ずーしみちゃん

科学の力で人生を変えよう ～これまでとは違うアプローチで～

はじめまして 私は薬学部を卒業（薬剤師免許取得）し、その後大学院に進学し、現在製薬会社の研究職をしています。 研究の仕事は結果が上手くいかないことがほとんどです。 今思えば何度辞めようと考えたか、何でこんなにうまくいかないのだろうと思い昼からお酒を飲んでいたこともあります。今思えば現実逃避したかったのかもしれません。 そんな中で自分のメンタルを強化したい、仕事が出来る人は何が違うのだろうと興味を持ち特に心理学、脳科学に関する論文や書籍、記事を読み漁っています。 初期の成功例としては、仕事とは関係ありませんが、これまで筋トレを始めては止めるの繰り返しでした。 ところが習慣化の科学的テクニックを使った途端に現時点で2年週3-4回の筋トレを持続できています（2020/8/15現在） その経験があったからこそ科学の力で自分を変えることが出来ると強く感じ、更にいろんな論文等の情報を調べることにのめり込みました。 習慣化のテクニックは当然日々の仕事にも活かされます。どうすれば先延ばしせず即行動できるか、人間はそもそもなぜ先延ばししてしまうのか・・・。 思い込みや癖といった人間のデフォルトとしての習性を知ることで、自分の行動を変えるための対策が打てます。現状を打破するまでの流れは以下のような感じです。 ① 行動が変わることで良い結果が出る確率が上がります（勿論すべてが上手くいくわけではありません） ② 良い結果に出会えれば、ますますやる気や自信が出てきて、変えた行動を継続しようというモチベーションに変えることが出来ます。 ③ 更に良い結果が出る確率が上がることで、気づけば成長しており、昔出来なかったことが今では苦なくこなせていることに気づきます。 このように成功の螺旋階段を上るかの如く、良い循環が生まれていきます。科学の力は間違いなく自分の行動を変える為のヒントを与えてくれます。そして行動が変われば、日々の仕事、人間関係、恋愛など様々な事に良い影響が出る確率が上がります。 そんな科学の力、学んだ知識ですのでいろんな人に知ってもらい、変わることが出来たと喜んでもらいたいという思いから本サービスを始めました。 ご相談ありましたら何でも構いませんのでお待ちしております。