アダルトチルドレンにとって反抗期は必要不可欠・・・だと思う💦

私は毒親育ちのアダルトチルドレンです。

いつも喧嘩している所しか思い浮かばない両親

父親の悪口を子供に平気で言い、

自分の気分次第で子供を言葉で傷つける母親

何事にも厳しすぎる父親

の元で育った私は、

・自分に自信がなく、親や他の人に合わせてしまい

自分の強い意見が持てない　→　自己肯定感が低い

・人に弱みを見せられない　→　過度の責任感

・人に頼るのが苦手で全部自分で解決しようとするが

できず、自分をダメ出ししてしまう　→　自己否定

・相手の威圧的態度に返す言葉も浮かばず、

言われっぱなし　→　感情の鈍感

でした。＞︿＜

いつも親の顔色ばかり伺い、

つい機嫌をとってしまい

反抗する事などできない子供時代を過ごし、

その結果、精神的な親離れ、子離れの時期を

逸してしまいました。

そして、

遅れてやってきた“反抗期”

私は離婚し、

親から距離的に離れられたのを機に

連絡がきても全面的に拒否！！

しばらく（10年間）音信不通にしました。

当初は、罪悪感で押し潰されそうになる事も

ありましたが、

精神的、経済的に自立できたことで、

アダルトチルドレンも克服できたような

気がします。

ただ、

一般的な反抗期（中・高校時）にできてたら

こんなにしんどい思いをする事は

なかったかもしれません。

また、反抗期は遅くなればなるほど

反抗の質も変わり

１人でやりきるのは困難だというのが

経験した私の実感です（；´д｀）ゞ

でも、強い親に悩む私たち世代にとっては、

それがいつになろうとも、

反抗期って必要不可欠だとも思います。

今、

自分がアダルトチルドレンかもしれない

と悩んでいる人

なかなか親離れ、子離れができない人

大人になった今も親から束縛されている人

私に、その悩みを話してくれませんか？

決して１人で抱え込まないで下さいね(*^_^*)

１人では

どうしても堂々巡りになってしまいます（＞人＜；）

私と一緒に少しずつ克服していきませんか？

みなさんには反抗期がありましたか？