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あなたにとって今の仕事は 「ライスワーク？」「ライフワーク？」 「ライスワーク」は、 ご飯を食べるためにだけにしている仕事 決まったお金をもらうためだけに、 あなたの限られた人生の時間を 捧げている・・ 仕事にやる気が出ないのも 無理はない 仕事で成果を出せないのも 無理はない 一方・・「ライフワーク」とは？ あなたにとって今の仕事は 「ライスワーク？」「ライフワーク？」 「ライフワーク」とは、 あなたの人生をかけて成し遂げたい情熱 それが仕事と重なっている 仕事が人生の大切な一部となっている 仕事への取組み、やる気、熱意・・ ライスワークとは、レベルが違う どっちが良いとか悪いとか そういう問題ではなくて・・ こういうマインドひとつで、 人って本当に変わるからね！あなたにとって今の仕事は 「ライスワーク？」「ライフワーク？」 あなたの息子が、 生まれつき心臓の機能の一部が損なわれていて 心臓移植が今すぐに必要だったとします ただ、移植はアメリカでしかできず 費用は５億円かかります あなたは、自分の息子を 助けますか？ 私は、助けます 駅前で演説をしようとも・・ マスコミの手を借りようとも・・ どのような手段を使っても、助けます 仕事にも こういう信念をもって取り組んだとしたら・・ どういうなると思いますか？仕事にやる気が出ないなら マインドチェンジ！ 例えば・・ 「ありがとう」をもらうゲームと 考えてみてはどうだろうか？ どうしたら、 人が喜んでくれるだろう？ どうしたら、 人が笑顔になってくれるだろう? 人の「ありがとう」を獲得するゲーム 小難しいことを考えずに、 人のため

こんばんは♩春野みさきです(*^^*)ブログを書きはじめて３記事目～何人かの方々が読んでくださったようでお気に入り通知がちらほら…めちゃめちゃ嬉しい✨本当に皆さんありがとうございます(*'ω'*)♡細々とやってみるか～そんな気持ちではじめたのですが誰かが見てくれてるって嬉しいですね＊そんなこんなで、ゆるーりと綴っていきます。さて、ブログのタイトルにもなっている‘‘心の変化”前回のブログにも書いたんですけど今の環境と私の性格や性質が合わずこれからどうするか悩みに悩んだ結果『先の事は仕事辞めてから考えるか～』と、辞めるタイミングだけ決めた途端会社で起こる全ての事にイライラしなくなってさらには苦手なタイプの方とも気軽に話せるようになって楽しい瞬間もちらほら出てきてなんだか名残惜しいという感情が芽生えてきた(笑)あれだけ出勤するのが嫌で嫌で仕方なかったそんな日を何度も経験してきたはずなのになんだこれ(笑)人の心というのは流れる雲のようですね～とはいえ心地よく過ごせなかった時間があったのも事実で、退職する理由も明確にあるので、そこを見過ごしてはいけなくって。ただ　”自分の未熟なところ”これもしっかりと受け止めて前に進む。そうすると、あの経験も自分にとって必要なことだったんだな～と思える日がくると思うんです。起こる出来事のすべてを自分にとっての最良にしてしまえばいい(*^^*)人生は選択の連続今まで進んできた道を、自分の手で正解にしていこう◎

「あー、もう電車が事故にでもあえばいいのに」 「病気にでもなって入院してしまえば、　これ以上頑張らなくて済むのに…」万が一、そんな風に思っていたら、 かなりメンタル的に危ないです！ 日常のストレスやプレッシャーによる心の疲れが かなり溜まっている可能性があります。そのような考えが頭をよぎった場合は、自分が相当な疲労を抱えていることに気づき、 疲れている自分を受け入れ、 「本当はどうしたいのか？」「今日一日、出社しなくて済むとしたらどういう感じがする？」 とご自身に聞いてみてください。 もしも「会社を休んだ自分」を想像して ほっとした感覚や解放感があるのであれば よっぽどの理由がない限り、 今、電車に乗っていたとしても、 仮病を使ってでも会社を休んで、 自分自身にゆっくりと休む時間を与えてあげましょう。 まずは自分で気づいて自分を助けてあげることが大切です。 「ゆっくり休めと言われても・・・」 と困ってしまう場合は、 ・休むこと 　→よく眠る、美味しいものを食べるなど ・気軽に楽しむこと 　→音楽を聴く、好きな動画を見る、マンガを読むなど ・リラックスすること 　→お湯につかって緊張をやわらげる、アロマやキャンドルを楽しむなど この3つの観点で やりたいことをやってみるといいですよ✨ また、女性であれば ただ単に抱えている問題や悩み話すこともストレス発散にはとても重要。 女性の場合、ストレスが溜まると 話の順序など気にすること無く、 過去、現在、未来のあらゆる心配事を 自分の感情のままに吐き出したくなります。 話せば話すほど気持ちがラクになり、 その話を誰かに真剣に聴いてもらえた

