見る方は、両親や今まで関わりを持ってきた人達が ​ ​ 示してくれた社会のレールに沿った生き方が抑圧的な印象に ​ ​ 感じられるようになって、社会のレールから離脱したいと ​ ​ 思い始めているような人でしょうか。 ​ ​ ​ ​ そうは言っても、社会のレールに沿った生き方しか知らないし、 ​ ​ 経験もないので、途方に暮れているのかもしれません。 ​ ​ ​ ​ 本日の主旨を簡単にまとめると、アウトローな部分や ​ ​ アウトローな時があっても良いと自分自身に ​ ​ 許可を与えてあげることだと思います。 ​ ​ ​ ​ この動画を見る方は、社会のルール、マナー、義務などを ​ ​ 遵守しなければならないという執着的な反応に ​ ​ 大きく偏っているようですが、社会の規範による抑圧に ​ ​ 影響されていない自分の本性の姿を ​ ​ 思い出すことを望まれているようです。 ​ ​ ​ ​ 社会の規範から抑圧的な影響を受けていない ​ ​ 自分の本性を取り戻して生きることが、 ​ ​ 社会のレールから外れて生きることに関する ​ ​ 重要なガイドになっ

日常的スピリチュアル、安田です。 使命の悟りというのは 頭で考えるよりも 感じる境地から 悟れるのです。 感じている境地は 何となく頼りなさを感じますが 実際は頭で考えることよりも 膨大な境地なので 頼ることができるのです。 頭だけの記憶には 限界があります。 繰り返し同じようなことを 学び続けることで ある程度は記憶が定着しますが 覚えるだけでは限界があるのです。 感じる境地は 深い境地での記憶なので 一瞬で感じ 一瞬で消えていきますが 深い境地で 根付いているのです。 今は直感を頼り 感じている境地を頼る時代なので 感じている境地を 把握することで 悟りの境地に至れるのです。 使命というのは 自分で悟ることなので 自分で感じている境地を 把握することが必要なのです。 感じている境地を把握するために 知識の学びが必要であり 知識を学ぶことで 感じている境地を 言語化することが できるのです。 私たちは 感じる境地では 知っているのです。 知っていても 把握ができなかったので 悟ることができなかったのです。 悟りの境地は 特定の人だけが 至れる境地ではなく 誰もが悟りの境地に 至ることができるのです。 使命の悟りを難しく 考えてしまう人が 多いのですが 考えるのではなく 感じることを意識してください。 本来、使命は 簡単に悟れたのです。 感じたままに歩めるので 使命の悟りに悩むことはないのです。 悟るまでに 時間がかかってしまうのが 現実なのですが 時間がかかれば かかるほど より長期視点で 歩めるようになります。 なので 使命を悟れないことを 焦らないでください。 あるいは