すべてのカテゴリ

例えば、自分の信頼している相手に自分の思いを伝えたとする。 ＊これが好き ＊これは嫌 ＊これをしたい ＊こうなりたい でも、相手が全く聞こうとしてくれなかったら、どうする？ もっと大きな声で言う？ もっと違う言い方をする？ でも、それでも届かなかったら？ 何度も何度も繰り返しても、一番近しい一番味方と思っている相手に聞いて貰えなかったら？ きっと、その声は次第に小さくなり、回数は減り、そのうち伝えようとしなくなってしまう。 それは他人ごとではなく、あなた自身の中で起きていること。 あなたの声を聞いて満たしてくれるのは、あなた自身。 他の誰かじゃない。 今からでも大丈夫。 自分の魂の声に耳を傾けてあげよう。

どもずーです。 今回は私自身の話です。 （恐縮です） 人間誰しも「トラウマ」（過去に背負った心の傷）が多かれ少なかれあると思いまず。 かくいう私も子供の頃に家に押しかけてくる借金取りの対応をさせられたのが原因で電話や玄関での来客対応ができない時がありました。 もう大人になっていましたし、親の借金なんてとっくに時効なので借金取りに追われることなんてないと理屈ではわかっていたのですが、どうしても電話が鳴ったり、玄関チャイムが鳴ったりすると動悸や息切れなのしてパニックになっていたのです。 ですが文明のおかげですね。 携帯電話というものが一般化しだし、玄関には当たり前のようにインターフォンが付いてくるとだんだん恐怖が薄れていきました。 先日、動画内で黒電話や音が鳴り、びくついたのは久しぶりです。 あぁまだ私トラウマを克服したわけじゃなかったのね と、なんだかしみじみ思ってしまいました。 こうして考えてみるとトラウマを無理やり克服しなくても幸せに生きられるのだなぁと実感したわけです。 トラウマを抱えたままでも幸せになる方法 1 トラウマを理由にしない 例えば自分が行動できないのをトラウマのせいにしないこと。 私の場合、人付き合いが苦手なのも事務仕事が続かなかったのも以前はこのトラウマのせいだと感じていました。 が、その状況（人付き合いや仕事）から逃げてばかりだったので方法を知らなかった知らなかっただけなんだと思いました。 2 「いま、これから」に目を向ける トラウマの現状からは距離をとっても全然構わないと思いまず。 ので、それを避けながら「これからどうする？何をする」を考えます。 私

宇宙の神様と守護天使を愛する皆さん、こんにちは。スピリチュアルヒーラーの沙耶美です。コロナ以来、私達夫婦は離れて暮らしています。夫は外国人で、母国で公務員です。私は母が高齢なので、コロナ前から日本に戻ってきて母と暮らしています。彼が2020年1月に日本に来て以来、ずっと会っていません。本当は3月に彼が日本に来る予定でした。でも、コロナの問題で来られなくなりました。6月にも飛行機を手配していたのですが、来られなくなりました。で結果、もうずいぶん長い間。1年以上は会わないことになります。それでも、幸せです。本当に愛されていることを感じるからです。　1日3回以上のメッセージ。時々写真や動画を送ってくれる。彼は公務員と言っても、シフトの関係で時間帯が不規則なので、電話はあまりしませんが、お互いがずっと愛し合っていると感じられるように、色々と工夫してくれます。私も自分の愛を伝えられるように、色んな工夫をします。毎日、彼が好きなメニューでお料理を作って彼に写真を送ります。まぁ、単に私たちは食べ物の好みが似ているというだけなのですが、、、。彼は「酷だ、、、」と笑いながら言います。彼もハイキングに行けば、自分の写真を私に送ってきて「同じ景色を見よう」と言います。会えないのはさみしいですが、こればかりはさみしい、さみしいと言っていても仕方がないので、何か工夫して楽しくハッピーな気持ちで過ごそうとしています。遠距離で会えなくなった恋人や夫婦は少なくないと思います。慣れてきた今は夫婦のソーシャルディスタンス！と笑いながら言っていますが、コロナという状況で会えなくなった当初は、本当に苦しかったです。し