こんにちは。 ”心の整理アドバイザー” さくらです。 今日は現実的な「退職」についてのお話しです。　　「辞めたいけど、辞められない…」そういう矛盾の裏側には、『辞めた後の不安』があるはずですよね。●辞めたあと、すぐに次の仕事が見つかるのか…●今より悪い条件になったらどうしよう…●収入が途絶えると困る…●私が辞めたら、迷惑をかけるかも…●……多くの方は、自分の気持ちはともかく現状と将来への不安から「辞めたいけど、辞められない…」になります。もちろん、衝動的に辞めてしまう方もいますが…。つまり、「辞めたい」と決心して実際に「辞められる」ようになるためには、『現状＆将来の不安をなくしておく』ことが必要ということ。これらをわかりやすくまとめたものに『離職レディネスチェックシート』というものがあります。☑退職したい理由を具体的な理由をあげて説明できる☑次の仕事で具体的に何をどうしたいか説明できる☑生活費の貯蓄の程度☑退職したい気持ちを持ってからの熟成期間☑……　　　　　　　　　　　　　　　　（厚生労働省HPより一部抜粋）これを完全に満たすことよりもチェックシートで自分自身を振り返ることで「辞めるか、辞めないか」のヒントになることもあります。気になる人は、チェックしてみてくださいね。それでもスッキリしないという方はいつでもお気軽にご相談くださいね♪

前日か朝にTODOリストを作る 段取りが仕事の生産性を高める 勤務時間１時間前には出勤する 勤務時間前の 一人だけの時間が生産性を爆上げする朝は脳のゴールデンタイム 勤務時間中は 業務に関係ないことに一切手を出さない 自分の価値を全力で提供するだらだら残業している同僚を横目に スパッと定時に帰るアフターファイブは自分にご褒美＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝定時でスパッと帰る男はカッコいいと思わないか？ 決して仕事をさぼっているわけじゃないぞ しっかり成果も出しての定時で帰る男のことだ 仕事が終わらない終わらないと言っている男に限って TODOリストすら作っていない TODOリストは今日の達成目標だ！ 狙いを定めて仕事をしていくことで生産性が高まる これはひんしゅくを買うかもしれないが 勤務時間１時間前までに出勤することをおススメする 一人だけの時間は誰にも仕事を邪魔されることはない しかも朝は脳のサービスタイムだ　はかどるはかどる 勤務時間は自分の価値を全力で提供するといいだろう 残業している同僚を横目に定時で帰るのは気持ちいい　 上司の評価も間違いなし！＝＝＝＝＝＝＝＝＝明日は仕事ができない男は FOR YOU精神がない を投稿するから 見てくれよな！

こんにちは、黒まめです！！今日内容は“逃げる道ばかりを探さない“です。仕事が嫌になってきたから辞めたい以前私がよく思っていたことです。やる気が出ないし周りの人との関係もよくない給料も悪いしもっといいところがあるんじゃないかこんなことばかりと考えていたんです(^^;;最初は辞めるのに勇気が入りますが一度辞めてしまうと癖がついて簡単に辞められるんですよ。今でも他の職場に転職したいと思うことはよくありますし友達や家族に相談したりします。ですが簡単には辞めません。社会人になって8年9年経ちいろんな経験をすると分かるんです。3年は同じところに勤めてみようそれからどこが自分に合っていないか考えてみても遅くないって！新しい環境に飛び込んで1週間や1ヶ月で嫌になる人が多いと思いますが正直それで辞めていたらキリがないです。それはただその仕事が嫌なんじゃなくて人間関係が嫌になっただけ自分以外のおかしな人間はジャガイモだと思って仕事してれば1年・2年は勤められます。人間関係は仕事において最も重要なことですが嫌になったから辞めるのではなくまずは改善させることに力を入れましょう。私も苦手な先輩はたくさんいますがそんなの関係ない！私は自分が働きやすいようにここを変えていけばいいだけだ！と思い一番上の人間によく相談しています。「あの人の態度がおかしい。何であんなに上からなんですか？」「リーダーとしてどうなんでしょうか」「怒っていても表情に出さないでほしいでうね」上記のような感じで伝えています。きちんと従業員のことを大切に思っている上司なら辞めて欲しくないから相手に注意してくれます。どうでもいいと思っている上

