こんにちは、松河と申します。
ココナラさんで占いや人生相談のメニューを提供しております。
「なんで私の気持ちを分かってくれへんの！？」
「なんであの人はいつもズレたこと言うんやろ？」
恋愛・職場・家庭・友人関係…どんな場面でも、「価値観のズレ」に悩んだこと、ありますよね。
実はこれ、みんなそれぞれ"色眼鏡"をかけて世界を見てるからなんです！
・「事実」って一つのはずやのに、解釈が違うのはなぜ？
・どうしたらスムーズなコミュニケーションができるの？
今日は「色眼鏡の法則」を使って、そのヒミツを解説します！
例えば、一つの出来事があったとします。
これを「赤い丸🔴」とします。
でも、みんな違う色眼鏡をかけてるから…
👩🦰 Aさん →「赤い丸🔴？いや、黄色い四角🔶やで？」
👨🦱 Bさん →「え？青い丸🔵に見えるけど？」
👵 Cさん →「緑の三角▲やろ？」
こうして、同じ出来事を見てるはずなのに、意見がバラバラになってしまいます。
「なんで分かってくれないの！？」が生まれるのは、"見えてる世界が違う"からなんです。
じゃあ、どうすればいいの？
✔ 「私はどんな色眼鏡で世界を見てるんやろ？」
→ まずは自分のフィルターを知る！
✔ 「この人はどんな色眼鏡で見てるんやろ？」
→ 相手の価値観や思考パターンを考えてみる！
✔ 「どう伝えたら、相手に伝わるかな？」
→ 相手のフィルターに合わせた伝え方を工夫！
この3ステップを意識するだけで、コミュニケーションがめっちゃラクになりますよ！✨
ここまでの考え方を知るだけでも、大きく変わります！
プラス、どうしてそうなるの？と疑問を抱いたあなたのために仕組みも丁寧に解説していきますね。
「赤い🔴を赤い🔴と捉えられるのは神様だけ」
「事実」はただそこにあるけれど、人はそれを「自分のフィルター（＝色眼鏡）」を通して見ているんですね。
だから、みんな違う「真実」を生きている。
赤い丸＝事実だけど、真実は人それぞれ違います。
→ 「事実をありのままに見よう」じゃなくて、「みんな色眼鏡をかけている」前提で考えよう！
これが１番大事なポイントです！
「私はどんな色眼鏡で世界を見てるのかな？」
✔ 過去の経験
✔ 育った環境
✔ 思い込み（例：「男はこうあるべき」「仕事は苦労すべき」）
✔ トラウマ（例：「どうせ私は愛されない」）
例えば…
・恋愛で「いつも相手に冷たくされる」➡ 実は「私は愛されない」という色眼鏡をかけているかも？
・職場で「上司がいつも厳しい」「いつも私だけあたりがキツイ」➡でも「成長を期待してる」フィルターなら、見え方が変わるかも？
色眼鏡の色、色の濃淡やグラデーションのバリエーションは様々です。
みんな違った色眼鏡で、みんな違うフィルターをかけて世界を見ています。
「この人はどんなフィルターで世界を見てるのかな？」
✔ 育った環境（親からどんな価値観を受け継いだ？）
✔ 思考のクセ（楽観的？悲観的？）
✔ 人生経験（どんな過去を通ってきた？）
例えば…
・「彼氏がLINEを全然返してくれへん」➡→ 彼は「恋愛＝連絡頻度」じゃなくて「一緒にいる時間重視」かも？
・「職場の人が冷たい」➡実は「仕事は淡々とやるべき」という価値観かも？
そのような悩みがある時は、そのような視点を持っておくと、あなたの心も少し楽になりますよね。
→ 「見えてる世界が違うなら、そら噛み合わんよな」
→ 「じゃあ、この人にはどう伝えたら伝わるんやろ？」
「なんで分かってくれないの！？」 から、
「あ、この人のフィルターはこうなんやな。じゃあ伝え方変えよう」 に変わる！
例えば…
✔ 相手が青いフィルター（冷静な論理派）をかけてるなら… → 感情的にならず、論理的に伝える
✔ 相手がピンクのフィルター（感情優先）をかけてるなら… → データや正論よりも、「気持ち」に寄り添う
✔ 「事実」と「真実」は違う！
✔ みんな色眼鏡をかけている（フィルターを通して世界を見ている）
✔ 色眼鏡の違いを理解すれば、対人関係がラクになる！
「分かり合えない…」
「自分のことを理解してもらえない…」
と悩んだ時、モヤモヤする時は、
「違う色眼鏡をかけているとしたら」と想像して、
「だからお互いのフィルターを知ろう！」って意識すると、
相手の見てる世界が分かって、より良い関係が築ける可能性が各段にアップします✨
まとめ
✅ 恋愛・人間関係で「なんで分かってくれないの！？」とモヤモヤする人
✅ 「あの人とは価値観が合わないなぁ」と悩んでいる人
✅ もっとスムーズなコミュニケーションをしたい人
「色眼鏡の法則」、ぜひ意識してみてくださいね😊
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