「愚痴ばかり言うのはよくない」って、なんとなく思っていませんか。
自分もそう思っていた時期がありました。しんどくても我慢する、飲み込む、「これくらい大丈夫」って言い聞かせる。それが大人というか、ちゃんとした人間のすることだと思っていた。
でも今は、正直そう思っていません。
溜め込んでいると、じわじわくる。
我慢し続けていると、ある日突然しんどくなる、というより・・・
じわじわと、じわじわと、気持ちが重くなっていく感じがする。
小さなことでイライラするようになったり、朝起きるのがしんどくなったり。
それって、出口がないまま溜め込んできたものが、どこかに出ようとしているんじゃないかと思っています。
友達にも、なかなか言えない。
かといって、友達や家族に話すのも気を遣う。
「また同じ話してる」と思われたくない。
心配させたくない。
関係が変わるのが怖い。
気を遣える人ほど、結局誰にも言えないまま一人で抱えてしまう。
私自身がそうだったので、その感覚はよくわかります。
愚痴って、弱さじゃないと思っています。
しんどいときに「しんどい」と言える人を、私は正直な人だと思っています。
我慢し続けることが強さじゃなくて、吐き出せる場所を持てることも、自分をちゃんと守ることのひとつじゃないかと。
だからここでは、どうぞ遠慮なく吐き出してください。
上司への不満でも、同僚へのイライラでも、「なんかもう嫌だ」という気持ちでも。きれいにまとめなくていいし、結論なんてなくていい。
ただ聞きます。
話し終わったあとに、少し気持ちが軽くなってくれたら・・・
それで十分です。
「愚痴ってもいいですか？」というメッセージ、待ってます。
