恋人・パートナー・彼氏から「大切にされたいなぁ…」と思っているあなたへ🌷
自分のことを粗末に扱っていたら、
大切にはされにくいんです〜。
(ごめんね、でも愛を込めて言ってます☺️)
自分を雑に扱っていませんか?
たとえばこんなこと、していませんか?
無理して笑ってしまう
本当は嫌なのに「いいよ」って言う
連絡が来なくても「私が我慢すれば…」
会えなくても「忙しいんだよね」と自分に言い聞かせる
ね、これ…
ぜんぶ“自分への雑な扱い”なんです。
しかもね、不思議なことに
自分が自分を雑に扱っていると、
相手にもそれが伝わっちゃうんです。
言葉じゃなく、空気で。
自分を大切にするって、ワガママじゃない
ここ、すごく大事なところ。
自分を大切にするって
✔️ わがままでも
✔️ 冷たい人でも
✔️ 強くなりすぎることでも
ありません。
むしろ、
疲れたら休む
嫌なことに「NO」と言う
悲しい気持ちを誤魔化さない
自分の心の声を聞いてあげる
これだけでいいんです🌿
大切にされる人の“秘密”
実はね、
大切にされている人って、
特別に美人とか、完璧とかじゃないんです。
共通しているのはひとつだけ。
👉 「私は大切に扱われていい存在」って
心のどこかで信じていること。
だから、
雑な扱いを「まあいいか」で流さない
自分の心をちゃんと守る
無理な関係から少し距離を取れる
そうするとね、不思議と
相手の態度も変わってくるんです。
まずはここからでOK✨
いきなり強くならなくて大丈夫。
今日できることは、これだけ。
☕ 温かい飲み物をゆっくり飲む
🌙 早めに休む
💬「私、よく頑張ってるよね」って言ってあげる
それだけで、十分なんです。
最後に、あなたへ
あなたは
誰かに
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