【カラダと感情】不思議な関係

【五臓と感情】

東洋医学では、臓器と感情は深く繋がっています。

肝 → 怒り

心 → 喜び

脾 → 思（考えすぎ、悩み過ぎ）

肺 → 憂い・悲しみ

腎 → 恐れ

感情が偏ると

臓器に負担がかかります。

例えば

【怒り】がとても強い場合

セラピーやカウンセリングの現場では

クッションをポカスカ殴ったり

ミットやサンドバッグを使って

怒りを発散させる事もあります。

(あくまで対症療法となりますが)

怒りの感情を上手く排出できないと

肝臓を悪くしてしまう為です。

（美容にも悪い！）

私の父は長く肝臓を患っておりましたが

いつも怒っていました。

そして、怒った後は病状が悪くなる…

ということを繰り返していました。

感情のケアは

身体のケアでもあるのです。

逆に、臓器を整えると

感情も安定します。

感情や身体の不調をそのままにせず

大切にケアしていくことがとても大切です。