復職後の「辞めたい」という悩み。 それは決して、あなたの能力不足ではありません。 原因は、あなたの力が発揮される「構造」が今の環境とズレてしまっているだけ。日曜夜の溜息をゼロにする「判断基準」の整え方を、決着専門家の井上がお伝えします。 ※プライバシー保護のため、ご紹介する事例は複数の相談内容を統合し、実在の人物が特定されないよう再構成した架空のケースとしています。 金曜日の夕方、上司からかけられた「時短だし、無理しないでね」という言葉。優しい配慮のはずなのに、なぜか疎外感を感じて素直に喜べない。 日曜日の夜、寝かしつけが終わった暗い部屋で一人、「私、この会社にもういなくてもいいんじゃないかな」と涙がこぼれてしまう。 もし、あなたがこの感覚に心当たりがあるなら、それはあなたが「弱い」からではありません。 私自身、かつては8年間も働き方に迷い続けた「元・迷い人」でした。 だからこそ断言できます。その悩みは、気合ではなく「構造」で解決できます。 「時間の問題」か「構造の問題」かを見極める 多くのママは「以前のように働けない自分」を責めますが、原因は2つしかありません。 1つは、「時間の問題」。 働く時間を増やせば解決する、と本音で思えるなら、これは業務配分の調整で済みます。 しかし、もう1つが厄介な「構造の問題」。 「仕事は任されているけれど、空虚感が消えない」「日曜夜の重荷が取れない」 この状態は、いくら時間を増やしても、どれだけ上司が優しくても解決しません。 ケース：営業職Sさんの「得意が死んでいる瞬間」 34歳の営業職Sさんもそうでした。かつての彼女は、提案の「プロセス」に深

仕事を先延ばしにするか 仕事をすぐに終わらせるか 仕事から逃げるか 仕事に立ち向かうか 中途半端に仕事をするか 本気で仕事をするか がんばれる目的がないか がんばれる目的があるか 今の仕事が嫌いか 今の仕事が好きか 仕事は我慢する場所と考えるか 仕事は自分の価値を発揮する場所と考えるか==========-まとめ- 仕事を先延ばしにして良いことが一度でもありましたか？ 仕事を先延ばしにしているとどんどん仕事がたまっていき結局仕事へのやる気をますます失っていきます 来た仕事はその時は面倒に感じても速攻で片づける！ 仕事も気持ちもスッキリして良いことづくしです 仕事がつらい人は一度本気で今の仕事をしてみてください 本気で取り組めば必ず少なからず成果が出てくるものです 仕事に本気で打ち込んでいれば仕事が嫌いだったとしても 達成感と自信が生まれその繰り返しの中でどんどん仕事が 好きになっていきます 仕事の対価は我慢料なんて言われることがありますが そんなマインドで仕事をしても仕事は一生つらいだけです 自分の価値を人に提供してこそ仕事を楽しめるのです 「早く定時にならないかな」こんなマインドではダメです 「どうしたら人が喜んでくれるかな」のようなマインドで 自分の価値をフルに発揮していきましょう=========明日は 人から嫌われようが そんなの関係ね～を投稿します 見てね♪

ゴールデンウィーク明けの退職率はグッと上がる。雇用され生み出された収入以外にも収入があれば心のゆとりができる。それが事業収入です。事業収入なめてる方見えますが、毎月10万円あれば家賃タダみたいなもん。そういうざっくりした考え方でも【心は軽く】なります！ここの文脈は「雇用が悪い」とはなっていない点です。寝てる間や子供と遊んでいる間に収入が入る状態を「心の安定」だと定義します。ぜひ読解していただき思考してみて下さい。それでは！

これまでたくさんのご依頼をいただいてきましたが一番多いお悩みはお仕事についてのお悩みです私もさまざまな経験をしてきました頑張っているのに評価してもらえなかったり自分だけが損をしているように感じたり人間関係もうまくいかなくなったり人のミスを押し付けられたりと・・・そうしているうちに劣等感の塊になってしまい会社のことを考えると動悸がしたり体調も何だか芳しくなくなってそれからはほんの少し嫌なことがあるだけで「今すぐにでも辞めてやる！」とか「明日休んでみんなを困らせたい」とか恥ずかしながらそんなことを思ったことがありました・・・ですが辞めるという踏ん切りもつかずやりたいことがあるのに失敗が怖くて挑戦できずに周囲にはそんな会社早く辞めなよと何年も言われているのにしがみついてしまってました😢思い切って辞めた後は不安は数回出たけれど後悔したことはありません❣️ですので皆さんも前向きに人生を転換していくことができるようにお手伝いしたいと思っております皆さんも同じように悩まれていらっしゃって・・・✅仕事が楽しくない✅やりがいがない✅情熱を持って仕事できない✅職場環境が不健全である✅スキルを活かせていない✅人間関係がうまくいっていない✅成長の機会がない✅仕事内容が苦痛✅待遇が良くない✅昇給してもらえない✅仕事の負担が大きすぎる✅仕事に行きたくない✅仕事の後や休みの日も仕事が頭を離れないなどこれまでご相談をお受けしてきた中で辞めるべきタイミングに複数のパターンがあることが分かりましたので参考になるといいなと思ってシェアさせていただきます⭐️１、仕事に対して何か違和感のようなものを感じる魂が今の仕事が