「どうして、自分だけうまくできないんだろう…」
「周りは普通にやっているのに、なぜ私はこんなに辛いんだろう…」
「やっぱり、私がダメなんだ…」
今の職場でそんな風に自分を責めてしまうことはありませんか？
周りの人たちとの価値観の違い、仕事の進め方への違和感、どうしても馴染めない職場の空気…。
居心地の悪さを感じながらも、
「社会人として、このくらい乗り越えなければ」
「もっと努力すれば、きっとうまくいくはずだ」と、自分に鞭打って頑張り続けてしまう。
そして心が疲弊しきった時、ふと「自分がこの環境に合わないだけなのでは？」という考えがよぎっても、「いや、それは甘えだ、逃げだ」と、その声を打ち消してしまう…。
もしあなたが今そんな苦しいループの中にいるのなら。 少し、生き物の世界に例えて、今の状況を見つめ直してみませんか？
海水魚は淡水で生きられない – 生き物たちの「環境選び」の知恵
私たちの身近な水辺には、本当に多種多様な生き物たちが暮らしています。
海にはアジやサバ。清流には鮎やイワナ。池や湖には外来種のブラックバスやアメリカナマズがいたり、
特定の地域でしか見られない希少な生き物もいます。
同じ「水辺の生き物」でも、その生き様は驚くほど多様です。
そして、誰もが知っている事実があります。 海水魚は淡水では生きられず、淡水魚も海水では生きられない。
彼らは自分にとって最適な「水」（環境）を選びます。
それが生存戦略です。
アジが「清流で生きられるよう努力する！」と無理したり、
鮎が「海の厳しさに耐えられない自分はダメだ…」
と自己嫌悪に陥ったりはしません。
それは努力の問題ではなく、シンプルに「生きられる環境が違う」だけだからです。
彼らは、そもそも適合できない環境に無理に適応しようとはしません。
私たち人間は、どうだろうか？
いるがえって、私たち人間社会、特に「職場」という環境はどうでしょうか。
私たちはアジや鮎のように、自分に合わない「水」から、もっと軽やかに離れることができているでしょうか。
「この職場、なんだか息苦しいな…」
「ここで求められるやり方は、自分には合わないみたいだ…」
そう感じた時、「環境が合わないだけかも」と考える代わりに、
「自分が適応できないのが悪い」
「もっと自分が変わらなければ」と、自分自身を責めてはいないでしょうか。
「適応」にも限界がある – 自分を守るための境界線
もちろん新しい環境でスキルを磨いたり、周りと協力するために自分を調整したりすることは大切です。
しかし、それが
**「自分という存在そのものを否定しなければならない」レベルであったり、「心身を壊してまで適応しなければならない」**ものであったとしたら…それは、海水魚が必死に淡水で生きようとするのと同じくらい、不自然で苦しいことなのかもしれません。
忘れないでほしいこと：悪いのは「あなた」ではない
あなたに伝えたい大切なことがあります。
もし今の職場であなたが苦しんでいるのだとしたら、それは必ずしもあなたが「ダメ」だからではありません。
ただシンプルに、**その職場の「水」（環境、文化、価値観）が、あなたという生き物には合っていない。**ただ、それだけのことなのかもしれないのです。
そこでは問題なく働ける人もいるでしょう。
でも、だからといってあなたがそこで同じように働けるかは全く別の話。
人間にも努力だけではどうにもならない「環境との相性」は、確実に存在するのです。
どうか、このことを頭の片隅に置いておいてほしいのです。「自分が悪い」と思い詰めてしまう前に。
ブラックバスの悲劇：頑張りが「害」になる場所
少し視点を変えてブラックバスの話をしましょう。
彼らは慣れない日本の池や湖で、その強い生命力で必死に生き抜き、繁殖しました。ある意味、「頑張った」結果です。
しかし、その「頑張り」は感謝されるどころか、「在来種を脅かす厄介者」として駆除の対象にさえなっています。
彼らはただ生きようとしただけなのに、その場所では、その頑張りが「害」と見なされてしまう。
あなたの「頑張り」も、報われていますか？
これは、人間の世界でも起こり得ることではないでしょうか。
良かれと思って必死に努力したことがその職場の価値観とは合わず、全く評価されない。むしろ、「空回り」「余計なこと」と煙たがられてしまう…。頑張ったのに報われない。
このことは私たちに問いかけます。 **「頑張ること」「耐え抜くこと」だけが、本当に価値あることなのだろうか？**と。
あなたの価値は、場所によって変わらない
人としての幸福や価値は、耐え抜いた時間や苦労の大きさだけで決まるものではありません。
途中で何かを諦めたり場所を変えたりしても、あなたの価値が失われるわけではありません。
ただ、私たち一人ひとりにとって、輝けない場所があったり、もっと生きやすい場所や選択肢があったりする。
それだけなのです。 あなたという唯一無二の存在が最も輝ける場所は、今の場所ではないのかもしれません。
「逃げる」のではなく「選ぶ」ということ
もしあなたが今、合わない職場で自己嫌悪に陥りかけているのなら。
どうか自分を責めるのを少しだけ止めてみてください。
そして思い出してください。あなたは、ただ合わない水の中にいるだけなのかもしれないということを。
そこから泳ぎ去ることは、決して「逃げ」ではありません。
自分という生き物が、最も健やかに、自分らしく生きていける「水」を探すための、賢明で勇気ある選択なのです。
