感情が浮き出てみえてくる

ご覧いただきありがとうございます💐

今回は感情を客観的に見られるようになってきた時の体感をお伝えします。

以前のブログで、感情を客観的にみる事について書いています✏

よかったらぜひこちらもどうぞ〜

客観的に自分の感情を見るイメトレ

自分の感情を観察する

自分の感情が観察できたらどうなる？

自分の感情を客観的に見られるようになってくると

今、自分が感じている感情が目の前にフワフワと浮いているように

感じてきます。

私自身が感じた感覚なので

一人ひとり違った感覚があるかもしれません。

イライラを感じていると、イライラの感情が

怒りを感じていると、怒りの感情が

喜びを感じていると、喜びの感情が

自分の胸の前に並んでいる感覚になります。

すごく不思議で、面白い体験です❤

自分ひとりで出来ることですし、お金もかかりません！

これができるようになると、その感情を

まだ使い続けるか、もう手放すか、選べるようになります🌷

いい事づくしなので、ぜひお試しください⭐️

あなたが感じる感覚を教えていただけると嬉しいです❣️

12月に入りましたね🎄✨️

12月は、この１年であなたが頑張った実りを受け取る時です！

あなたがどう感じようと、あなたはたくさんの豊かさを受け取る事ができます

豊かさを受け取る事をあなた自身に許してあげてください。

残すことなく、すべての豊かさを受け取ってくださいね❣️

今日も最高に幸せな１日になりますように⭐️