2月17日、新月。
旧暦（太陽太陰暦）では、今日が元日です。
新暦の正月から一ヵ月余りが経ち、年始に立てた目標も少し霞んできた頃──私はこの日を、もうひとつの正月として静かに迎えています。
旧暦（太陽太陰暦）とは
旧暦は月の満ち欠けを基準にした暦で、新月の日が毎月1日となります。
明治時代まで使われていた暦です。
今でも「旧暦の名残」は暮らしの中でほんのり感じられます。
月のリズムと暮らす
旧暦を意識すると、新月と満月の節目ができます。
新月の日は、新しいことを始める日としました。
空間を整え、気持ちを切り替えて前に進むようにしています。
満月の日は、休息と振り返りの日。
半月の間に積み重ねてきたことを振り返り、区切りをつけます。
自然のリズムと連動しているからでしょうか、旧暦を意識し始めてから、私の暮らしに不思議なメリハリが生まれました。
夜、空を見上げて月の満ち欠けを確認。
一年を365日の連続として捉えるのではなく、半月ごとの小さなサイクルとして捉える。
このリズムが、不思議と心を軽くしてくれるような気がしています。
二つの正月の間で
新暦の正月は華やかで、旧暦の正月は静かです。
今朝、私はいつものように窓を開けました。
ひんやりとした空気が部屋に流れ込み、頬をなぞっていく。
それだけです。
けれど、この「とくに何もしない」ことが、実は大切なのかもしれません。
新暦の正月から一ヵ月余り──少し乱れた暮らしのリズムを、新月のタイミングで静かに整える。
外向きのエネルギーを一度内側に戻し、リチューニングする時間が、旧正月には流れている。
そんな気がします。
両方を楽しむという選択
どちらか一方を選ぶ必要はないでしょう。
月が空に浮かばない新月の夜、自分の内側に意識を向けてみる。
月が満ちる満月の夜、張り詰めた心とからだをやわらかく開放する。
それだけで、暮らしのリズムに豊かさが加わるような気がします。
utakata design 松田 ともみ
