セルフ・セラピー・カード 1日を生きるヒント その17 役割
セルフ・セラピー・カードとは、
48枚ある「カード」を引くことによって、
今困っていることの
「本当の原因」
「それを癒してくれるもの」
「それを突破した時に得られるもの」
などが分かる心理カードです。
セルフ・セラピー・カードを毎日1枚引いて、
その日1日を生きるヒントをお伝えしていきます。
本日の1枚 16 ROLES 役割本日の1枚は、16 ROLES 『役割』 でした。
またしても『役割』のカードを引いてしまいました。直近でこのカードを引くのは3回目です。これだけ続くと、いったい私は何の『役割』にとらわれているのか、真剣に考えてみる必要があります。いったい私は何を証明しようとして『役割』を演じているのか?何を隠そうとして『役割』を演じているのか?一度突き詰めて考えてみる必要がありそうです。そうしなければ、『役割』を演じて形だけ「良い人」の行動をとっても、心を全く与えていないので、承認や称賛といったものを自分では何も受け取ることができないのです。それは私を消耗させます。今日再度このカードを受け取ったということは、私は本当にこの『役割』から抜け出して、『役割』を演じるのではなく、自分自身の本音で生きることが必要だということだと思います。私が『役割』を演じているということは、その下に罪悪感や犠牲、疲労感や停滞感、さらには失敗感といったものが隠れているようです。『役割』とはそれらを埋め合わせるための行動かもしれません。しかし、今日私は自分が『役割』にとらわれていることを自覚しました。であれば、その『役割』から抜け出して、本音の人生を生き、自分の人生を取り戻したいと思います。そし
0