私の究極の義務？はご機嫌でいること

こんにちは。こんばんは。

あいりです。

最近ふと腹落ちした事があります。

最終的に自分がしなきゃいけない事というか

仕事と言って良いのか、義務と言って良いのか

どんな言葉が一番しっくりくるかはまだ模索中ですが、そんな感じの事。

それは・・・

自分がご機嫌でいること✨

何年か前に、みやぞんさんが

「自分の機嫌は自分で取る。人に取ってもらおうとしない」

と発言していて話題になっていましたが

その時は良い考えだな～と感じていても、

なかなか実践するまではいきませんでした。

よくあるじゃないですか。

頭では分かってても・・って（笑）

恥ずかしながら前の私は

よく不機嫌を露わにしてましたし、

構ってちゃんだったし（今も名残はありますｗ）

何か良い事ないかな～とか、楽しい事ないかな～とか、

外側に求めていたんですよね。

誰かに良くしてもらおうというのは、エネルギーバンパイアと同じなんですよね～。

不機嫌な状態で何も言わずただ態度で示す（無視、わざと音を立てる、あからさまなため息など）も、

構ってちゃんなんですよね～。

口では言わないのに、自分の機嫌を察しろとか、気を使えとか。

は～・・・・・書きながら胸が痛いｗｗｗ

嫌なヤツでした私(^^;

ちなみにこの状態がピークだった時は、

夫婦関係もボロボロでした。。

不機嫌でも、ちゃんと思ってる事伝えるって大事です❗️

特に男女間なんて基本的に考え方が違いますからね。

昔、

察しない男・説明しない女

という本がありましたが

その著者が

不機嫌な妻・無関心な夫

という本を出版されています。

男女間のコミュニケーションで悩まれてる方、おススメです（笑）

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話は戻りまして。

最終的に自分がしなきゃいけない事は

ご機嫌でいる事、とようやく腹落ちできたのは

それが自分にとっても、周りにとってもメリットだからと、

ようやく腹の底から分かったからでしょうか。

自分の過去の傷とか、癒されてない気持ちを

自分で気づいて認めて、癒してこれたからかもしれません。

癒されていない過去を引きずったままだと

どうしても被害者意識が抜けないんですよね。

自覚がなくても

心のどこかで、見返りを求めるご機嫌な態度、になったりします。

ご機嫌になるのが癪に障ったり、不安になったり。

複雑ですね。。。

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ご機嫌でいる事が自分のやる事、と思ってても、

うまくいかない時に自分にダメ出ししたりはしません。

⚠️だって嫌な事って絶対あるから。

⚠️体調が悪い時だって絶対あるから。

⚠️予想外の事が起こって慌てる事も絶対あるから。

対処できる事には対処して

後は、どうせなんとかなる精神で✨

相手の不機嫌は相手が解決する事。

自分も他の人も、

「怒る」のは、思い通りの言動をしてくれないから。

ほっとこう！（笑）

最後まで読んで頂き、ありがとうございました♡

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