ご主人の浮気発覚後、さらに関係が悪化してしまうケース

今日は、少しすっきりしない一日です。

現在セッションを進めているクライエントさんから、

昨夜「離婚します」というLINEが届き、

それ以降、音信不通の状態が続いています。

このクライエントさんは、

ご主人の浮気をきっかけにうつ病を発症されました。

日常生活の中でも、

ご主人の言動をいちいち気にしてしまい、

気づけば自分軸を完全に失っている状態でした。

もちろん、

信頼していたパートナーに裏切られたときの心の傷は、

計り知れないものだと理解しています。

私自身も、過去に同じような経験をしているからです。

それでも、

「お子さんのために」

「まだパートナーへの気持ちが残っているから」

そう思い、再構築を望まれる場合。

専門家として、

絶対にやってはいけない行為というものがあります。

不安で心配になる気持ちは、痛いほど分かります。

しかし、

・過度な束縛や監視をしてしまう

・過去の出来事を何度も蒸し返して責める

・自分の人生を楽しめず、パートナーに依存しすぎてしまう

これらの行動は、

かえって夫婦関係に新たな亀裂を生じさせてしまいます。

当たり前ですが、

「分かっていても簡単にできない」

ということも十分に理解しています。

それでも、

今と未来を大きく変えていくためには、

苦しい心の在り方を、少しずつ整えていく以外に方法はありません。

それでもどうしても、

パートナーを許せない。

一緒に生きていく選択ができない。

そう感じるのであれば、

また違った人生の生き方を考えていく必要があります。

離婚は、決して悪ではありません。

ただ、

まだ改善の余地があるにも関わらず、

諦めてしまうのは、とてももったいないと感じています。

今回のクライエントさんも、

ご主人への不信から、

・過度に監視してしまう

・決めつけた行動を取ってしまう

そんな状態に陥っていました。

本来、

そうならないために、

私たちのような存在がいるはずなのに。

クライエントさんの行動を抑制できなかった自分に、

正直、悲しさも感じています。