心の傷って簡単になくならないよね💧

ずーっと昔

「なんでこんなとこに脂肪がつくの？」

笑いながら、私のふくらはぎを雑巾絞りした人がいました。

そりゃお世辞にも細くはなかったですよ？

でも体重は45㎏か46㎏かそこら。

そこまで言われる筋合いはないし、誰でも脂肪くらいあるでしょうよ。

本人は「ただの冗談」「悪気はなかった」

「ごめんってー（この言い方、大嫌いです）」

私を自分好みにしたかった、らしいけど・・

なんなん💢

私は、深く深く傷つきました。

食べるのが怖くなり、６枚切りのパンが8枚切り、10枚切り、10枚切りの半分・・と減っていきました。

一日に何十回も体重計に乗り、100ｇでも増えていれば自分を責め、今度は反動で過食。罪悪感と自己嫌悪で嘔吐。

買い物に行くと、知らず知らず「吐きやすいもの」を選んでいる自分。

あっという間に摂食障害になりました。

何かにすがれば楽になるかと、それこそ宗〇施設の前で足が止まったこともあるし（そのまま通り過ぎましたよ😂）気づけば涙が出てくるし😭

始まりは足の話だったのに、気づけば自分のことをまるごと全否定。

（ひたすら傷ついちゃったんですよねー）

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どんなに時間が経っても、その傷は癒えませんでした。

言った本人は覚えてもないだろうな。

それがまた腹立つのよ😠

胸の奥に閉じ込めて過ごすこと〇〇年・・

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適応障害で心療内科に通うようになり、うつがちょっとずつ改善してきたところに、なんとこのパンドラの箱が開いてしまった😱

なんでーーーー？？

閉じ込めていたものが一気に出てきてしまったというか。

押し潰されそうになりました。

勇気を出して

主治医にぽつりぽつり話すこと2年💧

頭の中で糸が絡まって解けない状態から、少しずつ少しずつ気持ちが整理されていきました😊

胸の中の黒い大きな塊が溶けていく感じ、というか。

呼吸がしやすくなる感じ、というか。

やっぱり言葉にするって大事です🙂

ただ「うん、うん、そっか」と聴いてもらうことが、どれほど支えになるか、救われるか😌

私がこのサービスを出品した理由です。

私が元の自分を取り戻すまでにかかった時間を思うと、簡単に秋晴れのような心を取り戻せるとは思いません。

でも、胸に閉じ込めてしまうと、私の二の舞💦

🌸🌸🌸🌸🌸🌸

「うん、うん、そっか」

今度は、私からあなたへ届けようと思います🤲🏼