こんにちは。子育て＆教員のマインドサポーター、hanaです。
ようこそお越しくださいました。
私、今日、１０年ぶりぐらいに、自転車に乗りました。
毎日が、家事、育児、介護。
同じことの繰り返しになってきていて、脳に刺激が足りない！ってなって。
実家に、使っていない自転車があったので、借りて、少し乗ってみたんです。
いやー、久しぶり過ぎて、最初は怖かったです！
でも、体が覚えているもので、少し動き出したら、ふらつかないし、スピードもぐんぐん出せました。
でも。
最初はゆっくり乗っていて感じなかった「風」が、スピードを上げていくと、ちょっとした「抵抗」に感じました。
向かい風を感じ出すと、だんだん、足が動かなくなり、しんどくなってしまったのです。
これって、自転車に乗っているときだけの話じゃなくて、仕事でもそうかな、と思います。
「これだ！」って思って全力で頑張っていると、ふとした時に感じる「周囲からの目や言葉」が「抵抗」になってくることがあります。
気になりだすと、なかなか進みにくくなってしまうことも。
私も、教師の仕事をしているときには、何度もありました。
「あー、頑張りすぎて、周りから浮いてるな・・・」って。
そういうときには、スピードを落とせばいいのです。
自転車だって、風を感じながら、ゆったり走った方が、断然気持ちいい。
スピードが速すぎるから、微風が強い向かい風に感じてしまうのです。
仕事でも、周りの人の声を聞きながら、たまには休憩して。
ゆっくり進めたらいいんだろうな、と思います。
もちろん、期限がある業務もたくさんあるから、それは「計画性」が大切ではあるんですけど。
何でもかんでも、がむしゃらに全力疾走していたら、体力も気力も持ちません。
現に、今日の私、２０分ほど自転車に乗ってきて、帰宅したら太腿がふるえていました・・・久しぶりの自転車だというのに、頑張り過ぎました（苦笑）。
教訓：全力疾走して向かい風を感じるならスピードを落とせばいい。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
心地よい疲労感と、気分転換で、今夜はぐっすり眠れそうです。
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