🐳思ってることを、怯えながらも口に出してみた🐳

「あ、また余計なこと言っちゃったかな」

スマホの画面を見つめたまま、

自分の言葉を何度も巻き戻す。

何かを伝えたあとで、

急に不安が押し寄せてくる。

嫌われたくないし、

波風を立てたくないし。

言うか言わないか、

様子をうかがっているうちに、

気づけば本音を

ごくりと飲み込んでしまう。

そうやって

自分を小さく見積もるたびに、

胃がチクチク痛むんです。

「私の言動って、誰かを不快にさせてるのかな」

そんなふうに、怯えていました。

「私の話は聞いてもらえないんじゃないか」

「また、後回しにされるんじゃないか」

そんな感覚が襲ってくると、

「わたし、ここにいないほうがいいのかな？」

と、闇入りすることも。。。

誰かに話を聞いてもらえなかった、

ほんの少しの体験が。

「後でね」と言われて

「後で」はやって来なかった、

その体験が積み重なって、

今も怯えたりするのかもしれない。

でも、もう子供じゃないから、

あの頃みたいに

誰かの機嫌ひとつで

居場所を失うわけじゃない。

そう、頭では知っている。

それでも心は、

ときどき昔のまま。

誰かの反応が少し薄いだけで、

「あれ？」

「何か変だったかな？」

と、不安を探し始める。

最近はやっと、

そんな自分を見つけると

「また怖くなったんだね」

と声をかけられるようになってきた。

相手が怒っているわけではないのに、

勝手に未来を想像して、

勝手に傷ついていることも

案外多い。

そんなことに気づいた。

人は誰でも、

言葉がすれ違うことがある。

誤解されることもある。

全部の人に

心地よく思ってもらうなんて、

きっと無理なんだと思う。

自分を慰めながら、

励ましながら、

「余計なこと言っちゃったかな」

よりも、

「ちゃんと自分の言葉を話せたね」

を選んでみる。

震えながらでも、

飲み込まずに言葉を出した、

変わろうとしているわたしに

エールを送る。

そんな自分と心が、

少し、ホッとして

安心してる。

🌟いつも読んでくれて、ありがとうございます🌟

🌷こころから、感謝しています🌷