Re:24 パーキンソンの法則

「人間は時間やお金といった資源に余裕があると、それを使い切るまで消費してしまう」

という、心理的な傾向を指したもので、

イギリスの歴史学者、シリル・ノースコート・パーキンソンが提唱しました。

例えば、1時間で終わる仕事でも、期限が1週間後に設定されていると、なぜか1週間かけてしまうことがあります。

どうせすぐ終わるし、このくらいいつでもできるでしょ♪

なんだかんだで１週間経ってしまう、、、

まさに、夏休みの宿題がそうですね（笑）

逆に、今日中に終わらせる！と決めると、集中力が高まり短時間で終わらせることもあります。

夏休み残り３日の状況ですね（笑）

他の例でいいますと、

収入が増えると、その分だけ使う金額も増えてしまう。

収納スペースに余裕があると、いっぱいまで物を増やしてしまう。

待ち合わせまで時間があると、つい準備をだらだらとしてしまう。

などなど。

このように、人は「余白」があるとそこを埋めようとする傾向があり、

無意識のうちに与えられた時間やお金に合わせた行動をとって、

「あればあるだけ使ってしまう」という現象がおきます。

では、この法則を知った上でどのように対処すればよいのかを、

これからお話しさせていただきます。

必要以上の余裕は、行動を先延ばしにする原因になることがあります。

「時間がないからできない」と思っていることも、

意識と時間の使い方を変えることで変化させることが出来ます。

まずは、自分が無意識に作っている「余白」に気づくこと。

そして、小さな目標に期限を設定することです。

いつか「やろう」と思っていることって、なかなか行動に移せませんよね。

そんな時は、短い時間や期間を設定し、意識を「やる」に設定してください。

「今日５分だけやる」

「〇日までに終わらせる」

このように具体的な時間を決めて、意識を「やる」に切り替えることで、

行動力がぐんと上がります♪

不安や迷いなどの悩み事は、時間があるとどんどん大きくなってしまうことがありますよね。

そんな状態が続くときは、自分が今悩んでいるということを認識した上で、

しっかりと悩んで、悩む時間を決めてしまいましょう♪（笑）

状況や課題は人それぞれ違いますから、

自分に合った対処法や方法を考えてみてくださいね♪

大切なのは、

「時間やお金という資源を自分でコントロールする意識」です。

この法則をうまく活用して、

あなたの大切な資源を有効に使っていきましょう♪

ありがとうございました♡