辞める最後まで気を使ってしまう人へ｜それ、あなたのせいじゃありません
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結論から言います。
👉最後まで気を使ってしまうのは、
あなたが優しすぎるからではありません。
👉「そうしないと生きてこれなかったから」です
最近、こんなことがありました。
私は今月で仕事を辞める予定で、
引き継ぎも順調に進んでいました。
会社からも
「もう前倒しで辞めていいよ」
と言われていたので、
正直ほっとしていました。
でもそのとき、
引き継ぎ相手の方から
「まだ終わっていない」
「丸投げするつもりですか？」
と言われました。
その瞬間、
👉「え…？」
と思いながらも、
👉「ちゃんとしなきゃ」
👉「迷惑かけちゃいけない」
という気持ちが一気に出てきました。
そして結局、
本当はもう終わっていいはずなのに、
👉もう一度出社することにしました。
ここで、ひとつ気づいたことがあります。
👉私は“最後まで気を使うクセ”がある
・相手が困らないように
・嫌な思いをしないように
・ちゃんと終わらせるために
気づかないうちに、
👉自分より相手を優先している
これ、昔からのクセでした。
でもこれって、
👉性格ではなく
👉“生き方のパターン”です
だから、悪いわけじゃない。
ただ、ひとつだけ大事なことがあります。
👉「どこまでが自分の責任か」を分けること
今回でいうと、
・引き継ぐ → 私の役割
・理解する → 相手の役割
でもこの境界が曖昧だと、
👉全部自分が背負ってしまう
だから苦しくなるんです。
もし今、
・最後まで気を使ってしまう
・断れない
・相手に合わせてしまう
そんな状態なら、
👉それはあなたの弱さではありません
👉これまでちゃんとやってきた証拠です
でもこれからは、
👉少しずつ
👉「自分に戻る時間」を作ってもいい
無理に変えなくていいので、
まずは
👉「あ、今また気を使ってるな」
と気づくだけで大丈夫です。
もし、
「気持ちを切り替えたい」
「自分を少し戻したい」
そう感じたときは、
👉“自分に戻るための音”を作っています
必要な方に届けばと思い、
こちらに置いています👇
