赤ちゃんが光に敏感な理由

こんにちは🌟赤ちゃんねんね相談室　大内あきなです☺

今日は「赤ちゃんが光に敏感な理由」をテーマにお話をします

よく赤ちゃんの夜泣き対策の情報を見ていると

光対策！！遮光して～と目にしませんか？？

最近では遮光カーテンや遮光シートが売っていたり

少しの光も許さない風潮がありますよね（笑）

今日はその裏側をお伝えします！！

🌟生後一か月　光には鈍感です！！

生後一か月は敏感ではありません

ただ、色は認識していて、赤、オレンジ、黄色、緑は早い段階からわかります

視力そのものは０．０２ほどです

🌟生後２～3か月

両目の追視ができるようになります（視線を動かせる）

首を振ってものを追いかけるのはもう少し先です

色覚は黄色と緑　赤と黄色とこの頃までに

わかるようになります

徐々に光に敏感になり

生後3か月くらいには今まで寝ていたのに...の問題が

起きる可能性があります😣

🌟生後4～6カ月

目と手の協調が発達

視力は0.０４～0.08くらい

また色覚は大人と同レベル、虹色全てを見ることもできます

🌟生後7か月以降

目と身体の動きに協調性をもたせ発達を促すために

お気に入りのおもちゃを遠くに置く

取りづらくする　分解できるおもちゃを触るなどを

意図的に遊びの中に取り入れていくと良い時期です

見たものを触って動かしてこうなるという

複雑な内容を経験させることが💮

なぜ発達の話も？？と思うかもしれませんが

色覚の発達は視神経や脳への刺激があることが

有効とされています

緑のある場所に連れていく　

車や電車に乗って動くものを見せるなどもいいですね！！

ちなみに1歳頃で0,２程度の視力

3歳で0，8程度です

3歳～5歳で1.0程度の視力

このあとも10歳くらいまで視力は伸びますが

休息に発達するのは幼児期までです

（逆に7～10歳以降は近視が進む可能性があります）

赤ちゃんは遠視で、成長するにつれて近視よりになってきます

一般的には3歳ころまで

大人よりも光が原因で覚醒することがあると

言われています

実際には敏感な年齢でも睡眠には影響がなかったりと

個人差があるのですが

原因は・瞳孔径が大きく、光を良く取り込みやすい

　　　・水晶体（目の中のレンズ）の光透過率が高いこと

難しいことはおいといて

３歳ころまでは

自分たちよりも敏感な存在と

認識しておくと良いと思います(*'ω'*)

今日は教科書みたいな内容になってしまいましたが

なぜ光をそんなに気にする必要があるのか！について

少し納得できる部分があると嬉しいです🌟

ではでは～今日はこのへんで🤩

いつもありがとうございます💖