今すぐ誰かに話したい。そう思っているあなたへ

いつもブログをご覧いただいている方ありがとうございます。

まだ実績ゼロの私の文章を、こうして読んでくれる人がいる。それが続ける力になっています。

最近ブログの閲覧数が伸びてきており、多くの人に少しでも自分の事を知ってもらいたいと思っております。

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今日は、誰かに話したいと思い始めているあなたに向けて書きます。

「相談しようかな、どうしようかな」と迷っている段階の話ではありません。

心のどこかで「話したい」と思えている。「副業したいけどなにからやればいいのか」、「仕事のミスで怒られて自分なんかと責めてしまう人」こういったずっと我慢してきたものを、そろそろ外に出したいけど出せない人。

もしあなたが今そういう状態なら、どうか最後まで読んでください。

■ もう、ずっと我慢してきたんだと思う

あなたはきっと、長いあいだ一人で抱えてきた人だと思います。

しんどい時も「大丈夫」、「気にするな」そう自分に言い聞かせてきたんだと思います

誰かに頼るより、自分で何とかするほうが早いと思ってきた。こんなことで人の時間を取らせるのは申し訳ないと、口を閉じてきた。

そうやって飲み込むのが、いつの間にか当たり前になっていた。それでも、あなたはここまでちゃんと持ちこたえてきました。

一人で立ち続けてきたというのは、本当はとても大変なことです。

でも最近、何かが変わってきていませんか？

これ以上、同じように一人で抱え続けるのは、もう無理かもしれない。誰かに聞いてほしい。その気持ちが、自分の中に確かにある。

その感覚は、わがままでも甘えでもありません。ずっと頑張り続けてきた人が、正直な限界に近づいているというだけのことです。

むしろ、自分の限界にちゃんと気づけたという意味で、あなたは今、自分を大事にし始めています。

■ 「話したい」と思えた時点で、もう半分は進んでいる

ここは、きちんと言っておきたいところなんですが、

多くの人にとって、一番むずかしいのは「話したい」と思うことそのものなんです。我慢が癖になっている人ほど、自分の気持ちに「話していい」という許可を出せません。

話したいと思うことすら、自分に禁じてしまう。

でもあなたは、もうそこに立っています。

「誰かに聞いてほしい」と思えている。

それは決して小さなことではありません。長く我慢してきた人にとって、その一言にたどり着くまでには、ずいぶん遠い道のりがあったはずです。

だからこそ、ここで止まってほしくないんです。

■ でも、ここで一つだけ正直に言わせてください

そのうえで、本当のことを言います。

この記事を読んで、うなずいて、少し分かってもらえた気がする。それ自体は、悪いことではありません。

でも、それと実際に話すことは、まったくの別物です。

私がここでどれだけ優しい言葉を並べても、あなたはこのタブを閉じて、明日になればまた同じ重さを抱えたままです。

読むだけでは、胸の中のものは何も外に出ていかないからです。

「話したい」と文章の中で共感することと、実際に声に出して誰かに聞いてもらうことは、まるで違います。

「いつか誰かに話せたらいいな」と思っているうちは、まだ一度も話していないのと同じです。胸の奥にあるものは、自分の口から言葉にして外に出して、それを誰かが受け取って、そこでようやく少しだけ軽くなります。

ここで読んで満足してしまうと、せっかく芽生えた「話したい」が、またそのまま胸の中にしまわれてしまう。

それが一番もったいないと、私は思います。

だから、ここで終わりにしないでほしいんです。

■ 声に出すと、何が変わるのか

頭の中だけでぐるぐる考えているうちは、同じところを何度も回り続けます。

考えても考えても出口が見えなくて、夜になると、それがもっと大きく感じられたりもします。

でも、それを言葉にして声に出すと、まずあなたの頭の外に出ます。誰かがそれを聞いて、相槌を打って、受け止める。

その瞬間、あなたはもう一人でそれを抱えてはいません。同じ重さでも、一人で持つのと、誰かに聞いてもらいながら持つのとでは、感じ方がまるで違います。

それに、自分の声で話してみると、自分でも「ああ、自分はこんなふうに感じていたのか」と、初めて気づくことがあります。

頭の中で固まっていたものが、言葉になることで少しずつ形を変えていく。整理しようとしなくても、話しているうちに自然とほどけていくことがあるんです。

これは、読むだけでは決して届かない場所です。声に出して、聞いてくれる相手がいて、初めて起きることです。

■ それでも、最初の一歩が重く感じるなら

ここまで読んでも、いざ申し込むとなると、指が止まるかもしれません。それは自然なことです。「話したい」と思えていても、最初の一歩はやっぱり少し重い。

でも、その一歩は、あなたが想像しているよりずっと小さいものです。何か立派なことを話す必要はありません。

きれいにまとめる必要もありません。準備もいりません。ただ、今あなたの胸にあるものを、そのまま口にすればいいだけです。

それ以上のことは、何も求められません。うまく話せるかどうかは、考えなくて大丈夫です。

■ 最後に。今日、その一歩を踏んでみませんか？

私は、コールセンターでの不満や愚痴、日常の悩みを電話で聴くサービスを展開ています。

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やることは、むずかしくありません。上のサービスから申し込むだけです。

名乗らなくて構いません。電話がつながったら、ただ話してください。

順番がぐちゃぐちゃでも、途中で言葉に詰まっても大丈夫です。私は説教もしませんし、否定もしません。聞かれない限り、こうしたほうがいいとも言いません。

ただ、あなたの話を最後まで受け止めます。

料金は1分100円です。合わないと感じたら、すぐに切ってもらって構いません。だから、踏み出すあなたの側のリスクは、ほとんどありません。

このタブを閉じて、「またいつかにしよう」とだけは思わないでください。あなたはもう、自分で気づいたはずです。話したいと。

あなたと、少しだけ軽くなった肩との間にあるのは、たった一回のタップだけです。

読むのは、もう十分です。次は、あなたが話す番です。待っています。

今日も読んでくれて、ありがとうございました。