妬み嫉み僻み

何歳になっても、他人に対して妬み嫉み僻みの感情を抱く人がいます。

いじめや誹謗中傷、学校や職場での人間関係の悩みなどは、根本を突き詰めると、妬み嫉み僻みから起こります。

足るを知るという言葉があります。

この言葉の意味を知ることで、

妬み嫉み僻みの感情ではなく、

感謝の気持ちで生きていくことができます。

私たちは、今、生きています。

生きている、それだけでとてもありがたいことなのです。

生きたくても生きられない方もいます。

今日は何を食べましたか？

食べ物を食べられることは、それだけでありがたいことなのです。

今を、当たり前に生きている、それだけで、私たちは豊かなのです。

他人に対して、妬み嫉み僻みの感情を持つ前に、

自分が豊かに生きていける状況に感謝をしてみましょう。

食べて寝て起きて学校や仕事に行くという当たり前の中に、

いくつもの感謝があります。

朝目覚めることができた自分の身体に感謝

朝ご飯を作れること、作ってくれる人がいることに感謝

安全に運行してくれた電車やバスの運転手さんに感謝

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・

こうやって、ひとつひとつ考える時間を持つことで、

足るを知ることができ、

他人に対しての余計な感情ではなく、

自分が生きていけることへの感謝の気持ちで溢れます。

夜、眠りにつく前に、

今日も一日、ありがとう

と、心から思えて眠りにつけるようになると、

あなたはとてつもない幸福感に包まれることでしょう。