実際、電話ってどんな感じで始まるの？という話。

実際、電話ってどんな感じで始まるの？という話。

申し込んでみたいけど、実際どんな感じなんだろう。

電話が始まったら何を話せばいいの？

何分くらい話すものなの？

変な空気になったらどうしよう。

そういう不安、あって当然だと思います。

だから今日は、実際の流れを正直に書いておきます。

まず、簡単な自己紹介から始めます。

電話がつながったら、最初に簡単な自己紹介をします。

ただ、「早く話したい」「自己紹介はいいから本題に入りたい」という方は、そこは省いて最初から話し始めてもらって大丈夫です。

かしこまった挨拶も、丁寧な前置きも、いりません。

「なんか最近しんどくて」その一言から始めてもらえれば、そこから一緒に話していきます。

時間は、あなたに任せます。

「何分話せばいいんだろう」と気にしなくて大丈夫です。

話したいだけ話してもらえれば、それでいい。

5分で気持ちが落ち着く人もいれば、じっくり時間をかけた方がすっきりする人もいる。

こちらからそろそろ終わりにしましょう、とは言いません。

あなたのペースに合わせます。

黙ってしまっても、泣いてしまっても、待ちます。

話しているうちに、言葉が出てこなくなることがあります。

感情が追いついてきて、泣けてきてしまうこともある。

そういうとき、こちらは焦りません。

落ち着くまで、話せる状態になるまで、ただ待ちます。

無理に話を続けなくていいし、「すみません」と謝らなくていいです。

黙っている時間も、ちゃんとここにいます。

アドバイスより先に、全部聞きます。

「こうしたらいいですよ」という話は、求められない限りしません。

ただ聞く。

それだけです。

話しながら自分の気持ちが整理されていく、ということがあります。

誰かに全部吐き出せた、というだけで少し楽になることがある。

そのための時間だと思ってもらえたら。

電話を切ったあと、「話してみてよかった」と思ってもらえたら十分です。

まずはメッセージだけ送ってみる、でも大歓迎です。

「こんなこと話してもいいですか？」そこから始めてもらえれば。

あなたのペースで、来てください。