【HSPママ必見】未来の不安がふっと軽くなる“子どもからの気づき”

過去のことを気にせず、

未来のこともあまり考えない。

息子を見ていると、

「今を思いきり生きるってこういうことなんだな」と感じる。

運動会で、リレーの途中に速い女の子に抜かれたときのこと。

私は少し気にして、「◯◯ちゃん、早かったね」と声をかけた。

すると息子は、満面の笑みで言った。

「俺のほうが早かったでしょ！」

え、そう来る？と思わず笑ってしまった。

記憶違いなのか、都合よく塗り替えたのかはわからない。

けれどその瞬間、私は思った。

――“それでいいじゃない”。

「俺、LaQの天才だよ！」と胸を張る息子。

「そうだね！」と笑って返すと、彼はさらに誇らしげだった。

いま自分が楽しんでいて、

幸せを感じているなら、それで十分。

誰にも迷惑をかけていないし、

“今”を楽しむことこそ、人生の基本かもしれない。

未来のことも、彼はまるで心配していない。

「小学校では、今の友だちは誰もいないんだよ」と伝えると、

「うん、大丈夫！」と即答。

不安を想像するより、今を感じることに全力。

始まってもいない未来の心配なんて、必要ないのかもしれない。

そう思ったら、私がふと恥ずかしくなった。

未来を不安に思っていたのは、他でもない私だったのだ。

「ママも、今を楽しんでごらん。」

そんなふうに言われたような気がした。

子どもって、本当にすごい。

いつも何気ない一言で、

“生きることの本質”を教えてくれる。

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私たち大人は、つい未来を心配したり、過去を引きずったりしてしまうけれど、

“今”に戻る練習は、いつからでもできます。

もし心の中でモヤモヤが大きくなっているなら、

一度立ち止まって、気持ちを言葉にしてみませんか？