ご相談に来られる方の中には、
「職場で誰とも話が合わない」
「周りと比べて、自分には強みがない気がする」と、
孤立感を抱えている方が少なくありません。
劣等感が、孤立をさらに深くする
実はこれは、能力の差そのものが原因とは限りません。
知識や経験の差を感じると、それが劣等感となり、
自分でも気づかないうちに態度や言葉のトーンに表れます。
すると周囲との距離はさらに広がり、
「どう思われているか」が気になって、
ますます孤立していく。
この悪循環に、
ご本人が気づいていないケースを、
現場でよく見てきました。
ウィークポイントに気づく最初の一歩
ここで大切なのは、
弱点をなくすことではなく、まず
「自分にはこういうウィークポイントがある」と認めること。
劣等感を埋めるために
資格やコミュニティを求める方も多いのですが、
動機が「埋めるため」のままだと、
満たされた感覚は長く続きません。
弱さを否定せず、ありのままの自分を受け入れる。
そこから、人との距離も自然と変わっていきます。
孤立感に飲み込まれず、
自分のウィークポイントに気づける自分になること。
それは、無理に振る舞いを変えることよりも、
ずっと大切な気づきです。
