現状維持

調子の悪いときはムリをしない

がんばらない

がまんしない

現状維持でいい

最低限でいい

余計なことは考えない

調子の悪いときにムリをすると

かえって悪い結果を招くことにもなる

より良い判断ができない

気長に構えて現状維持に努めよう

調子はきっと戻ってくる

その時にまた頑張ろう

その時に目いっぱいやればいい

それまでは今以上に堕ちないように

していればいい

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現状維持

自分の現状をちゃんと理解しよう

苦しくなっていないか

ムリをしていないか

良い状態にあるか

悪い状態にあるか

自分自身と向き合うことが大切

自分の状態をよく知ることができれば

その上でどうすべきかが見えてくる

八方ふさがりを感じていないか

誰に相談するといいか

どう進んでいけばいいか

今何をすべきか

必ず見えてくるはず

ずっと悪い状態は続かない

ずっといい状態も続かない

波は必ずある

そのことを忘れなければ

波に左右されることも少なくなる

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人も同じ

いつも同じ状態とは限らない

人に巻き込まれないように気を付けよう

あなたが一定の状態でいられれば

巻き込まれない

振り回されない

現状を把握して

現状を維持する

簡単そうで難しい

それでも現状維持でいいんだと

思うことが大切

背伸びをすれば元に戻る

かがめば伸びをする

自然体に戻ってくる

あなたはあなたのままでいい

そしたら今日より明日は少しだけよくなるはず