どうでもよい作業に時間を奪われ、大事なことが出来ない方へ

単純緊急性効果という言葉をご存知でしょうか？

人間には、締め切りなどがあるタスクに対して、重要度に関係なく取り掛かってしまう癖、バイアスがあります。

それが時間が失う大きな要因です。

出来ることならそのような仕事は他人に任せて、自分は重要なことに時間を使いたいものです。

7つの習慣、アイゼンハワーマトリクスというものがあります。

人生のタスクは4つに分類できます。

①重要かつ緊急→即対応しましょう

②重要だけど緊急じゃない

→この時間を確保しましょう！（運動やダイエット、資格入手）

③重要じゃないけど緊急→誰かに任せてしまいましょう！

④重要でもないし緊急でもない

→即やめましょう！（TVやSNSをだらだら見るなど）

まずは自分、人間の癖を知ることがスタートです。

気づかないことには改善できません。

そして、今気づきました。自分が変わるチャンスです！