演奏がうまく進まない…“つまずき”を乗り越える3つの視点【熟練演奏者のためのヒント】

演奏の学びを続けていると、

誰もが一度は

「なぜか進まない」

「止まってしまった」

という時期を経験します。

それが、いわゆる

“つまずいている状態”です。

自分でも

「進んでいないな」

とは感じているのに、

どう解決したらいいのかわからない…。

そんなモヤモヤは

とても苦しいものですよね。

「早くスッキリしたい！」

と願うのは自然なことです。

上達の変化が見えないときに｜前向きになれる“コップのたとえ話”

でも、

音楽を歩み続ける限り、

成長の段階ごとに

必ずハードルは現れます。

大切なのは、

そのハードルとどう向き合うかです。

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1. まずは「つまずいた」と認める

最初のステップは、

「あ、自分はいまつまずいたな」

と客観的に、冷静に気づけることです。

誰にでもやってくる壁ですから、

「来ましたね」

「ここからが成長のチャンスだな」

くらいの気持ちで眺められると

安心でラクですよね。

焦るより、

まず落ち着くことが次への一歩です。

2. 何に、どこでつまずいているのかを見極める

つまずきの原因は、

たいてい次の3つのどこかにあります。

① 理論（思考）のズレ

理論的などこかの点の

解釈や音楽的な捉え方が、

正しい方向から

少し外れているかもしれません。

② 体の使い方と楽器の関係

思い描く響きと、

実際の体の使い方が

一致していないことがあります。

「そのつもりでやっているのに、

うまく響かない」

というギャップです。

③ 取り組むときの気持ち（心理・感情）

ここは最も大切な要素です。

すぐに結果が出なくても、

「挑戦している自分」

「行動できた自分」を

きちんと認められているでしょうか？

逆に、

「早くできなければ」

「〜しなければならない」といった

プレッシャーや

イヤな気持ちで

練習に向かっていないでしょうか。

3. リラックスとゴキゲンが最高のパフォーマンスを生む 

多くの人が知っているはずなのに、

やり方に翻弄されてしまって、

つい忘れがちなところですよね。

「リラックスして

ゴキゲンでいるときこそ、

最高の演奏ができる」

これは

本番だけのことを

いっているのではなく、

“日頃の練習のときこそ！”

です。

心理的に

追い詰められている状態では、

身体の動きもこわばり、

響きも硬くなってしまいます。

まずは心を整え、

軽やかな気持ちで

楽器に向かえることが

「土台」、ですね♫

演奏歴10年以上の学習者が次のステップに進むために必要な意識の転換とは？

ここまで整理できると、

ようやく

「では、どう改善すればいいか」

に進めます。

原因をはっきりさせることが、

つまずき打破の

最短ルートです。

あなたがより自由に、

自分らしい響きを奏でられますように。

心から応援しています。

今日も最後までお読みいただき、

ありがとうございます😊