🌏心が「もう頑張れない」と伝えている日🌏

「お願いだから、

　今は誰も話しかけないで……」

そう思った瞬間、

そんな自分に罪悪感が押し寄せる。

大好きな家族や友人のことさえ、

ふっと遠ざけたくなってしまう。

そんなふうに、

一人になりたい自分を

「心のない、冷たい人間なのかな」なんて、

責めてしまっていませんか？

私の中に、

突然殻に閉じこもりたくなる自分が

出てきたりします。

すごく身勝手な気がして、

つい、責めてしまっていました。

みんなと楽しく過ごせる器が、

私にはないのか？

あの「ひとりになりたい」という

強い気持ちは、

「私がいつでも完璧に

　場の機嫌を取らなければならない」とか、

「私が我慢して

　場を守らなければ」という、

気づけば、

誰にも頼らず、

誰にも見せず、

一人で抱えることが

当たり前になっていました。

幼い頃から、

大切な人の笑顔を守りたくて、

自分のアンテナを

いっぱいに広げてがんばってきました。

だからある日、

心が叫ぶんです。

「もういい加減、私に全部やらせないで。」

あの「ひとりになりたい」は、

がんばり続けてきた

心からのSOSだったのかもしれません。

誰にも気を使わないその時間や場所は、

あなたが自分を、

そして世界をもう一度優しく愛するための

愛おしい聖域。

無理に笑おうとしなくて大丈夫。

ただ、今までがんばってきた

優しい心を、

そっと守ってあげてくださいね。

私自身、

心の声を少しずつ聴けるようになってから、

「ひとりになりたい自分」を責めなくなりました。

人は、

答えを教えてもらうと安心するのではなく、

自分の中にあった答えに出会えた時、

ほっとするのかもしれません。

そんな瞬間に、

私は何度も立ち会わせてもらいました。

今日も、大切な自分自身を

たくさん愛おしんであげてくださいね。

🌟いつも読んでくれて、ありがとうございます🌟

🌷こころから、感謝しています🌷

【🌿 一人で抱え込んでいませんか？】

親子関係や職場の人間関係、

自分の気持ちがわからなくなってしまったとき。

あなたの心を一緒に整理しながら、

本当の気持ちを見つけるお手伝いをしています。

「誰かに話を聞いてほしい」

そんなタイミングが来たら、

いつでもお待ちしています。