🌱スピリチュアル的に、日常に取り入れる実践ワーク 第13話
『真のスピリチュアルとは？ 安心・健全なスピリチュアルを見極める視点』
🕊️オープニング
最近は、SNSや動画でも「スピリチュアル」があふれる時代。
でもその中には、“本質”から離れたものや、“危うさ”を含む情報も少なくありません。
今回は、初心者の方にもわかりやすく、「本物のスピリチュアルとは何か？」を見極める視点をお伝えします🌟
1. 「スピリチュアル＝特別」ではない
🌿本来のスピリチュアルとは？
✔ 特別な力や霊的存在を崇めることではない
✔ 自分の内側（魂）と誠実につながって生きること
💡「私の本質と向き合うこと」こそがスピリチュアルの原点です。
2. 怪しい・危ないスピリチュアルの特徴
🚫以下のような傾向には注意！
❌「このアイテムがないと不幸になる」
❌「〇〇がついてるからあなたは不運」
❌「◯万円でエネルギーを浄化できます」
❌「あなたには特別な使命があります、でも教えるのは有料です」
✔ 不安や恐怖をあおるもの
✔ 高額・依存・選民意識につながるもの
✔ 承認欲求を刺激してくるメッセージ
💡本当に必要な“スピリチュアル”は、安心と静けさを与えてくれるものです。
3. 「本質的なスピリチュアル」の見分け方
✅① 自分に意識を向けさせてくれるか？
→ 誰かの言葉ではなく、自分の感覚を尊重しているか
✅② 地に足がついているか？
→ 日常生活や人間関係を大切にする視点があるか
✅③ 誰でも実践できるシンプルさがあるか？
→ 小さな習慣や内省、呼吸や自然との対話が軸になっているか
✅④ 自立を促すか？
→「あなたは大丈夫」「自分を信じて」というメッセージがあるか
4. 真のスピリチュアルは「静かで健やか」
✔ 本物のスピリチュアルは、派手な演出や“神秘的な体験”ではなく、
✔ 「日常を大切に生きること」
✔ 「心の静けさに耳を澄ませること」
💡誰かに“すごい”と思われるより、自分が“穏やか”でいられることが大事です。
✨まとめ：本質に立ち返るスピリチュアル
✔ スピリチュアルは、自分の魂との信頼関係
✔ 恐れではなく、やさしさと安心から始まる
✔ あなたの“感覚”こそが、最も正確なナビゲーター
“静かな安心感”をくれるもの、それが本質的なスピリチュアルの証です🌿
次回は「日常に生きる“引き寄せ”の基本習慣」についてお届けします✨
